一张图看清：认知的四个层次，读懂改变一生

作者：帆书 · 徐徐来

来源：帆书（ID: readingclub_btfx）

在古希腊的德尔斐神庙里，有道神谕说：苏格拉底是雅典最聪明的人。

苏格拉底却说：“我只知道一件事，就是我什么都不知道。”

为什么神会觉得苏格拉底是最有智慧的人呢？

因为比起那些在专业领域有点研究就觉得自己无所不知的人来说，他能认识到自己的无知，这才是真知。

真正的智者，懂得时刻保持空杯心态，不断提高自己的认知水平。

而人与人之间的差距，根本原因就在于认知的不同。

1

认知水平越低的人，越自以为是

网上有一张图，把人的认知分为四个层次：

第一层，不知道自己不知道——以为自己无所不知，自以为是的认知状态。

第二层，知道自己不知道——对未知领域充满敬畏，看到自己的差距与不足，并准备丰富自己的认知。

第三层，知道自己知道——抓住了事情的规律，提升了自己的认知。

第四层，不知道自己知道——保持空杯心态，认知的最高境界。

现实生活中，很多人都处于第一层“不知道自己不知道”的无知无畏状态里。

殊不知这种低水平的认知，是一个人最大的贫困。

大学的时候，喜欢读王小波。

对他在《沉默的大多数》的开篇自序中一段叙述，至今印象深刻。

王小波说自己年轻的时候读萧伯纳的剧本《巴巴拉少校》，对其中一段戏感触很深：

工业巨头安德谢夫老爷子，见到了多年不见的儿子斯泰芬，问他对做什么有兴趣。

这个年轻人在科学、文艺、法律等一切方面一无所长，但他说自己有一项长处：会明辨是非。

老爷子随即反问道：“这件事难倒了一切科学家、政治家、哲学家，怎么你什么都不会，就会一个明辨是非？

王小波当时看到这段文章时只有二十来岁，顿时痛下决心，说：

“这辈子我干什么都可以，就是不能做一个一无所能，就能明辨是非的人。”

年轻的时候，我们掌握了一些粗浅的人生道理，就以为自己无所不知，对世界妄加判断。

这种认知现象，在心理学上叫做“达克效应”。

达克效应是一种认知偏差，指能力不足、认知水平低的人，会有一种虚幻的自我优越感，认为自己比实际情况更聪明。

就像达尔文说的那样：“无知比知识更容易让人产生自信。”

在日常生活中这种现象比比皆是，我们常常会高估自己的能力还不自知。

绝大多数司机都认为自己的驾驶技术在平均水平之上，能演《速度与激情》；

看到别人上台演讲侃侃而谈，会觉得这件事超简单，真轮到自己却异常紧张；

对自己不擅长的领域随意发表看法，“摄影师的工作不就是拍照么”、“火力发电多不环保，要我就全换成水电”。

正如罗翔老师所说：

“一个知识越贫乏的人，越是拥有一种莫名奇怪的勇气和自豪感。

因为知识越贫乏，你所相信的东西就越绝对，你根本没有听过与此相对立的观点。”

田野上的麦穗，麦穗空瘪的时候，它总是长得很挺，高傲地昂着头。

麦穗饱满而成熟的时候，总是表现出温顺的样子，低垂着脑袋。

麦子如斯，人更甚之。

认知水平越低的人，越不知道自己无知，越是自以为是又不思进取，结果命运就越糟。

而认知水平高的人，越知道自己的不足，就越容易改进，在生活中也会过得越来越好。

2

认知水平越低的人，人生越被动

有一个基督徒，他不会游泳，却掉进了海里。

他在海里挣扎的时候，看到了一艘船，船上的人要救他。

但他不愿意，要等上帝来救他，他在海里继续挣扎。

然后又来了一艘船，船上的人又要救他，他还是说：“不行，我要等我的上帝来救我。”

最后，这个人淹死了。

他的灵魂飘到了天堂，见到了上帝，他埋怨上帝为什么不救他。

上帝说：“我明明已经派了两艘船去救你，是你自己不愿意上来。”

这则寓言故事中的信徒，就像面对一轮一轮机会来临，选择忽视不信的我们。

错过之后又抱怨世道不公、人心不古、命途多舛。

认知水平越低的人，人生越被动。

认知水平越高的人，越能清晰辨别出哪些是真正的机会。

主动与被动，注定是两种截然不同的人生。被动的人被人牵着走，主动的人带领别人走。

他们能够把握每一个能够主动做出选择的机会，尽全力掌控自己的人生。

美国历史上最伟大的总统——林肯就是如此。

林肯出生在一个贫苦的农民家庭，父亲靠开垦荒地和打猎养活一家人，母亲是一个平庸的农妇。

而林肯却有着渊博的学识、优秀的管理能力与演讲能力。

更令人震惊的是，他一生受正式教育的时间加起来都不满一年。

年少的他拥有了一种宝贵的品质，就是对知识的不懈追求。

而且无论是农夫、商人、律师还是村儒学究，他都能从其身上学到很多知识和道理。

他在被提名为总统候选人以后，曾说：“我能够达到这一点小成果，完全是日后应各种需要，时时自修取得的知识。”

认知水平高的人，总能遵从自己的本心，勇敢选择最适合自己的道路。

3

真正的成长，是认知升级

猎豹的CEO傅盛曾经说过：

“最大的竞争差异，在于认知。只要能够突破思维障碍和思维边界，就能够变成不一样的人。”

很多时候，我们卡在一件事上，并不是因为我们不够努力，而是尝试了大脑中所有已知的办法而依然无效。

你每天很努力工作，收入却一直上不去；

你很用心地经营家庭，夫妻感情却越来越淡；

你花了很多时间在孩子身上，他的成长却始终达不到你的期望。

久而久之，我们会对这个世界感到失望，不断抱怨生活。

此时的我们，可能处于一种认知遮蔽的状态中，就像一条鱼缸里的金鱼，永远意识不到鱼缸的存在。

唯一打破鱼缸的方法，就是认知升级。

提升认知分为两个层面，分别是自我认知和对世界的认知。

• 自我认知，是一切认知的前提

《解惑》这本书中提到：

“如果你对自己没有观察，你对自己没有觉知，你不了解你的内心，你很难了解别人的内心。”

认知的提升，应该从打开自己开始。

1. 修身正心，知行合一

修身在于先修心，更在于修知行合一。

如果一个人心术不正，对什么都怀有敌意，那么他的认知就会不准确，从而导致错误的判断。

网络发达、言论自由的年代，很多人活成了杠精和键盘侠。

对任何事情都心存偏见，通过抬杠来凸显自己的优势。

修身正心能够让我们不轻信盲从，积极地面对问题，理性地处理问题。

2. 兼听则明，偏听则暗

一个人什么都不信，是很可怕的；但是一个人什么都信，却也可悲。

身边有些年轻女孩子，很容易相信抖音上那些看似浪漫实则荒诞的爱情观。

这种试图用别人的大脑，来思考自己的人生的认知方式，会让我们的人生越走越窄。

只有用全面的目光看问题，才能看清本质。

在遇到任何问题的时候，我们要学会独立思考，养成求证搜索的习惯。

而不是根据片面的了解和局部的经验，就乱加猜测，这无疑是盲人摸象。

• 对世界的认知，是升级认知的关键

没有人是一座孤岛，每个人都是世界的一部分。

你对世界的认知层次越深，世界给你带来的痛苦就越少。

1. 博观而约取

苏轼有句名言：博观而约取，厚积而薄发。

这就是他的学习和认知提升之道。

“博观”，就是广泛涉猎。“约取”，则是一个去芜存菁、提炼精华的过程。而“厚积薄发”，是指在积累雄厚之后，慢慢地释放出来。

真正厉害的人，都应该是终身学习者。

和这个世界建立联系，然后获取能量和智慧。

如果不能行万里路，那就读万卷书。

正如有句话说的那样：“读书能够让你跟死去的2000多年的人交流，跟不同地域的人、不同国家的人展开思想上的交流。”

那些整天疲于奔命，只知埋头工作而不愿去接纳新鲜事物的人，很容易被时代抛弃。

2. 见贤思齐，见不贤而自省

《庄子·秋水》说：

“井蛙不可以语于海者，拘于虚也，夏虫不可以语于冰者，笃于时也。”

每个人都受限于时间和空间，所以我们根本就看不到认知水平以外的东西。

而你的认知水平，往往就是你最接近6个人认知水平的平均数。

这让我想起蒋方舟说过的一句话：“多读点书，不然你的三观是由你的亲朋好友决定的。”

有时候身边的人就能决定你的生活层次，因为环境对于一个人的影响非常大，而要改变这一切，需要扩大生活圈子。

与优秀的人同行，自己也会有一万种可能变成优秀的人。

人有两次生命，一次是肉体出生，一次是认知觉醒。

你的认知在哪个层级，你的人生就处在什么状态。

这是一个终身学习的时代，我们站得越高，世界也就越广阔，越丰饶。

认知高级的人，都具有空杯心态。

永远保持积极进取的开放态度，向外探寻，向内思考。

怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。

Photo by Aaron Burden on Unsplash

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