齐鲁早报|弹性退休办法来了；“万企出海 鲁贸全球”2025首发中欧班列开行

各位壹粉大家好！今天是2025年1月2日，星期四，农历腊月初三。今天全省天气晴间多云；鲁西北和鲁中的部分地区2日早晨有雾或轻雾。北风，滨州、东营、潍坊、日照和半岛地区3～4级增强到4～5级阵风6级，其他地区3～4级。

最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区-4℃左右，其他地区-2℃左右。

最高气温：鲁中山区和北部沿海地区3℃左右，鲁南地区7℃左右，其他地区5℃左右。

2025年起实施！弹性退休办法来了

根据《全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，从2025年1月1日起，我国将用15年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原60周岁延迟到63周岁，将女职工的法定退休年龄从原50周岁、55周岁，分别延迟到55周岁、58周岁。

人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等三部门1月1日发布《实施弹性退休制度暂行办法》，明确自2025年1月1日起，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。

职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。

职工达到法定退休年龄时，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年，所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。

元旦交通出行平稳有序，以短途旅游为主

2025年元旦，交通出行平稳有序，客流主要以短途旅游为主。

铁路方面迎来客流小高峰，全国铁路预计发送旅客1150万人次。记者从国铁集团了解到，全国铁路今天预计发送旅客1150万人次，计划安排旅客列车10427列，其中加开342列。客流主要以近郊旅游流和探亲流为主。国铁南宁局开行动车组列车536列，重联南宁东至深圳方向部分动车组列车，满足旅客粤桂短途游出行需求。国铁哈尔滨局在漠河、伊春、亚布力等方向增开冰雪大世界特色主题旅游专列。为满足团体旅客的出行需求，济南西站、青岛北站等客流较大的火车站，还专门设立团体票客户接待室，为团体旅客提供一站式出票服务，缩短团体票出票等候时间。

存量个人住房公积金贷款利率下调

2025年1月1日起，个人住房公积金贷款利率开始下调。

2024年5月17日，中国人民银行发布《关于下调个人住房公积金贷款利率的通知》，宣布下调个人住房公积金贷款利率0.25个百分点。根据规定，在此之前已经发放的住房公积金个人住房贷款，将自2025年1月1日起执行新的利率。

2024年5月18日前发放的住房公积金个人住房贷款，即存量房贷款，于2025年1月1日起开始，按相应首套、二套利率调整。首套自住住房：5年以下（含5年）贷款利率为2.35%，5年以上贷款利率为2.85%；二套自住住房：5年以下（含5年）贷款利率为2.775％，5年以上贷款利率为3.325%。

国产大飞机C919沪港定期航班顺利抵港

2025年元旦，中国东方航空首次使用C919执飞MU721“上海虹桥—香港”航班，国产大飞机在地区航线上执飞定期商业航班的新航程也由此开启。香港成为东航C919定期执飞商业航班的第9座城市，也是首个内地以外城市。

当天，东航C919执飞的MU721航班搭载157名旅客于08:21分从上海虹桥机场起飞，于10:44分顺利飞抵香港。

张海迪受聘担任康复大学名誉校长

“中国残疾人联合会”微信公众号1月1日消息，2024年12月31日，中国残联原主席、康复国际原主席张海迪受聘担任康复大学名誉校长。康复大学是由山东省人民政府主办，教育部、中国残疾人联合会、国家卫生健康委员会等国家部委和青岛市共同支持建设的公办普通本科学校，定位为新型研究型大学，着重开展基础性、前沿科学技术研究，培养拔尖创新人才。驻地为山东省青岛市。

“新”潮澎湃！齐鲁壹点首次“数字跨年”24小时直播圆满落幕

再见2024，你好2025！随着新年第一缕阳光洒上齐鲁大地，腾飞2025——齐鲁晚报·齐鲁壹点“数字跨年”直播完美落幕。31日，多地的跨年迎新活动拉开序幕，横跨25处点位，记者走上街头，沉浸式感受跨年红火的现场，屏幕内外共享美好时刻。1日清晨，日照万平口和泰山山顶染上了一层梦幻般的色彩，前来打卡日出的游客汇聚，一同致敬过去，祈福未来。

“万企出海 鲁贸全球”2025首发班列开行

1月1日上午，“万企出海 鲁贸全球”2025首发班列开行仪式在济南举行，满载汽车配件、瓷砖等山东出口商品的2025年首发中欧班列缓缓驶离董家铁路货运中心场站，发往哈萨克斯坦、乌兹别克斯坦等中亚国家。随着列车鸣笛开出，山东在新年伊始再次吹响了“万企出海 鲁贸全球”的冲锋号。

冬游济南欢乐贺年！元旦假期济南30家景区纳客31.34万人次

1月1日，记者从济南市文化和旅游局了解到，元旦假期济南天气晴好，济南的冬天魅力无限，全市各类文化旅游活动精彩纷呈，文化旅游市场安全有序。

截至1月1日14时（含部分景区前一日夜场数据），济南市纳入监测的30家景区共接待游客31.34万人次，实现营业收入1329.33万元。其中天下第一泉景区接待游客9.21万人次；千佛山景区接待游客2.08万人次；方特东方神画接待游客1.2万人次；济南融创文旅城接待游客1.25万人次；印象济南·泉世界景区接待游客9.97万人次；济南动物园接待游客1.25万人次。

果然视频|山东非遗大鼓元素亮相2025京津冀跨年联欢活动

2024年12月31日晚，“冀望未来 共启华章”2025京津冀跨年联欢活动在正定古城隆重举行，京津冀三地联动共同迎接新的一年。山东非遗大鼓元素助力联欢活动，让人眼前一亮。

果然视频|这里的跨年夜很嗨，威海东浦湾房车营地极光闪耀

2024年12月31日晚，东浦湾·威海极光绽放夜活动在东浦湾房车营地盛大举行，利用最先进的视觉技术，结合现场音乐与光影艺术，将极光的壮丽与细腻完美复刻于眼前，为游客带来一场震撼的视听盛宴。

果然视频|快看！2025年泰山上第一面五星红旗升起来了

2025年1月1日，泰山升起新年第一面五星红旗。

工作群发不雅言论，镇党委书记被免职

跨年夜突发！氢气球在人群中爆燃，有人被灼伤！官方通报

2025年1月1日，记者从河南省信阳市消防救援支队获悉，2024年12月31日信阳市羊山新区万达广场有群众自带氢气球发生爆燃，现场有人轻微灼伤。

信阳市消防救援支队发布情况通报↓↓↓

2024年12月31日20时22分，信阳市羊山新区万达广场1号门入口处群众自带氢气球发生爆燃。现场执勤的消防救援人员和公安民警立即进行处置，明火被迅速扑灭，现场有群众轻微灼伤。事故原因正在调查中。

跨年夜在人群中对气球放烟花，杭州一男子被采取刑事强制措施

今年杭州的跨年夜，湖滨步行街峰值人流近9万，累计人流超过27万。

今日，一则“男子在人群中对着空中放飞气球点燃烟花”的视频在互联网传播。经核实，系杭州市公安局上城区分局立案侦查的一起刑事案件。

1月1日0时许，李某（男，22岁）为博取眼球，在湖滨步行街人群放飞气球期间，不顾旁人劝阻，点燃随身携带的烟花向空中喷射。执勤民警第一时间将李某控制并对烟花予以收缴，现场无人员受伤。

犯罪嫌疑人李某现已被公安机关依法采取刑事强制措施。目前，案件正在进一步办理中。

上海男子卖早高峰地铁座位，称每次5元已成交2次，地铁方：不支持此行为

上海一男子开价5元，出让早高峰期间的地铁座位，目前已给一名乘客两次有偿占座。上海地铁则回应，不支持类似行为。

数日前，网友“临港小王子”在社交网站发表帖子称，出让上海地铁16号线滴水湖至龙阳路方向的早高峰座位，“约定好车厢，你坐我站”。帖子在网上引发热议，有人调侃称“大城市机会多”“有点心动，问价”。

12月31日，“临港小王子”周先生告诉记者，他住浦东新区临港地区，在惠南镇一家科技企业工作，坐地铁16号线通勤。因为地铁乘客太多，他有了出让座位的想法，于是在12月19日发了上述帖子，结果证明确实有人有这一需求。

周先生称，他一般早上在16号线滴水湖至龙阳路方向第二站临港大道上车，在惠南站或新场站下车。这两站的乘客一般是最多的，需要座位的人提前支付5元，和他约定好站点及车厢，到站他就会让座给对方，5元正好覆盖自己的车费。有不少人前来问询，他目前只给其中一人成功占过两次座位，另有两人提前付了钱，但他目前还没有占座成功。他发现，相比早高峰，人们对于晚高峰的座位需求更高。

31日下午，记者联系到上海地铁方面询问此事。一名客服人员称，不认可此举，地铁方面不支持类似占位行为。另一名客服人员表示，会记录此事并反馈。

2024年全年电影票房425.02亿元

据国家电影局统计，2024年全年电影票房425.02亿元。其中国产影片票房为334.39亿元，占比为78.68%；城市院线观影人次为10.1亿。

赵露思发文公布病情，称患上抑郁症

2025年1月1日下午，赵露思微博已提前恢复为公开状态。此前，12月27日，赵露思微博主页曾显示“由于博主设置，目前内容暂不可见，博主将在2025年1月3日12:33分恢复”。

随后，赵露思发文公布病情，称患上抑郁症。

山东魏桥、山东鲁能分获乒超总决赛男女团冠军

1月1日，在中国乒乓球俱乐部超级联赛总决赛女子团体决赛中，王曼昱、陈幸同所在的山东鲁能队战胜孙颖莎、蒯曼所在的深圳大学队，夺得冠军。

吃“瓜”人士请注意：这才是健康嗑瓜子的姿势

膳食指南推荐，成年人每天摄入10克坚果，用手估量，差不多是一把半的带壳瓜子，而且瓜子的维生素B1含量丰富，恰好是我们普遍缺乏的营养素。所以瓜子可以吃，但千万得适量。在瓜子的选择上，也很有讲究：

这些瓜子少吃或不能吃

❶ 香味很浓的瓜子

奶油、焦糖……瓜子口味虽然丰富，但只建议选原味，避免重口味掩盖发霉或变质问题，和摄入过量的糖和盐，吃起来更健康。还有部分瓜子味道过分浓郁，可能含有糖精等添加剂。部分瓜子在炒制时会加入甘草，容易升高血压，在选购时要多加注意。

❷ 苦瓜子

我们嗑瓜子，经常能吃到某个特别苦或者有异味的——别犹豫，马上吐出来并且漱口！霉变瓜子中可能含有黄曲霉素，有剧毒，且有强烈致癌性。

健康瓜子适量吃

❶ 生瓜子

如果你能忍受生瓜子软趴趴的口感，那么它也是个很好的选择！和炒制过的相比，生瓜子味甘性平，没有那么温燥，也没有添加糖盐，更加健康，味道还有点清甜。

❷ 南瓜子

南瓜子的脂肪含量比葵花籽少一点，但营养突出很多。放在所有坚果中，南瓜籽的钾、锌、硒、维生素E含量都是名列前茅的，也远远超过葵花籽和西瓜子。

选购时，尽量买有包装、原味的。散装瓜子要挑声音清脆的，颜色自然无虫眼的。没吃完的瓜子密封避光保存，避免氧化受潮。

花洒该多久除一次水垢？怎么清洗？

如果淋浴器花洒出现：出水散乱、水流分叉、出水孔的水柱大小不一、忽大忽小，就说明花洒该除水垢了。花洒有水垢不仅影响洗澡的舒适度，还可能成为病菌的温床。因此，使用花洒应该每三个月除一次水垢。具体方法：可按照1:1的比例在白醋中加入清水，然后将花洒头在白醋中浸泡3小时，再配合牙刷刷洗，冲洗干净后，将花洒安装回去，再通水冲洗，这样能够达到清除水垢、消灭细菌的效果。