美人蕉：浓颜系的“药草美人”

美人蕉别名红焦、小芭蕉、五筋草，是美人蕉科美人蕉属的多年生草本植物，其花朵硕大饱满，花色热烈浓郁（红、黄为主），堪称花卉界的“浓颜系美人”。它不仅装点了我们的庭院和公园，其根茎、花叶中还蕴藏着丰富的药用价值。

一、中医研究

药用部位：以根茎和花入药。四季可采，鲜用或晒干。

药性：甘、淡，凉。归心、肝经。

功能主治：清热利湿，安神解郁、止血散瘀。用于黄疸型急性传染性肝炎，神经功能症，高血压病，红崩，白带；外用治跌打损伤，疮疡肿毒。

二、传统药用功效

清热利湿

湿热引起的痢疾、泄泻、小便不畅。

用法：取根茎15-30克，煎水饮用（可加适量红糖调味）。

安神解郁

失眠、心烦易怒（轻度焦虑）。

用法：花10-15克，与百合、酸枣仁同煮，代茶饮用。

止血散瘀

外伤出血、跌打肿痛。

用法：鲜根茎适量，捣烂外敷伤处（需先清洁伤口）。

三、现代研究与注意事项

现代发现：含生物碱、黄酮类成分，可能有抗炎、抗氧化作用。

注意事项：

1.孕妇、体质虚寒者慎用；

2.美人蕉根茎含少量生物碱，过量食用可能导致恶心、腹泻。

3.药用需选无农药污染的植株，建议咨询中医师指导用量；

4.不可替代正规药物治疗（如严重腹泻、出血需及时就医）。

四、日常巧用美人蕉

观赏+净化

种于庭院可美化环境，其叶片还能吸收空气中的灰尘和二氧化硫、氯化氢等有害物质。

美人蕉花炒鸡蛋

功效：调理月经不调

做法:美人蕉花4-6朵，鸡蛋5个，适量的精盐、葱花和香油。首先，将美人蕉花仔细洗净后切至细碎，接着与鸡蛋及各种调料充分混合并搅拌均匀。最后，将调好的食材炒至熟透即可。

简易食疗

干燥花可制成香囊，助眠安神；根茎切片晒干后，可煮水代茶（每周1-2次为宜）。

结 语

美人蕉以浓颜之姿点缀人间，更以草木之性疗愈日常。它不是悬壶济世的“名贵药材”，却是百姓触手可及的“自然馈赠”——无论是湿热烦渴时的一杯草根茶，还是跌打肿痛处的一捧鲜药泥，都藏着传统医学的智慧与温情。如今，现代研究为它的价值增添了新注脚，但不变的是那份“接地气”的亲切感。若你在庭院、路边遇见这抹热烈的色彩，不妨驻足看看，这朵守护人间烟火的小确幸。

作者：湖北省第三人民医院 主管药师 郑娟

审稿专家：湖北省第三人民医院 副主任中药师 童欢