宝宝睡偏头别愁！这些妙招助宝宝“圆头逆袭”

宝宝那可爱的小脑袋要是睡偏了，可把不少家长急坏了。好好的小脑袋怎么就睡偏了呢？一旦偏头又该怎么纠正？别着急，咱们这就来唠唠。

睡偏头原因多，家长要清楚

宝宝头骨还软乎着呢，要是总保持一个睡姿，脑袋就容易被睡扁、睡偏。像有些家长，看宝宝朝一侧睡可爱，就老让宝宝往那边睡，时间一长，宝宝脑袋就偏啦。还有些宝宝习惯在妈妈肚子里的某个姿势，出生后也爱保持那个方向睡，也容易睡偏头。另外，要是宝宝总喜欢盯着一个地方看，比如窗户透进来的光、墙上的画，也会不自觉地把头偏向那边，影响头型。

及时发现，把握纠正黄金期

邻居家宝宝，出生后妈妈没太在意头型。等宝宝3个月大时，才发现宝宝脑袋有点偏。妈妈这才着急起来，赶紧四处打听办法。其实啊，宝宝出生后的前6个月是头型塑造的黄金时期，越早发现睡偏头，纠正起来就越容易。家长平时要多留意宝宝头型，没事就从宝宝头顶上方看看，要是发现宝宝头型不对称，一边高一边低，或者后脑勺一边平一边凸，就得注意啦。

多样方法齐上阵，助力宝宝圆头梦

1. 调整睡姿纠偏头：发现宝宝睡偏头后，就得多让宝宝往头大的那一侧睡。比如宝宝右边头大，就尽量让宝宝往右侧睡，把重量压在头大的这边，慢慢调整头型。但要注意，别让宝宝一直保持一个姿势，不然又可能把另一边睡偏咯。过一会儿就得帮宝宝换换姿势，左侧睡、右侧睡、平躺轮流来。可以定个闹钟，每隔1 - 2小时帮宝宝换一次。

我认识的一个宝妈，宝宝头有点偏，她就严格按照这个方法，每天定时给宝宝换睡姿。一开始宝宝不习惯，老是自己转回去，宝妈就守着宝宝，一发现宝宝转回去就轻轻帮他转过来。坚持了一段时间，宝宝头型慢慢就变圆乎啦。

2. 巧用玩具引注意：宝宝不是爱盯着一个地方看嘛，咱们就利用这个特点。把头型大的那一侧对着宝宝感兴趣的东西，像色彩鲜艳的玩具、会动的小摆件，吸引宝宝把头转向这边。比如宝宝左边头大，就把好玩的玩具放在宝宝左边，宝宝为了看玩具，就会不自觉地把头往左边转，这样也能对头型纠正有帮助。

有个家长，在宝宝床边头大的那一侧挂了个会唱歌的小玩具，宝宝听到声音，眼睛就往那边看，头也跟着转过去。时间长了，宝宝往这边转头的次数多了，头型也有所改善。

3. 专业辅助来帮忙：要是宝宝头偏得比较厉害，前面这些方法效果不明显，可以考虑用专业的矫形头盔。不过，得先带宝宝去医院，让医生评估需不需要用，以及选什么样的头盔。医生会根据宝宝头型情况定制头盔，宝宝戴上头盔后，能对头型起到一定的矫正作用。但戴头盔也有讲究，每天得戴一定时间，而且要注意观察宝宝头皮有没有不舒服。

宝宝睡偏头虽然看着让人着急，但只要咱们家长发现得早，用对方法，耐心坚持，宝宝还是能拥有漂亮圆头的。可别因为一时疏忽，给宝宝留下遗憾哟。