一人洗碗，全家得病？奉劝大家：这7种洗碗坏习惯，尽早改掉！

一日三餐是每天的必备，吃完饭之后，就需要刷锅洗碗。正因为每天都需要做好几次，习惯成自然，很多人都把洗碗看成了一件微不足道的日常小事。

然而，洗碗这件“小事”里面，竟然暗藏着健康问题。经常听人说：“一人洗碗，全家得病”，这句话并非危言耸听，而是实实在在的事情。

很多家庭在洗碗的时候，都存在一些误区。奉劝大家一句：这7种洗碗的坏习惯，一定要尽早改掉。否则，容易对家人的身体健康造成不小的影响！

1、“滥用”洗洁精

很多人洗碗的时候进入一个误区，觉得洗洁精用得越多，就清洗得越干净。尤其是看到餐具上面油渍比较多的时候，就会多加一些洗洁精。

洗洁精毕竟是化学成分制作而成，会产生很多的泡沫。如果洗洁精太多了，就容易出现残留。下次用餐具盛放食物的时候，残留的洗洁精就可能会沾染到食物上面。

一旦把这些化学残留吃进肚子里面，就容易对身体健康造成影响。

洗洁精本身就会有很多的泡沫，只需要挤出黄豆大小，就可以把碗碟表面的油渍清洗干净。简单用清水冲洗，就可以把泡沫都洗干净。

2、舍不得用水

很多人都讲究节约用水，在洗碗的时候也是如此。

然而，就算再节俭，也需要把碗洗干净。否则，洗洁精的化学物质就可能残留在碗碟上面。长时间摄入这些残留化学物质，容易对肝脏造成负担，对家人的健康造成潜在的威胁。

尤其是洗洁精放太多的情况下，更是应该要把清洗干净。别为了节约一点自来水，而损害了身体健康。

3、浸泡很久才洗

忙碌的工作生活中，很多人都是朝八晚六，根本就没时间做家务。早上、中午吃完饭，来不及洗碗就去上班了。或者，有些人解决用水，把碗碟泡在洗碗池里面，等攒够了再一起洗。

这种做法看似节约用水，其实对健康是非常不利的。

因为，碗碟上面的剩菜剩饭容易产生细菌，如果长时间浸泡。产生出来的细菌就容易渗透进餐具里面，尤其是有划痕、破损的碗碟、筷子。

当我们使用这些餐具的时候，在饭菜的高温作用下，细菌和病毒就会被释放出来，渗透进饭菜里面，从而“病从口入”。

除此之外，木质的筷子、汤勺浸泡在水里，更是容易发霉，产生出黄曲霉素等致癌物质。

4、洗碗布长时间不更换

当我们用洗碗布、百洁布洗碗碟的时候，油渍、洗洁精、食物残渣都会渗透进入洗碗布里面。时间长了之后，就会产生细菌和病毒。

洗碗布长时间不换，每次刷碗的时候，洗碗布上面的污渍、细菌、病毒就会沾染到餐具上面，出现“越洗越脏”的情况。

当我们用这些“没洗干净”的餐具盛饭菜，自然就会对身体健康造成伤害。

一块洗碗布也没几块钱，我们要养成定期更换的习惯。即便表面看起来还挺干净的，半个月到一个月左右，就得更换一次。

5、清洁碗筷不分先后

我们洗碗的时候，也要注意前后顺序。

比如，喝稀饭的碗就比较干净，表面没有油渍。盛汤的碗，装菜的碟子，表面油渍会比较多。我们洗碗的时候，应该先清洗这些油渍少的。

因为，比较脏的碗，洗完之后会有油渍沾染在上面。这个时候再回头清洗干净的碗，就会影响清洁效果，也会增加工作量。

6、洗完摞起来

当我们洗完碗碟之后，不要把它们多摞一起。这样做看似节省空间，却不利于晾干。并且，也容易导致餐具之间的细菌交叉感染。

正确的做法，应该是把碗碟都立起来，放在通风、干燥的地方，减少细菌滋生。

7、还没晾干就收起来

潮湿的环境，容易滋生出细菌和病毒。而潮湿的碗碟，也同样会滋生细菌和病毒。

如果碗碟还没有晾干水渍，就直接放进碗柜里面，时间长了就容易发霉，滋生细菌。当我们用这样的碗碟盛饭盛菜，自然会对身体健康造成损害。

我们洗完餐具之后，一定要放在一旁晾干。晾干之后再收纳起来，这样才能保证干净、卫生。

文末总结

健康无小事，如果身边的亲朋好友或者家人，有这些错误的洗碗方式，一定要及时纠正。