一个月减重16斤！万里社卫中心“双科联动”门诊助力健康减重

走进万里街道社区卫生服务中心最新开设的体重管理门诊，记者见到了小顾（化名），今天是她第三次复诊。深吸一口气，站上体重秤，看到显示屏定格在“75.3kg”时，她激动地说，“我真的一个月瘦了16斤！”患有高血压、重度脂肪肝的她，在万里社卫中心体重管理门诊专业团队的指导下，30天成功减重16斤，腰围缩小8厘米，血压也平稳了。

“明天开始把晚餐的杂粮饭增加到拳头大小，加一份焯水的绿叶菜。”临床营养科专家根据小顾的体重变化情况，重新调整了她的晚餐组成。

每月双周的周三下午，万里社卫中心的体重管理多学科诊疗（MDT）门诊都会如约而至。该门诊由华东医院内分泌代谢主任医师孙皎牵头，整合临床营养科、中医科、康复医学科等多学科优势，通过“医学干预+生活方式重塑”双模式，为居民提供筛查评估至长期管理的全流程“一站式”科学减重服务。自今年3月启动以来，体重管理多学科诊疗（MDT）门诊已吸引了40余人次就诊。

家住万里的小张（化名），从事IT工作，长时间久坐，缺乏运动。不知不觉间，体重一路飙升。“我现在体重已经有108公斤了，爬个楼都要喘很久。”更让小张焦虑的是，长期处于肥胖状态，他已经成为糖尿病、高血压等慢性疾病的高危人群。“现在不仅人觉得疲惫，还频繁受偏头痛的折磨。这肥胖已经严重威胁到我的健康了。”一个多月前，小张的家庭医生建议他来体重管理多学科诊疗（MDT）门诊看看。

万里社卫中心的体重管理团队对小张进行了全方位的身体指标测量与评估，涵盖身高、腰臀围、体脂检测、血压以及血糖、血脂等代谢检查。多学科专家为他开展了全面会诊与深入分析。“平时早饭吃点啥？晚饭几点吃好？有没有加餐？有吃零食的习惯吗？”孙主任详细询问了小张的饮食习惯与生活规律，对体质指标、血糖血脂、胰岛功能、甲状腺功能等方面进行了细致完善的检查评估。

“我们第一个月的目标要减掉现有体重5%，即4.6kg。拆解为每周1.15kg。”孙医生与专家团队制定了专属小张的减重方案，这种个性化方案的形成需要经过精密测算，患者首次就诊时要完成详细评估，包括人体成分分析、三日膳食回顾、运动能耗测试等。根据评估结果，临床营养科专家从医学营养减重的专业角度出发，为小张量身定制饮食营养处方，特别叮嘱他在日常饮食中严格遵循“211”餐盘饮食法，即每餐摄入2拳蔬菜、1拳蛋白质以及1拳全谷物，以此重建代谢平衡；中医科则针对其久坐导致的气血不畅，开具健脾祛湿的中药方剂以调理体质，同时辅助穴位埋线等中医适宜技术以及八段锦，从“吃什么、怎么动、如何调体质”三个维度编织起个性化干预网络。“减重不再是单一的体重问题，而是基于个体代谢特征、消化功能、体质差异的全系统健康重塑。我们的多学科融合模式旨在打破传统减重门诊‘头痛医头’的局限，打造个性化、全链条干预。”万里街道社区卫生服务中心主任张玮介绍。

当多学科诊疗模式从三甲医院下沉到社区，当代谢、消化、营养、中医等专业力量在体重管理中形成闭环，改变的不仅是秤面上的数字，更是居民对“科学减重=健康投资”的认知升级。正如孙皎所言，“早期通过多学科诊疗实现体重管理，本质上是对糖尿病、心血管疾病的‘上游防控’，从源头切断肥胖与代谢疾病的恶性循环。”体重管理不仅关乎个人形象，也是对自己健康负责、对社会负责的体现。通过科学的方法管理和维护体重，让更多居民可以享受更健康、更高质量的生活。

原标题：《一个月减重16斤！万里社卫中心“双科联动”门诊助力健康减重》

栏目编辑：顾莹颖 文字编辑：赵菊玲

来源：作者：易雯