We See You · 心理疗愈与城市解谜之旅：找寻失落的碎片·天津站 || 渡过

两天一夜 * 疗愈解谜之旅

在天津卫，来一场心灵与美景的奇妙邂逅

这个端午节，告别EMO，解锁独特天津！

专为青少年打造的

"心理疗愈+城市探险"沉浸式体验：

√ 于海河晚风里开启心灵疗愈工作坊

√ 尝遍津门三绝的同时完成团队解谜挑战

√ 在意大利风情街中感受百年底蕴

√ 在五大道的洋楼中品味美食

项目特色亮点

亲子同行，端午假期畅游天津

两天一夜沉浸式游览天津卫，心理疗愈，交友，娱乐，美食等一站式体验。

青少年可进行剧本杀式城市旅游互动，家长可与渡过资深陪伴者面对面深入交流。

专业心理导师随行，在旅行中自然疗愈

本地老饕带路，解锁隐藏版地道美食，美景与美食同行

安全舒适的小团体出行（青少年营限12人）

活动安排表

活动时间

5月31日（周六）端午节当天13：00报道

6月1日（周日）儿童节当天17：00结营

总共两天一夜的活动

报道地点

天津众信半岛酒店

该酒店地理位置优越，位于海河边，紧邻核心景区，距离地铁4号线金街地铁站500米。

距离天津站3公里，打车10分钟可到，

距离天津西站5公里，打车20分钟可到。

青少年活动安排表

Day1

14：00

《社恐友好：蒙面聚会》

疗愈线

15：45

《消失的TA：寻回丢失的部分》

疗愈线

17：00

《破冰行动 · 失踪者档案》

旅游解谜线

18：00

《百年祠堂里的晚餐》

娱乐美食线

19：30

《走心夜聊：不为人知的往事》

疗愈线

Day2

8：00

西北角早餐打卡

（自愿参与）

9：00

《实景闯关 · 生死时速！》

旅游解谜线

11：30

《赌上午餐的对决》

娱乐美食线

13：00

休息

自由活动

15：00-17：00

《结营：我们由奇迹构成》

疗愈线

＊此行程不包含住宿，需自行负责住宿，丰俭由人。行程包含第一天晚餐、第二天午餐。

家长活动安排表

Day1

14：00

《初相遇：问题连连看》

疗愈线

17：00

《从"游津门"到"老味儿"》

晚餐

19：00

《津门漫步》

疗愈线

Day2

9：00

《城市漫游：寻找回忆的线索》

旅游美食线

11：30

《哏都特色：津味午餐会》

午餐

13：00

休息

自由活动

15：00-17：00

《如何陪伴孩子走出抑郁》

疗愈线

＊此行程不包含住宿，需自行负责住宿，丰俭由人。行程包含第一天晚餐、第二天午餐。

青少年活动具体介绍

青少年疗愈线

「戴上面具，反而更真实。」

在安全距离里，用声音和直觉连接彼此。

无需表情管理，没有社交压力——

这一刻，你只需做最放松的自己。

「我们弄丢的，从来不只是某个人。」

通过沉浸式戏剧疗愈，重新遇见：

那个不敢表达的自己、

那个被遗忘的梦想、

那段未被妥善安放的情感…

「有些故事，月光听过，但人类不知道。」

在绝对保密的小圈子里，

分享那些从未说出口的隐秘。

哭或笑都被允许，

这里没有评判，只有理解的回响。

「把疗愈带走，把重量留下。」

收获专属心灵礼物，

带着新的觉察回归生活。

你会发现——

那些曾让你疼痛的，如今成了你的力量。

青少年旅游解谜线

百年洋楼暗藏玄机，欧式街巷危机四伏！

有人在这里神秘消失，只留下一本残缺的日记…… 线索指向五大道的疙瘩楼、意风区的秘密墙面，你能否抽丝剥茧，揭开真相？

你，敢接受挑战吗？

立即组队，成为天津街头最硬核的“侦探天团”！

️‍♂️ Part 1：《破冰行动 · 失踪者档案》

▫️“消失者”的最后一封信：破译密码，限时开启保险柜，团队脑力瞬间点燃！

▫️镜中挑战：在五大道的复古街角寻找一面镜子，还原关键场景，找出隐藏信息！

▫️神秘来电：破解电话中的重要信息

（OS：这哪是破冰？这是直接燃炸了啊！）

️‍♂️ Part 2：实景闯关 · 生死时速！

▫️ 潘神的密码：消失者曾在意大利风情区的地砖上留下关键信息，你能破解密码吗？

▫️从曹禺到梁启超：在名人故居内完成挑战，按日记提示取回关键道具！

▫️ 墙面密码 · 最后的留言

在意风区的墙面上，拼凑消失者的最后线索，真相即将浮出水面……

（OS：一边笑到缺氧，一边心跳狂飙，这体验太顶了！）

Part 3：终极揭秘 · 团队荣耀时刻

当最后一条线索被解开，“消失者”的终极秘密终于揭晓！

✨ 解谜线＋旅游线特色

✔️ 实景沉浸——五大道+意风区真实场景，边走边解密，代入感爆棚！

✔️ 五大道-疙瘩楼-天津之眼-海河眺望-但丁广场-钟书阁-曹禺故居-梁启超故居......天津经典景点一站式游览

✔️ 剧情高能——失踪谜案+日记线索，全程悬疑拉满！

✔️ 团队升华——从陌生到战友，一场探秘让你体验“生死之交”！

家长活动具体介绍

家长疗愈活动安排

通过趣味互动、奇迹转盘和开放式讨论，与家长伙伴们一起探索青少年情绪问题的核心。国宝贝与顺子老师将分享实用经验和暖心故事，带你直面青少年情绪挑战，为你的陪伴之旅点亮一盏灯。

"夜色与咖啡香里，聊聊陪伴的甜与涩"
在轻松的氛围中，与老师、家长畅谈，分享陪伴青少年的点滴感悟。让对话治愈疲惫，让联结温暖夜晚。

城市漫游，交换故事，让回忆成为情感的纽带。

资深陪伴者带你走进青少年的内心世界，解析情绪背后的信号，让陪伴更有方法，让爱更有力量。

罾蹦鲤鱼酸甜酥，独面筋吸足酱香；
老爆三浓嫩下酒，奶爆鸡片滑润鲜；
锅塌里脊金黄软嫩，配碗米饭嘛嘛香！
——天津菜，吃得就是这口“讲究”！

青少年参营可收获

1

两天一夜沉浸式游览天津卫，心理疗愈，交友，娱乐，美食等一站式体验

2

在活动中学会交友，逐步表达自己的想法与感受，获得共鸣

3

团体协作完成挑战，获得团队作战的特别经历

家长参营可收获

1

通过沉浸式互动交流充分认识抑郁症，学习抑郁症康复的办法;明白自己做什么、如何做能促进孩子康复。如果家长对疾病的理解有限，对孩子的行为就会有误判，一起从不同角度给家长介绍抑郁症，让家长对孩子的行为判断更准确，从而更科学地应对。

2

家长当面交流更充分。在这里，家长可以亲身体会别人诉说自己的故事，可以感受到别的家长的情绪，观察他们对待孩子的方式。这比线上交流充分得多，体会也更深。

3

学习如何营造家庭环境、陪伴孩子的方法。很多孩子出问题的家庭，都是夫妻相处模式，教育孩子的方式有问题。家长来训练营，可以和其他家长互相交流，发现问题，找到改进的方向。

4

缓解家长抑郁、焦虑情绪。大部分患者家长都有焦虑和抑郁情绪，有些家长也因此患上了抑郁症。家庭是个系统，家长的情绪状态改善了，孩子的情绪和行为也会逐步得到改善。家长好了，孩子才会好。

青少年工作团队

鑫姐

渡过签约心理咨询师；武汉同志中心签约心理咨询师；南京大学心理中心心理咨询师。国家三级心理咨询师，四川省心理咨询大赛冠军，应用心理学专业出身，接受超过1000小时以上的专业学习，带领线上线下团体超800+小时。同时运营两个公众号，渡过青春号总负责人，渡过父母学堂总编辑。担任本期青少年项目执行负责人和青少年活动带领人。

阿拆

心理健康教育硕士，现任学校心理咨询师，渡过线上营、线下营辅导员，青少年社群负责人。动力学取向咨询师，目前持续接受督导和个人体验。担任本期青少年活动带领人。

家长工作团队

国宝贝

渡过三星陪伴者，渡过《亲历者访谈》主持人。曾在知名新闻媒体工作十余年，作为曾临床治愈的患者，经历了克服病耻、就医、住院及出院后积极激发自愈潜能，并通过学习达到稳定病情的全过程，自度度人，知行合一，通过《渡过陪伴者全国行》亲赴全国一线采访名医、病友、陪伴者等群体，通过真实故事分享理性疗愈经验，在《健康时报》《央视网》等媒体发表科普文章几十篇。多次接受央视、人民日报、澎湃新闻、新京报等知名媒体采访。从2019年至今陪伴渡过社群来访者进400余人，有丰富的陪伴经验，曾担任渡过陪伴者教程讲师。担任本期家长项目执行负责人，家长活动带领人。

顺子

渡过联合陪伴团队团队长，渡过陪伴者

自女儿生病后一直陪伴女儿疗愈成长，成为渡过陪伴者，通过中科院心理咨询师考试，多年来倾心社群工作，通过陪伴女儿和群友积累丰富的经验。擅长陪伴焦虑中的孩子和家长，通过真诚的倾听和无条件积极关注支持来访。担任家长活动带领人。

费用说明

招募对象

青少年营：14岁-24岁的青少年，有抑郁焦虑、双相情感障碍等情绪障碍青少年，本期招募10人开营，12人即满营。

家长营：青少年营参营者家长

备注：本次活动不统一安排住宿，出于安全考虑，非天津本地学员均需家长陪同参营。

活动费用

包含

费用

亲子参营

1位家长

1位青少年

2598元/家庭

一家三口

2位家长

1位青少年

2980元/家庭

家长单独参加

1位家长

798元/人

青少年

单独参加

限天津本地

1988元/人

费用详情

✔️课程费用包含活动费用、活动资料费、第一天晚餐，第二天午餐、营员保险。

✔️除此之外，住宿和其他费用需自理。（“天津众信半岛酒店”是青少年活动举办地点，参营可按协议价入住。如需预订可直接拨打酒店客服电话：17695520192，致电时说明是参与渡过活动，希望获得协议价格即可）

✔️课程配备经验丰富的心理咨询师确保教学辅助和生活关照到位。

✔️因天气、交通等原因，活动主办方保留调整课程顺序和个别项目的权力，课程总量保持不变。

✔️本营满8个家庭，青少年不少于10人，家长不少于8人开营，人数未达标蒋改期或退费。

参营建议

需要提醒的是，本营不是专业心理治疗团体，并非适合所有人。我们列举一些参营建议，你可以根据下面的内容判断自身情况是否适合参营。

适合人群

● 希望减轻抑郁和焦虑情绪、降低社交恐惧的青少年

● 现阶段状态平稳，希望突破自己、尝试新的社交环境

● 本人参与意愿较强，对团体活动感兴趣

● 能够尊重他人，愿意遵守团体设置

不适合人群

● 正在经历急性生活危机的

● 当前有自杀倾向的

● 当前有精神病性症状且严重影响现实感的（幻听、幻视、妄想等）

● 有对外攻击性和暴力倾向的

入营评估

我们会对每一位报名者进行入营评估。评估通过后即可参营，评估不通过将退款。

评估方式：腾讯会议进行语音评估。

评估是为了解孩子当前的状态是否适合参营，对于个人参与意愿不高的孩子，或当前状态不适合团体活动的孩子，一般不建议参营。

*评估不通过者，我们将在收取50元手续费后将剩余费用退还。

在营管理

青少年活动每期人数在12人以内，同时配备2名辅导员。1:6的辅导员/营员配比，可以更好支持到团体中的每一个人。

1、您可以扫码入群、微信咨询渡过疗愈解谜营的工作人员。

咨询群二维码

客服霜霜

2、缴纳费用后，工作人员会很快和您沟通青少年营员的入营访谈事宜（仅家长报名不会有此访谈），只访谈青少年，访谈通过后即可参营，访谈不通过，将收取50元手续费，其余费用将退回。

*由于报名后一对一访谈需要两天时间，加上名额有限，如确定参营请尽早报名。

3、开营前2日将建立青少年及家长营员群，通知渡过疗愈解谜营的准备事宜和参营注意事项。

关于退改

1、名额不可转让。

2、开营前3天以上，7天以内(含当日)退还50%的费用。开营前3天至开营后以内退营，不退还任何费用。

3、请仔细阅读营地时间，确保本人和孩子假期安排无误后再报名。前期研发、导师聘任、食宿交通等预付款项，对活动主办方来说均为不可逆的支出。因此如因个人原因申请退改，将会根据以上条款扣除相应费用；因个人原因推迟入营、提前或中途离营，不会折返任何费用。不便之处敬请谅解，感谢支持品质营地的健康成长。

关于安全

1、医疗保障：现场工作人员随身配备急救包，并与附近医院联备应急预案。采取高温防暑措施，营员出现身体不适能够及时发现，及时就诊。

2、健康饮食：提供营养均衡搭配的餐饮。确保安全卫生、 营养健康。同时，服用精神类药品不可饮酒，因此本期青少年营营期期间全程禁酒。

3、即时通讯：开营前建立微信家长群，及微信青少年群，活动结束后也会在两个群内同步告知，以便家长及时跟进孩子的情况。

4、量化行程：因天气、交通等原因，活动主办方保留调整课程顺序和个别项目的权力，课程总量保持不变。

5、精配师资：课程由专业的心理咨询师带领，配备经验丰富的心理团体带领老师和助教老师，确保活动关照到位。

本活动最终解释权归渡过所有