【名医名科】您的颈椎还好吗？生理曲度还在吗？

推拿科经常会遇到因颈部僵硬疼痛前来就诊的患者，拍颈椎X线片后，影像报告显示：颈椎曲度变直。

多数人看到报告后不清楚是什么意思。什么原因引起的？该怎么办？

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生理状态

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正常状态下，颈椎连在一起形成一条向前突出的曲线，称为“颈椎生理曲度”，就像是一张向前拉开的弓，而颈后部的肌肉就像是弓弦，骨与肌肉保持平衡，支持颈椎的正常活动。

颈椎生理曲度的维持，主要是靠颈椎间盘前宽后窄的楔形角度以及后方肌肉的弓弦牵拉。所以这两个静态和动态因素出现问题，就会导致颈椎生理曲度减小、消失甚至向后突出（反弓）。

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病理因素

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目前颈椎生理曲度改变最常见的原因就是智能手机看多了！

当拿起手机，不低头正视手机时，脖子只需承担头部的重量，大约4~5公斤，对我们的脖子来说轻轻松松。

低头15度时，脖子承受的重量达到12公斤。

低头30度时，脖子承受的重量是18公斤。

低头45度时，脖子承受的重量是22公斤，这一角度是我们低头玩手机最常见的角度！

当低头60度时，脖子承受的重量就已经达到27公斤了！

低头角度越大，持续时间越长，越易造成颈椎曲度变直。

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病理改变

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长时间的低头看东西，会让颈后部的肌肉持续处于紧张状态，日积月累，这些肌肉会出现痉挛、充血、水肿、无菌性炎症、萎缩、瘢痕形成等。颈椎生理曲度改变的主要临床表现就是颈后部、肩部酸痛等。当出现颈椎生理曲度变直时，可以看做是身体发出的一个警告信号：请别再盯着手机刷朋友圈了！

对于单纯的颈椎生理曲度变直的年轻人来说，若颈部肌肉和关节柔韧性较好，还是有机会通过系统治疗最大程度上恢复颈椎的生理曲度的。

我院推拿科根据多年临床经验，以解除患者病痛、保障患者健康为宗旨，针对颈椎生理曲度改变，制定了包括推拿手法在内的完整有效的治疗方案。 推拿科将用专业、专注、专心的工作态度，为您的健康保驾护航。

内容来源/推拿科

初　审/陈伟杰

复　审/王　爽

终　审/郭家娟

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