广东
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今天分享一道玉米山药乌鸡汤
汤鲜味美、清甜滋润、美味可口
玉米清甜脆爽、山药粉糯鲜甜、乌鸡嫩滑
好吃又好喝的一道汤品
美味又营养滋补
山药健脾养胃、益气养阴
黄芪补气健脾、生津益肺
玉米健脾开胃、益阴利肺
搭配乌鸡一起煲汤
健脾养胃、滋阴补肾、补中益气
食材：乌鸡、瘦肉、山药、黄芪、玉米、红枣、姜
调料：盐、料酒
乌鸡、瘦肉冷水下锅加料酒焯水后洗净
山药去皮切小块
黄芪提前浸泡10分钟
红枣去枣核
把所有食材放入汤锅中
加适量清水大火煮沸
盖上盖子小火慢煲45分钟
时间到加盐调味就完成啦
鲜香美味的玉米山药乌鸡汤就做好啦
清甜可口、味美鲜香
营养美味老少皆宜的一道靓汤
健脾养胃、补益气血、滋阴润肺
大家不妨试试哦……
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