河北张氏香江集团定州市开元学校高三年级致家长的第十封信

尊敬的家长朋友：

展信舒颜，尺素传情。

榴花欲燃，晴光漫洒映新绿；槐香暗度，檐角燕语伴书声。值此五一佳期，高三学子暂放书卷，稍作休憩。然高考鏖战正酣，三十余日转瞬即逝，这短暂的假期亦是调整身心、积蓄能量的重要契机。为助力孩子们在休憩与奋进间寻得平衡，现将五一假期相关安排及建议告知于您，愿家校携手，共护学子逐梦之路。

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充实假期 备战高考

劳逸结合

合理规划假期学习

高考备考已进入关键阶段，假期虽为休息时刻，但合理安排学习时间，能让孩子保持学习状态，巩固知识基础。建议家长与孩子共同制定一份科学的假期学习计划，将每天的时间进行合理分配，既保证有充足的时间休息调整，又能对薄弱学科和知识点进行有针对性的复习。

比如，可以安排每天上午进行两个小时的集中学习，针对高考重点内容进行复习和练习；下午则让孩子自由支配，进行适当的运动或阅读，放松身心；晚上可以安排一个小时左右回顾当天学习内容，总结归纳。同时，鼓励孩子在学习之余，帮助家人做一些力所能及的家务，既能缓解学习压力，又能增进亲子关系，体会生活的烟火气息。

消关注心理

助力孩子调整备考心态

随着高考临近，孩子们面临的压力也在不断增大，假期是调整心态的绝佳时机。家长们要多与孩子沟通交流，倾听他们内心的想法和感受，给予充分的理解和支持。不要给孩子过多的压力，避免提及成绩、排名等敏感话题，而是多鼓励、多肯定，帮助孩子树立信心。

可以与孩子一起看一部励志电影，分享彼此的感受；或者在天气晴好时，一同外出散步，欣赏自然美景，让孩子在轻松愉悦的氛围中释放压力，以更加积极乐观的心态迎接后续的挑战。

引导思考

帮助孩子了解人生规划

假期期间，家长可以引导孩子初步思考人生规划，让孩子对未来有更清晰的目标和方向。可以与孩子一起探讨大学专业选择、职业发展等话题，结合孩子的兴趣爱好、优势特长，分析不同专业和职业的发展前景。

同时，鼓励孩子通过网络、书籍等渠道，了解各类高校和专业信息，也可以让孩子与已经上大学的学长学姐交流，获取更多经验和建议，为志愿填报做好充分准备。

家校携手 在谱华章

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作为教育工作者，我们比谁都清楚，一所学校的口碑不是靠宣传堆砌出来的，而是无数个课堂的积累、无数次家校沟通的沉淀，更是像您这样的家长口口相传的信任。孩子们课堂上的积极讨论、考试获奖的笑脸、运动场上的恣意奔跑......这些画面我们都珍藏在心里，因为这不仅是孩子的成长印记，更是学校被认可的勋章。

新学年招生季又要到了，说实话，我们既期待又压力重大。期待能遇到更多像您家孩子这样纯真可爱的面孔，深感压力的是希望每一名新学生都能在三年后熠熠闪光。教育这条路，我们走得踏实却也不易。真心希望能通过您，让我们培养更多优秀的孩子，您的助力是我们学校越来越好的力量。

强化意识

确保孩子假期安全

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安全无小事，假期期间，请家长切实履行监护职责，加强对孩子的安全教育。

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防溺水安全：教育孩子不私自下水游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域玩耍，发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目施救。

交通安全：教导孩子遵守交通规则，不闯红灯，不随意横穿马路，不乘坐无牌无证、超员超载等存在安全隐患的车辆。

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饮食安全：注意饮食卫生，不食用“三无”食品和过期变质食品，少吃生冷、油腻食物，防止食物中毒。

网络安全：提醒孩子文明上网，不浏览不良信息，不随意泄露个人信息，不沉迷网络游戏，防范网络诈骗。

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亲爱的家长，孩子的成长离不开家庭与学校的共同努力。这个五一假期，让我们携手为孩子营造一个安全、充实、有意义的假期环境，助力他们以最佳状态奔赴高考战场，书写属于自己的精彩篇章！

最后，衷心祝愿您和家人五一劳动节快乐，阖家幸福安康！

高三年级

2025年4月29日

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供稿|高三年级

编辑|孙慧亚

初审|李晨辉

终审|陈盼山