西安市西航二中教育集团汉都新苑中学体育社团风采展示

阳光讯（记者 梁永飞）为了丰富学生的校内课余生活，增强孩子们的体魄，培养同学们的团队协作精神，西安市西航二中教育集团汉都新苑中学校区2023-2024第一学期体育社团圆满结课！

该校射箭社团于2021年9月办校即成立，目前共培养射箭学员69名，自建队以来，在学校领导的支持和关注下，在教练员与运动员的共同努力下，汉都新苑中学射箭队在省、市比赛中屡创佳绩，为继续培养出一批批优秀的射箭人才，学校特申请了射箭传统学校。

2024年6月12日至17日第一届全国全民健身大赛（西北赛区）——射箭比赛在陕西省宝鸡市陇县关山草原景区举办，由国家体育总局和中华全国体育总会主办，参赛代表队由西北五省和新疆生产建设兵团组成，竞赛项目分社会组和青年组。西安市汉都新苑中学代表队9名队员参加此次比赛获得4金1银2铜，包揽18米组项目所有金牌，团体总分位居第一名。

在汉都新苑中学的活力校园里，有这样一支队伍，他们因对足球的热爱而汇聚，用热血与汗水书写青春篇章，这就是足球社团。

赛场上，足球健儿们更是光芒四射。进攻时，前锋如猎豹般敏捷，带球突破防线，创造射门良机；中场球员掌控节奏，精准传球，串联起整个球队的攻势；后卫则筑起坚固防线，用顽强的防守化解对手进攻。门将宛如定海神针，高扑低挡，守护最后的防线。在一场场校内联赛、校际友谊赛中，他们团结协作、顽强拼搏，为荣誉而战。

足球社团不仅是竞技的舞台，更是交流的纽带。社团定期组织观看经典赛事、研讨战术，还邀请校友球星分享经验，拓宽成员视野。这里有不同年级、不同专业同学因足球结缘，大家一起为比赛出谋划策，在训练中互相扶持，共同成长。

踏入训练场，便能感受到社团成员们如火的热情。日常训练中，从基础的带球、传球，到战术的配合、布局，教练悉心指导，队员们全情投入。无论烈日当空还是寒风凛冽，都挡不住他们奔跑的脚步，一次次跌倒，又一次次迅速站起，只为追求技术的精湛。

排球社团是校园里的活力汇聚地，秉持着“以球会友，拼搏奋进”的理念，为排球爱好者们撑起逐梦舞台。

赛场上，团队默契无间。进攻火力全开，如雷霆万钧；防守密不透风，似铜墙铁壁。校内赛切磋技艺，交流情感；对外交流赛，与各校精英一较高下，为校争光。

篮球运动作为三大球之一，好处多多，对学生发展有积极作用:

1.促进身体发育。打篮球属于一种有氧的运动，打篮球能够让全身的骨骼和关节得到充分的锻炼，可以促进身体发育，但要注意不可长时间打篮球，否则会对身体产生不良影响。

2.提高身体免疫力。打篮球属于剧烈运动，打篮球后身体可能会出大量的汗，还会加速身体的血液循环，可以加速身体新陈代谢，有助于提高身体免疫力。但要注意，打篮球后不能马上洗澡，需要休息一段时间后再洗澡，因为运动之后人体血管会扩张，马上洗澡可能会导致身体抵抗力下降。

3.提升身体机能。打篮球可以训练脑部的思考能力和判断能力，还能够训练眼睛和耳朵的敏感度，打篮球可以提高身体机能，但要注意戴好防护用具，避免给身体带来伤害。

篮球社团通过球性练习、多种方式的运球、传球、投篮、防守、等综合素质来提高学生的篮球技战术 , 通过集体对抗赛 , 提升篮球综合素质和技能。

跃动青春，“绳”彩飞扬——三跳社团活力绽放在校园的一角，有一个充满活力与激情的团队——三跳社团，它是同学们释放活力、挑战自我的欢乐天地。

踏入社团活动场地，跳绳飞舞、毽子翻腾、沙包穿梭，交织成一幅动感画卷。训练场上，社员们全情投入，单人跳绳似灵动飞燕，轻盈敏捷，双摇、三摇挑战速度极限；多人跳绳配合默契，长绳起落间，同学们鱼贯而入，节奏明快。踢毽子区，五彩毽子在脚尖舞动，盘踢、磕踢、拐踢，花样百出。丢沙包时，闪躲腾挪，欢笑声与惊呼声此起彼伏。

啦啦操社团是校园里活力四射的青春名片，汇聚着一群热情洋溢、热爱舞蹈的同学。社团以“绽放活力，为梦舞动”为宗旨，拥有专业教练团队，从基础的手位、步伐，到高难度托举、翻腾，精细打磨每一个动作。社员们刻苦训练，用汗水雕琢舞姿，力求动作精准有力、整齐划一。

赛场上，啦啦操队员们身着绚丽服装，妆容精致，瞬间成为焦点。她们伴随动感音乐，活力起舞，花球翻腾似缤纷海浪，高抛、旋转，利落干脆；舞蹈编排创意十足，融合流行、爵士等多元元素，时而俏皮可爱，时而热辣奔放，用激情四射的表演为体育赛事加油助威，点燃全场氛围。

武韵风华，耀我校园——武术社团，在汉都新苑中学，有一方热血江湖，它叫武术社团。秉持“尚武崇德，精武强身”之精神，为广大武术爱好者铸就梦想摇篮。

踏入训练场地，刀光剑影、拳风呼啸。从刚劲有力的长拳，到绵柔并济的太极拳；从凌厉生风的刀法，到灵动多变的剑法，社团教练均为行家里手，一招一式悉心相授。社员们无论寒冬酷暑，扎马步、练冲拳，汗水浸湿衣衫，只为打磨精湛技艺。

逐风少年，“径”展锋芒——田径社团。田径社团宛如一颗闪耀的明星，照亮着同学们的逐梦征途。

这里是速度与激情的碰撞空间。日常训练中，社员们在跑道上挥洒汗水，从短跑的爆发力冲刺，到长跑的耐力较量，从跨栏的技巧跨越，到投掷、跳跃项目的力量爆发，专业教练全程护航，精细雕琢每一个动作细节，挖掘每个人的最大潜能。晨晖初照，他们的身影已在操场飞驰；暮色沉沉，依旧能听见脚步叩响跑道的声响。

赛场上，田径健儿们就是无畏的勇士。百米赛道，如离弦之箭，风驰电掣般冲向终点，爆发力震撼全场；千米长跑，步伐沉稳坚毅，凭借顽强毅力与绝佳耐力，挑战身体极限，诠释坚持的力量；跳高跳远场地，助跑、起跳一气呵成，在空中划出完美弧线，向着更远、更高的目标进发。他们为校出征，一次次让校旗飘扬在各级赛事领奖台，荣誉加身却从未止步。