情绪，内在成长的智慧与钥匙

你是否听过这样的声音：

“情绪让我的生活一团糟”

“因为无法控制情绪，我和家人关系更差了”

“我渴望有人能为我提供情绪价值”

“当我的爱人、家人陷入情绪时，我却不知如何安慰TA，于是连我也变得沮丧”

“突如其来的深夜emo，影响了睡眠”

情绪，真的那么可怕吗？

情绪对我们而言，更像是最熟悉的陌生人

——经常把TA挂在嘴边，却没有机会真的把TA看清楚

我们都曾经或者正在情绪的迷雾中穿梭：

有时情绪铺天盖地般涌现，我们束手无策；

有时像蛰伏在暗处的小兽，时不时出来戳我们一下；

有时我们穿越情绪，回头看，不清晰自己是如何出来的，也不知道它下次什么时候来…

如果你也

渴望看清情绪的模样，

渴望了解情绪是如何影响关系、影响生活；

渴望借助情绪，重新和亲人建立良好的关系；

渴望通过情绪，和内在的、未知的自己链接；

渴望，生活会有一些新奇、美好的变化…

邀请你，拥抱情绪智慧

通过情绪，发现你内在的美好，看见那些伴随着情绪一同被遗忘在角落的、深层的情感；

在情绪的背后，隐藏着我们无穷无尽的生命力。

而不知何时开始，因为忙碌的生活，遗忘了生命赋予我们最宝贵的礼物，当我们回过神来，关系和内心都蒙上了一层灰尘。

情绪是开启我们内在成长的钥匙与智慧，它伴随着我们每一天，恐惧、快乐、悲伤、压抑、愤怒、委屈、嫉妒、郁闷……

几乎每个情绪我们都体验过，正因为情绪，我们可以拥抱美好的关系，也正是情绪，让我们窥见内在成长的契机与智慧。

邀请你，参与情绪智慧沙龙：

去看看那些被我们遗忘的声音；

去寻找改善和他人关系的契机；

去拥抱未被看见的自己，

让生命如花般绽放，绚烂！

沙龙安排

情绪智慧系列沙龙安排

期数时间主题
带领
老师
第四期

2025年3月13日（周四）

尴尬 王海青
郭蒨岚

说明：沙龙长期开展，后续主题会陆续安排，内容待定

沙龙设置

时间：周四晚19:30-21:30

人数：仅限11人，5人起开班

费用：99元/次，两人同行，一人免费

授课老师：八位老师，分别带领不同的主题（详见沙龙服务团队）

其他说明

1. 当次沙龙迟到、早退、缺席和请假均不退费；

2. 提前请假的学员，费用可参加后续沙龙。

沙龙服务团队

一、授课老师

二、督导师

吴理

馨馨紫光&和真心理创始人

广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会 常委

广东省心理学会精神分析专业委员会 委员

广东省心理学会 理事

广州市心理学会 常务理事

中美班同学会 理事

华南师范大学心理健康教育与研究中心特聘 督导师

广州大学教育学院心理系研究生特聘 校外导师

广州工商学院心理健康咨询中心特聘 督导师

广州公安民警心理健康服务中心番禺分中心 专家顾问

咨询与报名方式

请联系“馨馨紫光〇”