卖断货的38元中药冰淇淋，到底凭什么说它养生？

卖断货的38元中药冰淇淋，到底凭什么说它养生？

近日，一类名为“药膳冰淇淋”的新式甜品出现在上海、武汉、哈尔滨等城市的冰淇淋门店中，备受追捧，甚至卖断货。

5毛钱的购物袋舍不得要，38块一份的草药冰淇淋高低得尝尝啥味。但吃中药的时候，医生都会叮嘱不能吃冰的，这中药冰淇淋真的有养生功效吗？

据报道，专家表示没有养生功效！

1. 中医认为，人体健康与人体内的阴阳平衡密切相关，寒凉食品因性质属寒，易导致人体内阳气受损，会影响脾胃功能。换句话说，吃冰淇淋这类寒凉的食物，本身就不养生。
2. 中药首先是药材，除了药食同源的食材外，不允许将任何其他药材加入普通食品中。
3. 中医讲究对症治疗，辨证施治，冰淇淋中的中药配方是否适合个人体质，需要专业医师判断，如果不适配，不仅起不到效果，可能还会伤身。
4. 即使是药补食疗，也需要长期食用才能起效，但从营养学角度出发，并不推荐人们长期食用各类冰淇淋。

近年来，中药茶饮、中药面包、中药咖啡，还是现在的中药冰淇淋、中药雪糕，主打新中式草本概念的中药食品，都受到不少年轻消费者的青睐，一股“万物皆可入中药”的风潮在餐饮行业大火。

中药+餐饮的兴起，一方面表明现在年轻人对健康养生的方式有了更高的诉求，另一方面也从侧面证明了现代年轻人对传统医学，传统文化的认可。

据《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正成为养生消费的主力军，18至35岁的年轻消费人群占健康养生消费人群的83.7%，药食同源+滋补类食品成为新生代消费首选，养生经济的玩法变得年轻趣味化。

事实上，大多数消费者对于中药餐饮持有清醒态度，他们也并不相信偶尔吃一次中药面包、喝一杯中药咖啡，就能达到养生的目的。而是希望借此表达自己的“朋克养生”的态度——即便生活再苦再累，也要抽空照顾好自己的身体。

这类产品更多的是营销的噱头，就算加入药材，养生效果也是微乎其微的。真正的养生在于平时饮食有节、起居有常，意味着我们要根据季节、气候和个人体质的变化，合理安排饮食，避免暴饮暴食，保持营养均衡。起居有常，则是指我们要遵循自然的规律，保证充足的睡眠和规律的作息时间，以维护身体的阴阳平衡和气血顺畅。

处暑节气，作为秋季的一个重要转折点，其气候特点是由热转凉，昼夜温差逐渐增大，但湿气仍在，人们容易出现、食欲不振、乏力、头重腿沉等表现，所以这段时间，饮食上仍不要忘记健脾补气祛湿，而24味赤小豆薏米草本轻盈茶，正是这样一款符合处暑节气养生需求的饮品。

这款茶饮精选了24种天然草本原料，其中包括赤小豆和薏米，这两种药食同源的配料，在中医传统中被广泛应用，其养生价值得到了长期的验证。

与此相对，24味赤小豆薏米草本轻盈茶的配方经过多位中医专家和营养学家的深入研究与验证，确保每一种草本原料都能在其最适合的用量下发挥最佳效果。

在市场上，24味赤小豆薏米草本轻盈茶凭借其卓越的品质赢得了广大消费者的好评。许多消费者表示，茶的24味原料粒粒饱满，茶汤色泽清亮，口感醇厚甘甜，在处暑节气饮用实在是不错的搭配。他们纷纷在社交媒体上分享自己的体验，为这款茶饮的口碑传播贡献了自己的力量。

24味赤小豆薏米草本轻盈茶不仅是一款茶饮，更是一种生活态度，提醒我们养生并非一蹴而就的事情，而是需要我们在日常生活中不断地坚持和努力。通过合理的饮食、规律的作息、适度的运动以及良好的心态调节，我们才能真正实现养生的目标，享受健康、美好的生活。