一觉醒来成面瘫？空调吹狠了，真的会面瘫吗？

天气越来越热

很多人都说“夏天的命是空调给的”

实际上有些夏天的病也是空调给的

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空调吹狠了，真的会面瘫吗？

面瘫，又叫面神经炎，主要表现为面部肌群的运动出现障碍，比如嘴巴歪了，眼睛闭不起来等等。

吹空调只是导致面瘫的诱因，真正引起面瘫的原因，大致包括感染、卒中、肿瘤、糖尿病神经性病变、外伤等，和吹空调、吹风扇没有多大关系。

连日来，武汉酷热难耐，不少人都选择开着空调睡觉。然而近日，市民李女士起床后，发现自己竟然面瘫了。李女士认为自己的面瘫都是因为吹空调导致的。

记者通过搜索发现，连日来，与李女士一样因为吹空调，而导致面瘫症状的网友不在少数。面瘫真的是吹空调或者吹风扇惹的祸吗？

武汉市第四医院古田院区疼痛科主任医师周伶：“面瘫在医学上叫面神经麻痹，寒冷的刺激，并不是直接的原因，它只是一个诱发的因素。真正的原因可能和每一个个体内的免疫反应有一定的关系。抵抗力下降，免疫力比较差的时候，一受凉一受冷地刺激下，可能就会发生面瘫。”

周伶介绍，脑血管疾病、营养缺乏、代谢障碍、免疫障碍等疾病，以及日常生活中的磕碰摔伤、食物中毒、情绪波动，甚至掏耳朵、剔牙，包括吹空调受凉都可能成为触发面瘫出现的诱因。

在日常生活中，市民朋友们该如何预防面瘫的发生？

1、补充水分和营养：炎热会导致身体水分和营养流失，要及时补充足够的水分，摄入富含维生素 B 族等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，有助于维持神经功能的正常。

2、适度休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，让身体和神经系统得到充分的休息和恢复。

3、避免直吹冷风：高温天气下，人们往往喜欢长时间待在空调房内或吹风扇。但要注意避免冷风直接对着面部吹，尤其是在睡眠时。

4、注意面部保暖：外出时，如果天气炎热但有风，可佩戴薄纱口罩或围巾，保护面部免受强风刺激。

5、加强锻炼：适度进行体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。

6、控制情绪：保持平和的心态，避免情绪过度激动或紧张，因为不良情绪可能影响神经功能。

周伶提醒，一旦发现自己面瘫了，首先要做的就是去医院，直接挂神经内科门诊。在医生的帮助下，排除掉中枢性面瘫——比如中风这些疾病。如果最后诊断为“特发性面神经麻痹”，反而不用太担心。

如果发现嘴角歪斜、鼓气时漏风，那基本上就是面瘫了。但面瘫和吹空调、吹风等都没什么关系，最可能的原因是病毒感染和水肿压迫。发现面瘫后，下一步需要先看神经内科医生，排除中枢性面瘫后，那就是最多见的特发性面神经麻痹了。

遇到这种面瘫不要慌，因为 7 成左右的人就算什么都不做，6 个月内也会完全恢复。早期口服激素可以让恢复的可能性提高到 8 成，口服激素也是目前证据最好、最推荐的治疗方法。

但需要注意的是，3到4周的面瘫发作急性期也是治愈的黄金期，所以尽早接受规范治疗，可以将影响将至最低。