侯集：暑期防“溺” “青”有担当

在人群聚集场所宣传防溺水常识，巡逻于河道危险点位 ……暑假期间，镇平县侯集镇返乡大学生借助 社会实践 ，志愿参与到防溺水工作中， 为保障 未成年人 的生命安全贡献青春力量。

孩子是家庭的希望、祖国的未来，保障每个孩子安全健康成长是全社会共同的责任。该镇返乡到政府参加社会实践的大学生，积极响应加强防溺水工作的号召，申请组织防溺水业务知识培训，进一步认识防溺水工作的重要性，强化防范溺水的基本知识，提升应急处理溺水的动作要领。按照属地原则，结合游泳技能具备、身体状况等实际，分区域组成防溺水工作小分队，在政府的统一安排下，走街串村，深入到村文化广场、企业车间、大型商超等人员聚集场所，通过发放宣传单、公益宣讲、案例警示等形式，向社会面宣传如何防止溺水、自身遭遇溺水时的处理措施、他人溺水时实施救助的正确方法等知识，警醒有学生的家长要切实履行好防溺水第一人责任，加强对孩子的教育和监管，高度关注学生独自游玩时的去向，严防意外事故的发生。同时，开展重点水域的巡逻，发现有未成年人私自游泳、戏水、玩耍，即时进行劝阻制止，杜绝危险行为发生，以保证孩子们安全、愉快地度过炎热的暑期。

此外，大学生志愿者们还高度关注安全警示标识、应急救援设施的完备性，发现有缺损情况时，认真做好点位、缺失器材的登记，第一时间反馈给镇平安办，督促属地村及时进行修缮补充，全力筑实防溺水安全网，助力“平安法治星”创建工作走深走实。

认识溺水，警惕危险

溺水往往发生得快速又突然。2分钟就可能发生窒息，4~6分钟就可能发生溺亡。同时，溺水可能是无声的，并不伴随大喊大叫，这增加了及时发现的难度。

不同年龄段的孩子易发生溺水的场所有所不同。

• 4岁以下幼儿溺水易发生在家中脸盆、水缸、浴池等蓄水容器；

• 5~9岁儿童则多在水渠、池塘、水库等地方遇险；

• 10岁以上孩子的溺水更多发生在江河、湖泊等自然水域。

此外，管理不规范的泳池和戏水场所也是儿童溺水的高危场所。

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记住，只要有积水的地方，就可能发生儿童溺水。哪怕只有3厘米深的水也可能导致幼童溺亡。化粪池、石灰池、建筑工地坑洼积水，以及非游泳区域的户外水域都是溺水发生的高危场所。即使会游泳，也可能发生溺水。

预防溺水，家长如何做？

有效看护：当孩子在水中或水边时，家长应做到“不分心、不间断、近距离”。若无法亲自看护，应委托可靠的成年人代为照看，切勿交给未成年人。多人看护时需明确指定看护人。

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消除隐患：定期检查并清空家中的蓄水容器，可用加盖子、安围栏、装门栏等方法，将水源与低龄儿童隔离。

安全教育：选择有资质的游泳或玩水场所，严格遵守安全规定，学会自救和施救。教授学龄儿童基本的游泳和水上安全技能，从小培养自我保护意识。

防护装备：选择专业的游泳漂浮装置，进行水上活动时，务必为孩子穿戴救生衣。

关注天气：雷雨、大风等恶劣天气下，避免带孩子前往水边或进行水上活动。

预防溺水，儿童如何做？

避免私自下水：无论何时何地，不私自下水游泳，不擅自结伴游泳，不在无家长或无教师带领的情况下游泳。不在无专业教练指导的情况下跳水或潜水。

选择安全水域：注意游泳或戏水场所是否具备开放资质，是否有监管员、救生员和游泳须知标示，在场所规定的区域和时间范围内玩耍。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

掌握安全技能：下水前做好热身运动，避免空腹、过饱或剧烈运动后立即下水。不在水中打闹或做危险动作。学龄儿童学习基本的游泳和水上安全技能。进行水上活动时，应保持全程正确穿戴救生衣。遇到恶劣天气不进行水上活动。

提高安全意识：经过河、湖、沟、渠、塘等地方，要谨慎慢行，经过有警示标志的地段，更要加倍小心。不到有溺水危险的地方玩耍打闹、清洗衣物、打捞物品。

会自救、会施救

科学自救：一旦遇险，保持镇静，屏住呼吸，踢掉鞋子，放松肢体，尽可能使头部后仰，口鼻部露出水面呼吸，呼气要浅，吸气要深。注意抓住水中漂浮物。当救援者出现时，不要惊慌抓抱救援者，听从救援者指挥。

安全施救：遇到溺水者，首先保持冷静，可采用“叫叫伸抛法”进行救援。

• 第一个“叫”是大声呼救；

• 第二个“叫”是拨打急救电话；

• “伸”是若有竹竿等物品，在确保自身安全的前提下，伸给溺水者；

• “抛”是可抛掷漂浮物如救生圈、泡沫块等给溺水者。

切记，不要贸然盲目下水施救，以免发生次生事故。

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健康小贴士

正确急救：

• 先检查是否有呼吸与心跳，清除口中的淤泥与杂草；

• 如果无呼吸与心跳，先进行5次人工呼吸，然后进行胸外按压30次，之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环；

• 如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐时，及时清除呕吐物。

• 不要进行任何控水或倾倒体内积水的做法。

让我们携手努力

为孩子们筑起一道坚实的防溺水安全网

践行“暑期防溺水，安全不放假”

让孩子们的暑期生活更加安全、快乐！

（来源：国家疾控局）

作者：王宗显

审核：杨旸 校对：王远 编辑：黄磊磊

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