课间10分钟→15分钟，海口中小学全面调整

新学期

多地出台政策

保障学生课间正常活动

及体育活动时间

让孩子们“动”起来、“跑”起来

成为校园一道新风景

01

2月17日上午9时

第一节课下课铃声响起

在海口市玉沙实验学校

七年级（3）班教室里

学生正在座位前进行“课桌舞”

为了丰富课间活动

该学校的体育老师和舞蹈老师

自编了室内“课桌舞”、户外韵律操

体能操和武术操

2月17日，海口市玉沙实验学校“体育大课间”时，五、六年级学生在体育老师的带领下学习体能操。新华社记者 夏天 摄

在教室里贴出的两张课表上

记者看到课间时间

已经从10分钟调整至15分钟

第二、三节课之间的课间

为30分钟“体育大课间”

02

在课间时间

海口市长彤学校的操场上一片欢腾

跑操、跳绳、踢毽子

孩子们玩得不亦乐乎

教室走廊里

不少学生或谈笑，或远眺

状态十分放松

从2025年春季学期开始，海南全省义务教育学校课间休息时间调整为不少于15分钟，每天至少安排一次30分钟的大课间，确保学生每天综合活动时间不少于2小时。调整缓冲期为一个学期，各地各校结合实际逐步落实优化安排。

课间延长、综合体育活动时间增加

将给校园带来哪些变化？

课间15分钟能做什么？

如何确保政策切实有效落地？

共同关注海口中小学

“课间15分钟”新规施行首日

“多的5分钟”从哪来？

盘活存量 优化作息表

长彤学校小学二年级学生大课间玩呼啦圈。海南日报全媒体记者 党朝峰 摄

学校一天的课表安排很紧凑

多出来的5分钟从哪来呢？

不少学校进行整体统筹优化

仔细盘活存量

为课间延长“抢”出时间

海口市滨海第九小学教务处主任 程达莲

经过优化调整，课程设置和每节课的时长未因课间活动时间的延长而改变。

海南中学府城校区初中部教务科主任 陈智红

在课程设计上，学校已优化课时衔接、调整教学节奏，例如将部分理论课程与实践课程交替安排，减少连续高强度学习的疲劳感。

新规如何进一步落实？

建立机制 安全有保障

长彤学校学生大课间开展跑操运动。海南日报全媒体记者 党朝峰 摄

海南师范大学教师教育学院副院长 董前程

课间时长小调整，事关孩子身心健康大变革，重点在落实。学校应根据学生的年龄特点和实际需求，合理规划作息时间，加强安全教育，促进家校沟通，确保“课间15分钟”真正落地。

“户外安全运动如何保障”

是不少家长关心的问题

在实际操作过程中

许多学校也考虑到这个问题

中国人民大学附属中学海口实验学校体育教研组长 陈静

学校按照不同年级划分了不同区域，有组织地开展体育活动。每块区域都会安排专职体育教师进行安全监督管理。

海南中学府城校区初中部教务科主任 陈智红

我们还将充分发挥家校联动机制，加强家校沟通，收集家长反馈，根据实际需求动态调整安排。

专家建议

发挥学生能动性

“课间时长增至15分钟，对促进学生全面发展和提高教育、教学效率，具有重要意义。”海南师范大学教授、基础教育办学管理部副主任赵欣欣介绍。他建议，学校不仅要组织体育老师积极参与课间活动设计与组织，还要充分调动学生的自主性，激发学生体育锻炼、自主发展的内生动力，促进学生的自主组织能力。

他认为，在实际操作中，各校可根据学生年龄特点，整体规划、设计丰富多彩游戏活动，并统筹各年级、各班级参与比赛活动，以赛促学，让学生利用课间进行练习，不断提升能力，形成课间活动课程化，与体育学科、德育特色活动相衔接。

海口市长彤学校小学二年级学生大课间活动跳绳。海南日报全媒体记者 党朝峰 摄

学生课间时间在踢足球。海口市融媒体中心记者 苏弼坤 摄

为发挥学生的自我管理能力、培养他们的责任感，他建议各学校以年级为单位，设立学生自治委员会。由自治委员会调查学生的活动需求，组织、管理评价年级学生的活动状态。此外，学校还可以构建手拉手活动联盟。“让班级与班级之间、高年级与低年级之间开展拉手活动，由高年级班级设计活动和内容到低年级帮扶，提高学生的社会责任感。”赵欣欣说。

来源：新华社、海南日报、海南发布、海口市融媒体中心