网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

什么少儿体适能竟然是智商税!

0
分享至

为什么很多家长觉得少儿体适能是智商税!!!

近日有学员说,家长不认可少儿体适能觉得看不到效果还不如报个跆拳道班我总结了以下原因

1.教练本身不专业,自己都不知道什么是少儿体适能课程,把成人课程往孩子身上套,结果只会越来越差,只会让整个行业走向坟墓,或没有跟家长讲解好,这里需要课程顾问和教练在孩子体验课程中讲解或者开设专门针对家长的少儿体适能公开课去让家长看到我们的训练跟专项训练的区别

2.教练需要不断跟家长说明,3-5岁的孩子身体肌肉,散热循环系统,视力发育,反应能力还没有发育完全就直接去进行专项训练,拔苗训练,孩子的结果只能是让孩子不断体验失败的快感,讨厌运动。

3.安全问题专项运动与体适能课程训练的区别最大的就是一个是专门学技术的,为了达到身体要做饭的幅度你需要牺牲膝盖 腰的安全,现在舞蹈老师等身体有伤很常见,所以家长选择机构时,就应该预想到孩子本身就有受伤风险,不能出事以后全怪老师,是没有想好到底让孩子学一门技艺,还是只是为了让孩子锻炼身体。

4.向家长讲解少儿体适能的好处少儿体适能会根据不同年龄段制定不同的心肺训练方法 心肺一周需要训练几次,一次多长时间,用什么训练动作,多大的强度,和肌肉 力量 耐力 心肺 平衡 柔韧等 这些身体要素的训练都需要遵循ACSM美国运动研究医学会给出来的训练规范,它是一个专门研究运动的组织,才有资格给出这些数据,不是一个教练自己想怎么练就怎么练的,它会清楚给出几岁的孩子可以掌握跳跃 ,几岁可以专门练足球等专项运动,最重要的是给出所有有风险的训练动作,帮助孩子在长大以后懂得保护自己,牢记,没有痛苦就没有收获这句话在运动训练里是愚蠢的,运动永远安全第一。

5.选择一个安心舒适的场馆对孩子来说也是很重要的,一个对孩子有吸引力的舒适的场馆是能够吸引起孩子的运动兴趣,让孩子越来越主动的自己进入到场馆内学习,如果我们想要孩子多多运动,就像盖房子一样,一定是盖的地基越牢固,以后盖的房子肯定是越高越漂亮的,我们孩子运动也是这样体能是一切运动的地基,体能越好孩子以后再学习任何都不会有压力。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
从282群的录屏看,就是陈某汐!网友:全红婵说活着就好,我悟了

从282群的录屏看,就是陈某汐!网友:全红婵说活着就好,我悟了

开成运动会
2026-04-14 18:32:59
67万亿砸向市场!比08年疯狂16倍,房价物价或变天?该如何做?

67万亿砸向市场!比08年疯狂16倍,房价物价或变天?该如何做?

寻途
2026-04-17 00:05:56
国台办果然没看错,郑丽文真面目被彻底揭露!小算盘到此为止了

国台办果然没看错,郑丽文真面目被彻底揭露!小算盘到此为止了

比利
2026-01-23 12:41:53
黑社会去哪了?原来都藏在这4个场所,老百姓千万别惹

黑社会去哪了?原来都藏在这4个场所,老百姓千万别惹

笔墨V
2026-04-16 16:10:25
中方已做最坏准备,一旦中美爆发战争,中国三大底牌一个比一个狠

中方已做最坏准备,一旦中美爆发战争,中国三大底牌一个比一个狠

草莓信箱
2026-04-14 09:10:54
民进党下手、“法办”访陆成员?大陆重磅发声,4字令赖清德胆寒

民进党下手、“法办”访陆成员?大陆重磅发声,4字令赖清德胆寒

小陆搞笑日常
2026-04-16 00:41:36
土耳其要出手了!埃尔多安:若巴基斯坦失败,将直接攻打以色列!

土耳其要出手了!埃尔多安:若巴基斯坦失败,将直接攻打以色列!

橙色书卷
2026-04-14 22:03:26
美财长点名中国,不许做2件事!24小时内,中国58吨物资抵达伊朗

美财长点名中国,不许做2件事!24小时内,中国58吨物资抵达伊朗

健身狂人
2026-04-16 18:44:21
黄仁勋最新专访:华为AI芯片出货数百万,DeepSeek若适配华为会冲击美国AI

黄仁勋最新专访:华为AI芯片出货数百万,DeepSeek若适配华为会冲击美国AI

深圳梦
2026-04-16 22:08:32
山东省淄博市人大常委会原副主任王树槐接受审查调查

山东省淄博市人大常委会原副主任王树槐接受审查调查

界面新闻
2026-04-16 11:05:48
担心的事还是发生,跑丢编制的女护士张水华,又回到了她的怪圈

担心的事还是发生,跑丢编制的女护士张水华,又回到了她的怪圈

芭比衣橱
2026-04-14 13:22:53
炸穿台湾政坛!蒋友松强行迁走两蒋悬棺,半世纪漂泊终要归乡

炸穿台湾政坛!蒋友松强行迁走两蒋悬棺,半世纪漂泊终要归乡

陈漎侃故事
2026-04-14 17:28:18
王欣瑜首盘3-5时因伤选择退赛,科斯蒂亚晋级WTA250鲁昂站八强

王欣瑜首盘3-5时因伤选择退赛,科斯蒂亚晋级WTA250鲁昂站八强

懂球帝
2026-04-17 01:51:07
最后6分钟拉了!如何评价伦纳德的本赛季?

最后6分钟拉了!如何评价伦纳德的本赛季?

篮球实录
2026-04-17 02:28:05
传统歌手算票房,张杰算壁垒!鸟巢 16 场不是演唱会,是顶流资格的垄断宣言

传统歌手算票房,张杰算壁垒!鸟巢 16 场不是演唱会,是顶流资格的垄断宣言

草莓解说体育
2026-04-16 10:15:15
油价有望大幅下调!

油价有望大幅下调!

华商网
2026-04-16 13:28:46
真干了!以色列彻底失控

真干了!以色列彻底失控

新浪财经
2026-04-16 20:45:55
美军扩大对伊朗航运物资封锁范围

美军扩大对伊朗航运物资封锁范围

新华社
2026-04-16 20:07:20
特朗普抱怨“她不再是原来的那个她”,梅洛尼怎么就“变心”了?

特朗普抱怨“她不再是原来的那个她”,梅洛尼怎么就“变心”了?

上观新闻
2026-04-16 13:47:03
别再尬演情妇了!一脸疲态、五大三粗,这是迷倒男人该有的皮囊?

别再尬演情妇了!一脸疲态、五大三粗,这是迷倒男人该有的皮囊?

小兰聊历史
2026-04-15 12:29:51
2026-04-17 06:32:49
北醒运动BabyWake
北醒运动BabyWake
现有会员1.3万人.累计服务学员超5万人
114文章数 29关注度
往期回顾 全部

亲子要闻

肌醇选购避坑指南,2026 品牌榜单出炉,全链路备孕不纠结

头条要闻

特朗普:美伊下次会晤可能在本周末举行

头条要闻

特朗普:美伊下次会晤可能在本周末举行

体育要闻

皇马拜仁踢出名局,但最抢镜的还是他

娱乐要闻

丝芭传媒创始人王子杰去世,享年63岁

财经要闻

海尔与医美女王互撕 换血抗衰谁的生意?

科技要闻

赵明:智驾之战,看谁在大模型上更高效

汽车要闻

空间大五个乘客都满意?体验岚图泰山X8

态度原创

手机
时尚
教育
数码
房产

手机要闻

OPPO Find X10:8000mAh超大电池+双2亿影像,中屏机皇实锤!

爆火的前额叶梗,让多少年轻人主动确诊「脑残」?

教育要闻

“一开始我就要考400+”|南京大学新传考研406分经验贴

数码要闻

荣耀史上最短发布会,发布荣耀史上最强MagicBook数字系列

房产要闻

人人人人!封关后首届消博会,挤爆了!

无障碍浏览 进入关怀版