山东
齐鲁网·闪电新闻11月19日讯近期，流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原体等感染引起的呼吸系统疾病高发。那么，如何做好个人防护呢？
在淄博市一家医院，医生告诉记者，从目前门诊观察来看，今年冬季呼吸道感染主要以病毒多见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等。另外，肺炎支原体感染患者也有增多趋势。而一些混合感染病例也零星出现。淄博市中医医院柳泉路院区内科主任医师梁海英说：“门诊量相对要多一些的，就是持续咳嗽的症状，影响部分人的生活质量和心情，这种患者往往还是中青年要多一些，尤其是夜间以干咳为主。”
秋冬交接天气变化复杂，特别是昼夜温差大，气候干燥。人们开窗通风换气的次数和时间减少，或者使用加湿器后未能及时清洁，增加了室内病菌的滋生。淄博市中医医院柳泉路院区内科主任医师梁海英说：“儿童、老年人往往抵抗力弱，所以他们易感。再一个就是接触性感染。”
医生提醒，在疾病高发季节，大家应尽量减少到人群密集场所活动，避免近距离接触呼吸道感染患者，必要时佩戴口罩。保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，遮掩口鼻，注意手卫生，尽量避免用未清洁的手，触摸口眼鼻。淄博市中医医院柳泉路院区内科主任医师梁海英说：“通风、增加室内的湿度，这很重要，个人卫生也更重要；另一个增强抵抗力更重要，要睡眠好，多饮水，不熬夜。”
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