走进舞池前，体育舞蹈选手会做哪些准备？

2025-05-26 08:38:03　来源: 上观新闻

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2025年中国体育舞蹈公开系列赛（上海站）暨中国体育舞蹈俱乐部联赛（上海站）于5月25日晚在卢湾体育馆收官。作为国内体育舞蹈领域的顶尖赛事之一，中国体育舞蹈公开赛已经成为每年申城的一道独特风景。有意思的是，每当舞池内响起不同类型的音乐时，赛场边的等候区，与聚光灯下的表演区一样忙碌又热闹。

晚间6时多，距离晚场比赛开始还有一段时间，卢湾体育馆外已经聚集了不少观众，有几位即将在晚间出场的选手趁着这段间歇，走出场馆，立刻就被几位热情的舞迷围住求合影。简短的放松过后，人气颇高的几位舞者笑着对观众说道：“等会儿赛场里见啦，现在我们要去换衣服，然后去等候区准备了。”

大约20分钟后，参赛者陆续出现在等候区，这个多数时候并不太受关注的区域，变得热闹起来。当现场广播里传出“晚间赛事将在7时10分开始”的播报声，等候区内的选手不约而同地点点头，随即开始登场前最后的准备。

在等候区内热身的选手

接下来的时间，现场工作人员开始对即将播放的比赛音乐展开最后的测试，同一时间，等候区内的舞者先是互相检查比赛服，确保衣服上没有任何褶皱，随后开始确认舞鞋的承重力。一时间，卢湾体育馆内的观众被一阵鞋跟与地面接触后发出的声音吸引。几位初次观赛的小朋友忍不住向身边的家长和老师发问，得到“正在检查舞鞋”的解答后，稚气的脸上多了几分期待，有几位小舞者说道：“下次我也想到等候区检查舞鞋。”中国体育舞蹈公开系列赛，正在越来越多人心里播下梦想的种子。

晚上7时15分，随着一身正装的裁判团队亮相完毕，晚间比赛拉开帷幕。本次比赛采取两组选手交叉表演，取最高得分的赛制。当第一组选手在舞池中央尽情展现技艺时，等候区内的另一组选手并没有闲着，他们或是目不转睛地观察舞池，希望通过对手的表现获得更多经验和启迪，或是转身寻找一个相对安静的角落，与舞伴互相提示着一会儿登场后需要注意的细节，讨论完毕后还不忘互相击掌以鼓舞士气。15分钟后，舞池内与等候区的主角互换位置，相似的情况继续上演……

参赛者一展舞蹈技艺

“在等候区的时间，其实舞者有很多工作要做。”最终斩获非职业组别第一的祁崇萱介绍，“一般在那个区域，参赛者在完成装备的检查后，会活动一下筋骨当热身，稍微复习下舞蹈动作，然后闭上眼睛，提高一下集中力，争取找到最好的状态和感觉，呈现在观众和裁判面前。”这位新科冠军笑着说，上海的观众很热情，给了自己很大的动力，即便是在等候区做准备动作，也会收到欢呼，这让她和舞伴受宠若惊。“这是一次很好的经历，也拿到了满意的结果，希望之后能有更多机会到上海比赛，也希望得到更多观众的支持。”祁崇萱说。