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蜜雪冰城点单攻略大放送啦!想要享受美味又不失健康?快来get这份超实用的点单秘籍,让你的每一次选择都既满足味蕾又兼顾身材管理!
减脂期的小伙伴们注意啦!想要瘦得更快,选择饮品时可得盯紧热量表。记住这个公式:“低→高”——果茶<奶茶<奶茶+小料<芝士奶盖奶茶。挑选时,尽量往热量低的那边靠,让每一口都是轻盈无负担的享受!
追求0卡无负担的宝贝们,无糖「原叶纯茶」系列绝对是你们的不二之选!四季春茶,清新淡雅,少糖+正常冰,仅124kcal/杯;原叶红茶,醇厚回甘,同样少糖+正常冰,热量低至120kcal/杯;还有茉莉绿茶,清香扑鼻,少糖+正常冰更是只有75kcal/杯,简直是夏日解渴神器!
想要低糖又不失风味的朋友们,这里有几款推荐给你们:冰鲜柠檬水,酸甜可口,五分糖+正常冰,124kcal/杯,解渴又提神;棒打鲜橙,鲜榨橙汁搭配清新茶底,五分糖+正常冰,178kcal/杯,满满的维C让你活力满满;还有美式咖啡,无糖或五分糖+正常冰,仅仅16kcal/杯,提神醒脑还不怕胖!☕️
小贴士:以上热量数据均为低糖版本,实际热量可能会因配料分量有所差异。不过别担心,只要大致遵循这些原则,你就能在享受美味的同时,轻松控制热量摄入啦!
快带上这份攻略,去蜜雪冰城开启你的健康饮品之旅吧!无论是减肥减脂还是日常解渴,都能找到属于你的那一款宝藏饮品!
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