立冬时节，冠心病高发！如何在冬季预防冠心病的发生

守护心血管健康，温暖寒冬每一刻

西安工会医院·西安康复医院

在寒风凛冽的冬日清晨，老王像往常一样外出晨练，却突然感到胸口发闷，随即晕倒在地。幸运的是，好心路人迅速拨打了120，将他紧急送往西安工会医院。经过心内二科关欣主任团队的及时诊断与抢救，老王被确诊为冠心病，并成功脱离生命危险。这一事件再次提醒我们，冬季是心血管疾病的高发季节，加强预防至关重要。为此，西安工会医院心内二科特别推出了一系列心血管健康科普知识，帮助市民更好地了解并预防心血管疾病。

病例引入：寒冬里的温暖守护

随着冬季的到来，气温逐渐下降，人体血管随之收缩，心血管疾病的发生率也显著增加。关欣主任表示，面对这一挑战，心内二科全体医护人员始终坚守岗位，以精湛的医术和贴心的服务，为患者提供全方位的医疗保障。

科普知识：守护心血管，从点滴做起

（一）了解冠状动脉粥样硬化

冠状动脉粥样硬化是一种常见的心血管疾病，其特征是冠脉内膜存在脂质和坏死组织不断聚集，形成黄色粥样斑块，导致冠状动脉狭窄，进而可能引发心肌梗死等严重后果。关欣主任提醒，对于冠状动脉粥样硬化的患者来说，保持良好的情绪状态至关重要。遇事要冷静，平时多培养一些可以锻炼耐心、稳定情绪、陶冶情操的爱好，如音乐、书画等，都有助于病情的稳定。

（二）生活方式的调整

除了心理调适外，生活方式的调整也是预防心血管疾病的重要一环。关欣主任建议，冠状动脉粥样硬化患者应保持规律作息，保证充足的睡眠及良好的睡眠质量；定时大小便，保持大便通畅；戒烟限酒，适当运动。但需要注意的是，运动应适度，以每次运动到稍微出汗、轻度呼吸加快为宜，避免过量运动带来的负面影响。

（三）遵医嘱规律服药

药物治疗是冠状动脉粥样硬化患者不可或缺的一部分。关欣主任强调，患者应遵医嘱规律服药，如阿司匹林、阿托伐他汀、曲美他嗪、单硝酸异山梨酯等药物，以控制病情进展。同时，最好随身携带速效救心丸、复方丹参滴丸等急救治疗药物，以备不时之需。

（四）心内二科特色疗法

西安工会医院心内二科在冠心病的治疗上，不仅注重传统药物治疗和手术治疗，还积极探索和推广中医康复疗法。通过针灸、推拿、中药熏蒸等中医手段，有效改善患者的血液循环，促进心脏功能的恢复。此外，科室还定期开展健康讲座和康复指导，帮助患者更好地了解疾病知识，提高自我管理能力。

西安工会医院心内二科全体医护人员呼吁广大市民朋友们，积极学习心血管健康知识，从点滴做起，共同筑起心血管健康的坚固防线。

稿件来源 | 心血管内二科 李瑞倩

内容编辑 | 外宣办 刘泓畅

稿件审核 | 心血管内二科 关 欣

发布审核 | 外宣办 谭晓青

《西安工会医院·西安康复医院宣传片》