柒月·护阳 | 獬豸带你成为知“shi”分子！还有福利等你来~

獬豸推荐官，知“shi”分子！

小獬豸每月一份推荐清单，

带你成为知“食”分子，

逢熟吃熟享美食；

领你成为知“识”分子，

了解中医懂养生；

让你成为知“时”分子，

带你吃住行游玩转浦江。

知 “食” 分 子

逢熟吃熟，是指四季品尝时令美食 ，

也是浦江当地一大习俗。

怎么品尝时令美食？

让我们跟着

《沪谚外编》之逢熟吃熟

（俗称十二月吃经）

来找答案吧~

沪谚外编——逢熟吃熟

六月大热最难熬，

止渴吃点大麦茶，

黄浆塌饼吃到珍珠米，

黄金瓜吃到大西瓜。

西瓜柠檬气泡水

知 “识” 分 子

人体有生物钟，养生也有时间表，

中医讲究因时养生，

每个月都有一个养生的关键词，

在适宜的时候，进行适合的养生，

才能“养”得恰到好处。

柒月·护阳

七月天气炎热，容易中暑，对有心脑血管疾病的人来说，要保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。还要注意饮食卫生，防止肠道传染病。此季节应多饮水，常喝绿豆汤等。

宜：饮食清淡，蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、丝瓜、南瓜、黄瓜，水果以西瓜为好。

忌：少食荤温燥热，辛辣油腻之品。

仲伟 医生

中共党员，大学本科学历，副主任医师。 家庭医生服务科副科长、消化内镜室组长。闵行区消化与内镜专委会委员。

擅长：胃肠镜检查以及镜下诊断、胃肠微小息肉内镜下摘除；中西医结合治疗慢性非萎缩性胃炎、萎缩性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、反流性食管炎、胃癌术后、慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠道菌群失调等。膏方治疗和调理脾胃病、虚劳、亚健康等。

中医门诊：周一、周五全天，周三上午

苏民村卫生室：周三下午

浦江社区卫生服务中心

（江文路681号）

预约电话：64110741-8120

知 “时” 分 子

汉庭酒店(上海浦江沈杜公路店)

开业：2021年

客房数：107间

酒店电话：+86-21-33883968-0

酒店地址：闵行区浦江镇昌林路68弄星街口6号楼

汉庭酒店（上海浦江沈杜公路店）位于闵行区三鲁公路浦江核心区，紧靠欧盛购物广场/三弦海上金街，毗邻浦江城市生活广场/浦江万达广场。酒店在星街口商业街内，紧邻旅游景点浦江郊野公园。

客房内的设施都是经过精心的考虑和安排，在满足入住需求的同时又能增添家的温馨感。服务人员会提前准备好瓶装水，以满足您的饮水需求。浴室内提供拖鞋、24小时热水和吹风机，让住客感受到宾至如归的享受。酒店提供的休闲设施，旨在为旅客营造多姿多彩、奢华完美的住宿体验。

周边配套

景点

上海浦江郊野公园2.1公里

购物

红星美凯龙2.5公里

浦江生活广场3.5公里

浦江万达广场6公里

学校

上海戏剧学院（昌林路校区）1.3公里

医院

上海交通大学医学院附属仁济医院南院4.1公里

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院浦江院区5.1公里

出行交通便捷

地铁8号线

沈杜公路站1.7公里

自驾出行也轻松

浦星公路申嘉湖高速（及闵浦大桥）约2.7公里

南北高架芦恒路出入口约7.4公里

上海南站约18公里

上海站约23公里

上海虹桥机场约29公里

上海浦东国际机场约39公里

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同时，请大家多多点击文末右下角“在看”，当“在看”数大于等于66，小编将在所有留言的粉丝中随机抽选一位幸运粉丝，同样可以获得价值359元的商务大床房。

使用方式：提前预约，节假日通用，有效期至2024年12月31日。

留言截止时间：2024年7月12日（周五）中午12:00

供稿：浦小江

编辑：王梓

初审：岳顺顺

复审：何婷婷

终审：徐雷冰

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