异地恋分手后，是挽回还是要就此结束？

相隔千山万水的异地恋情侣总是在承受着别人无法想象的艰辛，但也能够享受着别人无法比拟的快乐。因为只有他们知道，在某个遥远的地方，有他们所在乎的人。但更多的时候异地恋依然是经不起距离的阻隔和时间上的考验。时间长了，彼此会觉得很累，导致最终走到分手。

有数据显示表白失败的概率是70%，纹身后悔的概率是80%，分手后复合的概率是83%，但是走到最后的概率是3%，异地恋分手的概率是90%，人死的概率是100%。

异地恋时当你一个人出门，看到那些手牵手散步的情侣，而你们却只能在电话里聊着，想着下次见面时，可以手牵着手一起去某家餐厅吃好吃的。而其他的情侣在出去散步，一起出去玩的时候，而你却只能在微信上看着对方，想着以后一起出去的场景。而异地恋我们就只能把想要完成的事情堆积到一起，直到见面才能实现。如果不见面，这段感情是就还是就要原地踏步？所以我们要用网络把现实中无法实现的事情给连接起来。

虽然不能手拉手一起去餐厅吃饭，但我们可以通过视频通话。比如和对方分享生活中所遇到的有趣好玩的图片和视频分享给对方，让对方感受到彼此生活中的乐趣，从而拉近彼此的距离。

一

提升自我价值，多方面寻找话题

建立推进两个人的关系是要依靠时刻的沟通去完成的，但是，在交流的时候，又会遇到没什么可说的问题。没有什么话可说是因为聊资太有限了，把能讲的都讲完了。再加上生活太无聊，阅历不够丰富，就导致最后无话可说。

在此给大家分享一下我常见的一些异地恋的案例:很多异地恋一大部分是通过网络认识的，还有的是通过朋友、亲戚家人、又或者是因为工作上学原因，导致两个人出现了异地的情况，而且相隔的都比较远，这就导致两个人见面的次数非常的有限，而在这样的状态下时间一久，很多人就会觉得对方越来越不在乎自己，然后就开始通过作闹、任性去刷存在感，这个时候另一方就会说“我发现你开始越来越不信任我了，而且我也没有像以前那样喜欢你”这个时候很多人就开始慌了，而结果就是好巧不巧的两个人就分手了。其实异地恋的状态本身安全感就会更少一些。然而很多时候只要一方去频繁的作闹就会让两个人的感情加速的降温，但还是有很多人是无法把自己的状态和情绪调整好的。

二

在这里就给大家一下小建议：

1.你可以通过寻找话题来尝试重新建立关系

去增加自身的聊资以及你的生活中的所见所闻来丰富你的经历。当你经历的多了，眼界就开阔了，这是你就会发现更多有趣的东西。甚至糟糕的经历也是话题的一部分。这样，你就可以在彼此聊天的过程中自然而然地引出这些话题。让对方看到你阳光的另一面。

2.重建信任，提高有效沟通

重新建立互信之后，就开始进行沟通了。我们要利用共同朋友或社交平台了解对方的状态，这样即可以提高自身的沟通能力，又能有效地分析和沟通感情中的问题，缓解生活中的矛盾，从而达到复合的目的。那就是让对方相信你又信任他了。

3.不要把所有的重心放在对方的身上

我们分手后不要总想着要怎么挽回。担心对方会有新欢？这些都不用担心，因为这并不是你应该考虑的事情。如果对方要是有新欢，你也是阻止不了。你心越乱你就会越容易出错！我们要有自己的生活，给自己找一个对方之外的支点，把精力一分为二，提升自己。因为对方对你的无理取闹和你的小情绪很不满意，所以在提出和你分手的时候，对方的脑海里全部都是你在作闹的场景。所以你要做的就是有改观，这样你才有机会再次吸引对方。

下面就给大家一些异地恋的建议，这也是在解决众多异地恋的案例中总结出来的，对大家是有很多帮助的。

1.亲密度，过于亲密、过于依赖这种关系的一方或双方，往往会沉浸在两个人的世界里，而忽略了自己现有的生活圈子，从而影响自己的学习和工作。就关系本身的发展来说，是不健康的。当你的世界里只有另外一个人的时候，你想的是不能见面拥抱。这种情况下，亲密度越高，想要却得不到的痛苦就越强烈，双方都会越来越难受。亲密度太低就不用说了，疏远的结果总是分崩离析。而最好的状态是一半像恋爱，一半像家人，相处起来也很舒服，这个是很重要的。

2.及时沟通，在亲密关系中最怕的状态就是一个喜欢胡思乱想，一个不喜欢解释。最后矛盾越来越多，吵架越来越频繁，语言越来越尖锐，所以说沟通很重要，深度沟通更重要，吵架后的深度沟通更加重要。

3.吵架就是吵架，不要冷战。彼此看不见摸不着还要冷战？那绝对是影响你们感情的重要因素！

4.每个人都应该学会表达爱和赞美，而且不要吝啬。比如在某个瞬间觉得对方非常的可爱，你迫不及待的想要抱着对方狠狠地亲上了一口，告诉对方“你现在好可爱，我好喜欢。”又或者说对方的新发型照片看起来很帅，你可以适当地夸夸他。当对方听到你的赞美时，对方会更开心，因为情话就像平淡生活中的调味剂。

5.性也是影响亲密度的重要因素。两个人在一起的时候能接受婚前的性行为，如若可以。那在一起多久才可以？这个是两方必须达成一致的，否则将来很容易产生冲突。这方面的和谐也有助于感情的升温。

6.共同的兴趣和爱好，从大的爱好到小的兴趣，不强求一定要合拍。至少你们可以很舒服地互相聊天。他喜欢呆在家里玩游戏。你喜欢旅游，但不影响彼此对美食的喜欢。就是这个道理。

分开的时候有充足的时间培养自己的兴趣爱好，见面的时候可能会有点小惊喜。最好是有共同的兴趣，甚至是相近的梦想，是知己，是爱人，又有一个契合的灵魂那就更好了。