广东
李盛青，广州公立三甲医院中医内科主任医师。
从事中医临床诊治工作30多年，擅长：胃痛胃胀，反酸烧心，急慢性胃炎，反流性食管炎，糜烂性胃炎，浅表性胃炎，胃溃疡，炎症性肠病等脾胃疾病。
【中医智慧，汤方荟萃】—— 自然疗愈，从一杯暖汤开始
【安神助眠汤】
夜不能寐？桂圆肉10克，去核大枣5颗，百合15克，慢火细煮，一杯温柔入梦茶，伴你安睡至天明。
【健脾消胀饮】
腹胀不舒，消化愁？大枣3枚，党参10克，陈皮6克，茯苓15克，山药9克，共煮一碗，温胃健脾，消食化积。
【散结养颜茶】
结节烦恼？蒲公英15克，玫瑰花9朵，山楂9克，甘草6克，大枣6枚，同煮成汤，内调外养，美丽无负担。
【调经止痛方】
经期不适？熟地黄15克，当归15克，白芍10克，川芎8克，四物齐备，温暖子宫，缓解痛经之苦。
【清新口气饮】
口干口苦，口气不佳？金银花3克，龙缨3克，菊花1克，轻轻煮沸，一杯清火茶，还你清新口气。
【温阳祛寒汤】
手脚冰凉，易抽筋？白芍12克，炙甘草12克，暖身暖心，水煎服用，驱散体内寒气，温暖四肢百骸。
【祛湿排浊饮】
湿气缠身？雪茯苓6克，陈皮5克，生姜10克，煮水当茶，祛湿健脾，让身体轻盈如初。
【止咳防寒茶】
一遇冷风就咳？干姜10克，甘草5克，简单一煮，暖肺止咳，守护你的秋冬健康。
✨每一味药材，都是自然的馈赠；每一碗汤水，都蕴含着中医的智慧。收藏这份汤方大合集，让健康与美丽常伴左右。
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