江西
首先，别忘了先点赞❤️和收藏⭐️哦，这样下次点单时就能轻松找到这份攻略，直接照着点，省时又省心！✨
蜜雪冰城点单攻略大放送啦！想要享受美味又不失健康？快来get这份超实用的点单秘籍，让你的每一次选择都既满足味蕾又兼顾身材管理！
减脂期的小伙伴们注意啦！想要瘦得更快，选择饮品时可得盯紧热量表。记住这个公式：“低→高”——果茶<奶茶<奶茶+小料<芝士奶盖奶茶。挑选时，尽量往热量低的那边靠，让每一口都是轻盈无负担的享受！
追求0卡无负担的宝贝们，无糖「原叶纯茶」系列绝对是你们的不二之选！四季春茶，清新淡雅，少糖+正常冰，仅124kcal/杯；原叶红茶，醇厚回甘，同样少糖+正常冰，热量低至120kcal/杯；还有茉莉绿茶，清香扑鼻，少糖+正常冰更是只有75kcal/杯，简直是夏日解渴神器！
想要低糖又不失风味的朋友们，这里有几款推荐给你们：冰鲜柠檬水，酸甜可口，五分糖+正常冰，124kcal/杯，解渴又提神；棒打鲜橙，鲜榨橙汁搭配清新茶底，五分糖+正常冰，178kcal/杯，满满的维C让你活力满满；还有美式咖啡，无糖或五分糖+正常冰，仅仅16kcal/杯，提神醒脑还不怕胖！☕️
小贴士：以上热量数据均为低糖版本，实际热量可能会因配料分量有所差异。不过别担心，只要大致遵循这些原则，你就能在享受美味的同时，轻松控制热量摄入啦！
快带上这份攻略，去蜜雪冰城开启你的健康饮品之旅吧！无论是减肥减脂还是日常解渴，都能找到属于你的那一款宝藏饮品！
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