关灯看手机、压力大易暴躁...这些习惯，青光眼或已“盯上”你！

工作压力大、每天都为了那点微薄的薪水奔波劳碌......

生活过得不如意，我们就容易焦躁、爱生闷气、发脾气，这都是饱受折磨的打工人日常。

但如果暴躁易怒还伴随着头痛和呕吐，那就要警惕了！你可能已经患上青光眼了！有很多小伙伴不了解青光眼的发病机制，让我们先来了解一下：

是导致青光眼的原因之一

青光眼是眼球内房水排出的通道阻塞，过多的房水滞留在眼球内，使得眼内压升高造成的。导致青光眼的有先天性因素和后天因素。

而原发性闭角型青光眼是因为眼球先天前房较浅，角膜相对较小、晶状体相对较大、厚及眼轴长度较短，使得晶状体位置相对偏前，导致相对狭小的眼前段更为拥挤。

这样一来，晶状体与虹膜紧贴面积增大，增加了瞳孔阻滞力，使得原已狭窄的前角发生堵塞，形成闭角型青光眼。

脾气暴躁也易导致青光眼

除了先天性眼球结构异常，后天情绪波动也是诱发青光眼的因素之一。

爱生闷气、脾气火爆、喜怒无常等情绪波动较大的人群，往往更容易患上急性闭角型青光眼，这种人被称为“青光眼体质”。

心理紧张、情绪不稳的人，其交感神经的张力增高，易出现血管痉挛、血粘度升高、血压上升、眼压波动大等病理生理变化，容易增加急性闭角型青光眼发病率。

过高的眼内压会损害视觉神经，令视力减退，严重者会失明。

急性闭角型青光眼发作时有什么症状

急性青光眼是青光眼中较为常见的一种，一旦发作若不及时处理，很有可能失明。

因为急性青光眼的出现，通常会导致突然性的眼压升高，眼压会比正常眼压高出三四倍（正常眼压的范围为10~21mmHg）。

突然的眼压升高导致的急性青光眼，影响着植物神经和胃肠神经。伴随而来的是严重的视力急降，看东西时也可能出现彩虹圈、眼痛、眼红、畏光，发病眼睛同侧也有偏头痛、头晕作呕等症状。

急性闭角型青光眼是眼科急症，24—48小时会导致失明。因此，一旦有眼睛胀疼、看东西出现“彩虹光”等情况，应立即前往医院，检查是否已经患上这种眼病。

若确诊为急性闭角型青光眼，应尽快采取措施，降低眼压，尽可能保护视功能。

警惕！这些行为也会引起青光眼

脾气火爆只是诱发青光眼其中的一个重要因素，生活中这些行为也有可能导致青光眼。

1

关灯看手机

发光的屏幕与漆黑的环境对比太大，易使眼睛疲劳，可造成调节痉挛。尤其是手机屏幕发出的蓝光是有害蓝光，更加容易伤害眼睛。

长期暴露在这种蓝光下，易伤害眼睛，引发黄斑部病变、青光眼等眼科疾病。

2

趴着睡觉

有些人习惯趴在桌子上午睡，睡眠过程中，一旦胳膊压着眼部，就会对眼睛造成压力。

时间久了，易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼。

3

不良生活习惯

生活中一些不良的生活习惯也可能会导致青光眼，如吸烟嗜酒、不规律的饮食习惯、习惯性便秘、顽固性失眠等，这些都是影响青光眼出现的因素。

同时，除了以上习惯有可能会诱发青光眼之外，如有青光眼家族病史及高血压、糖尿病控制不佳者、高度近视人群等，也应定期做好眼科检查。

本文为广告推文

监制：许莉 陈燕萍 | 编辑：cocotree

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