北京
欢迎点击蓝字关注我们
在一个人声鼎沸的城市中，能找不到安静的小角落吗？在野营的路上，寻找到最真实的自我，听见最真实的声音，不仅转换了心境，更是拉近了人际距离。
网红户外向导柯玟曲的自媒体页面“柯式野生活”，以徒步、越野跑、攀岩与溯溪亲水等户外运动与运动穿搭为主，粉丝数上万，主打清灵质感山系文青风格。
精致露营 美食社交…
对柯玟曲来说，精致露营。除了是远离现代文明叨扰，更是拉近亲友感情。
2017年，柯玟曲因为家人而开启的野营之路，直到今天，灵魂被大自然诱发的野生因子，驱使着柯玟曲登上一座座高山，找寻心中最真实的声音。不是在营地，就是在野营的路上，沿途透过摄影机镜头定格的美景，成了她证明人生的最好证据。走出户外，断开与世俗的一切关联，她认为所有的事情，只要经过自然的洗礼都会变得美好。开始爱上野营后，接触许多同样热爱户外运动的伙伴带来的是满满的正能量。
柯玟曲平均每月会扎营二至三次，野营最迷人的，就是与好友、家人们在大自然中，享受户外的氛围，没有网络讯号干扰，晚上看着星空，早上被太阳晒醒。大多安排周末两天。偶尔连续假期才会有三天以上的规划。
多日露营时，柯玟曲经常携带厨具与食材，在野外制作炊煮过鸡肉三明治、手工蛋饼、咖哩饭等美食，精细摆盘拍摄后，再痛快吃下，增加更多仪式感，满足了山上的幸福时刻。
完美野营不可或缺的，不外乎是好抵达，且路程不长、营地附近有活水源、降雨机率低，气温适中，营地若在溪边或是有辽阔山景、浪漫林道的话，那就更完美了。
野营时，柯玟曲见过大自然最魔幻时刻，就是高山扎营，晚上起浓雾，但清晨一出帐篷就看到满满云海，完全不顾刚做好的早餐，抓起相机、套了羽绒外套就往棱线上走。日出前的暮色搭配云海的翻腾滚动！
爬山，从爱好到职业！
柯玟曲身高只有1.54米。小小身躯内，埋藏着惊人的体力与意志力。她的大学同学朋友们完全不相信当年那个文青女孩现在会如此户外风。
柯玟曲初次“正经爬山”，是拉着有登山经验的朋友，两天一夜挑战台湾中央山脉的合欢西北峰。第一次上山过夜，难免因为某些经验不足，让自己很痛苦，如晚上睡袋不够暖而辗转难眠，但这一点也不影响她初次站上山脊线瞬间的感动。辽阔的远景、四周连绵山峦，回头往来时蜿蜒细长的山径，行前的种种担心也烟消云散。“下山后，发现没这么难，其实自己也可以做到，那种成就感是很深刻的。”
柯玟曲经常背着沉重的单反相机爬山，拍摄充满温度与故事感精彩照片。相较于纯粹拍星空或是大景，她喜欢让景色带着人，拍出山上的日常感，让每一张照片都记录着当时走过的故事。
后来，随着对中央山脉的不断熟悉，柯玟曲已经成了颇有名气的登山向导。她在以往累计粉丝人气的基础上，成立一人公司，开设了接商单的自媒体工作室。广结各路金主爸妈，品牌露出带货恰饭。
她的商单视频，风格平和稳重简明扼要，从不针对某一大类物品搞无脑煽动和大放厥词。因此在业内算是清流。
网红博主很多，风格不尽相同
“第一次越野，我就站台了！”
2019年后，柯玟曲接触了越野跑，长期爬山和担任山地徒步向导的自带优势，让她迅速在短距离比赛中成为焦点。
柯玟曲跑过的最长比赛，就是作为KOL参加2023年TNF100香港站的50公里，7.5小时完成，获得女子第8名（164女完赛，全场总排34/599），收获了几张代金券。在比赛前，她只准备了不到90天，越野与路跑的总量不到500公里。
如何登顶？滑动查看
“爬着最后一座山，上坡也不走了，改缓跑配合登山杖把自己插上去！看着手表的里程数渐渐接近50⋯
我发语音消息跟终点团队说，剩一公里，是真的要跑完了。
途中我两度哽咽想哭⋯⋯
不是因为完成了，是因为我没有料到30K后，还可以跑的这么舒服。
回想9月，我刚开始练的时候想说，不就跑个步吗？
结果练跑是每况愈下⋯⋯惨到一度怀疑我连基本的跑步都不会。这些我担忧的无效训练，还是长为果实了。
反复调整，加上赛前缜密的规划，临时应对身体的突发状况，也都是促成最后还可以加速冲刺的原因吧？
最后9公里，我还能超越8-10个跑者。
蛮欣慰，也蛮幸运的。
比赛，有一半是实力，另一半是运气。
但你曾付出的努力不会背叛你，只是何时开花结果而已。”
2024年，柯玟曲又把重点放在徒步，完成了稻城亚丁、香格里拉与克什米尔高原等较高海拔的长线徒步。此外，她还举着自拍杆，背着水袋包跑完了人生第一个马拉松，成绩大约是4小时11分。
文字 | 珊珊
照片 | 网络
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
