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当我们不在意别人的眼光和评价,不羡慕别人的天赋和运气,
当我们专注于当下盛开的鲜花和耀眼的明星,美味的食物和遥远的关心,
就会顿悟治愈灵魂从来没有什么“武林秘籍”,它原本就生长在我们心底。
5本治愈灵魂的小书,让你停下脚步,静下来心,换个角度发现人生不一样的美景。
1、一只去找菩提的猫
书友怎么说:
很可爱的心灵读物。适合每个擅长精神内耗的东亚人。
@读者 黑的面
在远方山谷的一片枫树林里,有一棵古老的松树。
传说只要坐在那棵树的树枝上,就能领悟人生的真谛。
有一只“特立独行的”猫,决心要做一个心灵旅者,于是踏上了寻找这棵古老松树的旅程——
焦虑的猴子,学会了转移注意力,发现世界会大有不同;
颓废的乌龟,受困于每天单调重复的日常,终能理解时间的珍贵;
愤怒的老虎最终明白犹豫不决才是走向成功最大的阻碍,只要开始行动,答案自然会来。
旅行中的猫,见天地,见众生,唯独不能解决自己的问题。那他要寻找智慧,他要的人生答案,究竟在哪里呢?
“菩提本无树,明镜亦非台。”
与其忙忙碌碌奔向远方寻找人生的意义,不如低下头审视当下生活的点滴。
生活的答案或许就藏在这份内心的平静里。
2、口袋里的心理学
书友怎么说:
有趣又有实例的解说,让人明白,原来90%的烦恼都可以,在你的转念间,烟消云散!
@读者 明潭潭书
如果你被生活搞得心烦意乱,职场上升遇到了瓶颈,人际交往有很重的心理负担,难么这本书应该成为你的头号行动指南。
关于职场、情绪、人际关系等多个方面的100个心理学效应,将心理学定律化繁为简,切切实实为我所用。
鳄鱼效应告诉我们,走错了路并不可怕,及时掉头就是前进;
鲨鱼效应说明,没有天赋不应该成为短板,笨鸟先飞说不定会有意外收获;
皮格马利翁效应让我们明白,良言一句三冬暖,正向反馈也许会收获一个奇迹。
心理学从来不是晦涩难懂的理论,它就是我们生活中的每一件事情,是我们做出的每一个选择。
世界纷纷扰扰,心理学为你指明方向。
3、我走入宁静蔚蓝的日子
书友怎么说:
看到了克林索尔之夏的源头。大自然有天然的治愈力,在阳光下被鲜花和书本包围,是一件乐事。
@读者 小飞侠
诺奖大师赫尔曼·黑塞的自然疗愈笔记,他因抑郁而隐居,在自然中获得救赎。
他在孤独低落之中毫无避讳地剖白,深切而动情,让所有抑郁的同类深深触动:
我乐于让阳光将我完全晒熟,我渴望成熟。我迎接失望,乐于重生。世界变美了。
黄昏染红了西边的山头,世界笼罩在黄昏金色的迷眩中,此刻,心中的痛楚变成了甘美。
他对自然万物崇拜赞叹、对季节变化观察入微,让所有孱弱的灵魂都享受到自然的哺喂:
太阳无视这些琐事,依旧东升;广大无垠的栗树林中,鸟儿依旧引吭高歌。
夏天即将到来,森林的枝叶就要连成一篇绿意,柔软稀疏的纱草将在森林空地上向上生长。
是啊,人生苦短,别再徒劳地丑化生命,仅有的好时光,仅有的温暖春日与浪漫夏夜,我们当尽情享受。
4、抓落叶
书友怎么说:
三个世界的相互交错,让我看到人生的多种可能性。
@读者 安之腾
如果你也偶尔思考人生的意义,常把人间不值得挂在嘴边,深夜听着《曾经我也想过一了百了》默默流泪,那么请看看艾略特的故事。
艾略特8岁的时候第一次看到黑影一样的怪物,但是没有人愿意相信他,还觉得他是个喜欢撒谎的怪胎。
这个世界不欢迎不一样的人,这是生活教给艾略特的第一课。
于是他开始努力迎合别人的期待,不再听从内心的声音,不去理会自己的感受,不失望、不委屈、不难过,也不再快乐。
他用尽全力地活着,还是无法阻止世界下沉,因为人生的失控都是从看似不起眼的小事开始:
为了讨好哥哥故意输了比赛;听父母的话做稳定的会计工作;听上司的话给公司账目动手脚……
从他放弃倾听自己的内心开始,人生就像落叶一样随波逐流,被生活推着走。
他想结束这一切。
如果你跟艾略特一样,答应我,走之前跟他一起看完两个故事:《创世的故事》和《未来的故事》。
5、岸见一郎解读沉思录:生而为人的勇气
书友怎么说:
岸见一郎用他独特的视角,将这些深刻的思考赋予新生命。
@读者 羲昱悦读
生而为人需要勇气,用《沉思录》打磨智慧和勇气,带你走出心灵疲惫,直面人生99%的问题。
《沉思录》是古罗马皇帝、哲学家马可·奥勒留的个人哲学思考录,充满对灵魂与死亡、人生的意义、善与恶等深刻哲学命题的思考。
岸见一郎多年来研究、思考《沉思录》,结合自己对现代人生活状态的观察和思考对其进行了解读。
本书共13章,先对《沉思录》及作者马可·奥勒留做基础介绍,然后对原著分主题进行解读,包括“与他人共生”“看透自己”“如何与情绪共处”“不因外物而让自己不幸”等角度。
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