北京
10月22日，拉萨市城关区扎细街道尼卓林社区第二期老年大学社区课堂如期开课，报名参加课程的老人们早早地来到了社区居民活动中心，对于即将开启的课程满怀期待。
“听说社区要教堆谐，我很想学，就让女儿帮我报了名。”尼卓林社区居民米玛说。“我年轻的时候很喜欢跳舞，之前也常常到宗角禄康公园学习朗玛堆谐，但还是没学会，现在有了这样一个课程，离家近，还有专业的老师教学，我一定要好好学。”居民格桑笑着说。
记者了解到，尼卓林社区第二期老年大学社区课堂的课程主要围绕西藏传统歌舞“朗玛堆谐”进行教学，每周安排两天的课程，为期一个月。“我们在总结第一期课程经验的同时积极听取了社区居民的意见，了解到不少人有想学习‘朗玛堆谐’的意愿，便积极对接西藏职业技术学院，邀请专业的老师安排了这期课程。”尼卓林社区第一书记罗桑多吉说。
开班仪式结束后，老人们来到舞蹈排练室，开课前在西藏职业技术学院音乐教师益卓拉姆的带领下练习藏式健身操，作为课前热身活动，随后益卓拉姆对朗玛、堆谐进行了细致的讲解和示范，从基本动作到舞步串联，耐心地指导每一名参与者。随着音乐的奏响，老人们翩翩起舞，每个人都充满了热情与活力，尽情享受舞蹈带来的乐趣。
据介绍，自尼卓林社区开设老年课堂以来，辖区居民的报名热情很高。老年大学社区课堂不仅满足了老年人对精神文化生活的需求，让大家在家门口畅享文化福利，也进一步拉近了邻里之间的距离，增进了邻里感情。未来，尼卓林社区还将持续深入了解老年人的各类新需求，分层次、分专业地安排课程，并努力提高课程质量，真正实现“让老年人在家门口就能学到才艺”的目标，让广大老年人通过老年大学社区课堂真正实现老有所学、老有所为、老有所乐。
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