这五本心理学经典，帮助你减少精神内耗

传播正确家教理念·普及科学养育知识

如果你也时常感到无力，不想继续困在原地，小编建议你可以读一读心理学。

心理学，就是当代人的答案之书。

生活中那些让你头疼的问题，都可以在心理学找到答案。

就连名牌大学的精英们，也是挤破头要学心理学。 这可不是因为好学，而是聪明人都知道心理学能够解决生活中绝大部分的难题。

发现自我潜能、改善人际关系、解决负面情绪等等问题，心理学都有一套完整的解决方案。 心理学就像一把万能钥匙，帮助我们解锁复杂的世界。

如果你正苦恼各种生活难题，不知该如何解决，那么我都强烈推荐你要读一读心理学。

你会发现，人生绝大部分的痛苦，心理学都能帮你解决。

今天，特别推荐这套大众心理学，包括《自我与本我》《理解人性》《心理类型》《自卑与超越》《乌合之众》这五本经典中的经典。

从上世纪出版至今，这套书依然是热销。这套书的每一本都稳居豆瓣高分榜，更是好评如潮。可见即使相隔近百年，大师的真知灼见依然能让读者受益。

想用科学解决生活难题，读这套书就够了！

心理学四大巨头经典之作

市面上的心理类书籍那么多，为什么非得推荐这一套，原因只有一个——这套书的作者简直太牛了。

弗洛依德、荣格、阿德勒、勒庞，这都是哈佛、剑桥、牛津、斯坦福等300多所名牌高校心理学专业必研究的大师。他们都是心理学界祖师爷般的存在，是你永远绕不开的人。

△ 弗洛伊德（前排 中）、荣格（前排 右）等在克拉克大学的合影

弗洛伊德，精神分析的创立者，他和爱因斯坦、马克思被称为改变现代思想的三个犹太人。

荣格，分析心理学的鼻祖，被誉为是“心理学界的哥伦布”。

逝世半个世纪，他的影响力至今都不减弱，刷屏的mbti测试就是根据他的理论而来。

阿德勒，个体心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。他的作品曾入选改变美国和世界的100本书，是学术界研究至今的大咖。

勒庞，群体心理学创始人，以一己之力让丘吉尔、罗斯福、梁启超、周作人等大人物都大受启发。一本书就能轰动世界，讲透了政治、经济、管理。

不得不说，这套书的作者阵容真够强大，每一个都是心理学界的奠基人。

入门心理学，必读这套书。 读了这套书，就相当于迈进了“精神分析”“分析心理学”“个体心理学”“社会心理学”四大门类了。

这套书的内容很贴近生活，随便翻开一页完全读得懂：

“独生子女也有属于他们的问题。他们有一个敌手，但这个敌手并不是哥哥或姐姐。他们竞争的感觉是针对他们的父亲。母亲总是特别宠爱独生子女，她怕失掉他们，想要将他们置于自己的保护之下。结果，独生子女就养成了所谓的“恋母情结”，终日系在母亲的围裙带上，并想把父亲逐出家庭的圈子。”

字字珠玑，真不愧出自大师之笔。

逆袭人生必备书

对于所有人来说，只有心理学才能够科学地帮我们提高非智力因素——意志力、自控力、行动力、共情力、抗压力、理解力等等一切核心竞争力。

这套书是心理学的基石，读懂它就读懂了心理学的底层逻辑，每一本都是满满的干货，完全用得上的心理学知识。

《自我与本我》，找到你真实的渴望。

跟随弗洛伊德，你会发现那些藏在梦中的信息，很多都是被忽略已久的诉求；那些不敢做出的选择，也许只是触发你曾经的精神创伤。

看完这本书，人生再也不怕迷茫期了，下次遇到重重选择的时候，也知道正确选项是什么了。

《心理类型》，教你轻松识人。

在作者荣格看来，人的性格分八种心理类型，每个人都是两、三种心理类型的混合，都有自己的特性、潜能与局限性。

这本书帮你了解不同心理模式，比看生肖、星座、生辰八字准确地多。

Ⅲ - Ⅳ

《自卑与超越》和《理解人性》，颠覆你对教育子女的看法。

这两本书都是阿德勒的经典之作，他用自己的亲身经历告诉你，那些不以为然的做法正在毁掉你的孩子。

看完这两本书，你可以用科学的方式轻松教好孩子。

《乌合之众》，读完瞬间清醒。

作者勒庞对人性的洞见无比深刻，这本书已经出版127年，依旧被奉为神作，法国《世界报》称它是“影响世界的20本书”之一！

这五本书简直就是“此生必读”系列，不论你处在什么年龄，什么阶段都强烈推荐读一读。

一套书包含了自我探索、人际关系、群体关系、亲子关系的全部内容，涵盖了我们生活中的所有问题，简直就是人生逆袭必备之书。

不管你正在承受什么样的压力，这套书中的内容都能帮你用科学去解决，让你少走无谓的弯路。

五本书均为直译，每个翻译老师都特别资深，再也不怕译本拗口难读，0基础也能读得懂。 更难得的是，全书无删减，保留所有知识点的原汁原味，大师智慧不会错失半分。

本文编辑：CHEN°

责任编辑：林美妮

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