李盛青,广州公立三甲医院中医内科主任医师。
从事中医临床诊治工作30多年,擅长:胃痛胃胀,反酸烧心,急慢性胃炎,反流性食管炎,糜烂性胃炎,浅表性胃炎,胃溃疡,炎症性肠病等脾胃疾病。
【中医智慧,汤方荟萃】—— 自然疗愈,从一杯暖汤开始
【安神助眠汤】
夜不能寐?桂圆肉10克,去核大枣5颗,百合15克,慢火细煮,一杯温柔入梦茶,伴你安睡至天明。
【健脾消胀饮】
腹胀不舒,消化愁?大枣3枚,党参10克,陈皮6克,茯苓15克,山药9克,共煮一碗,温胃健脾,消食化积。
【散结养颜茶】
结节烦恼?蒲公英15克,玫瑰花9朵,山楂9克,甘草6克,大枣6枚,同煮成汤,内调外养,美丽无负担。
【调经止痛方】
经期不适?熟地黄15克,当归15克,白芍10克,川芎8克,四物齐备,温暖子宫,缓解痛经之苦。
【清新口气饮】
口干口苦,口气不佳?金银花3克,龙缨3克,菊花1克,轻轻煮沸,一杯清火茶,还你清新口气。
【温阳祛寒汤】
手脚冰凉,易抽筋?白芍12克,炙甘草12克,暖身暖心,水煎服用,驱散体内寒气,温暖四肢百骸。
【祛湿排浊饮】
湿气缠身?雪茯苓6克,陈皮5克,生姜10克,煮水当茶,祛湿健脾,让身体轻盈如初。
【止咳防寒茶】
一遇冷风就咳?干姜10克,甘草5克,简单一煮,暖肺止咳,守护你的秋冬健康。
✨每一味药材,都是自然的馈赠;每一碗汤水,都蕴含着中医的智慧。收藏这份汤方大合集,让健康与美丽常伴左右。
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