【与温暖同行】新津职高心理健康活动月

5.25

与温暖同行

新津职高心理健康活动月

心中有景，花香满径；

心灵相约，温暖成长；

525心理健康活动月与温暖同行

五月，我们与盛夏撞个满怀，与心灵来个温暖之约。伴着徐徐夏风，我校心理健康活动月如期而至，我们在守护同学们健康快乐成长的路上，持续探索、深耕。

聚集心能量—国旗下演讲

为迎接一年一度的心理健康活动月，在5月20日的升旗仪式上，2022级培优3班的余晨阳同学在国旗下作了关于心理健康的主题演讲——《阳光心理，健康人生》。此次主题演讲呼吁同学们关注身边的同学和朋友，鼓励大家保持阳光心理，引导同学们培养良好的心理习惯，享受更加健康的生活。

夏日限定 来日方

我爱我，绘心声—心理绘画比赛

“绘画是一种特殊语言”

5月伊始，心理老师和美术老师们共周教研，带领同学们用手中的画笔和颜料表达心声、表达情绪、表达所感，创作出了一副副蕴含着心灵故事的画作，传递着心灵力量，展现出了同学们热情、坚强、感恩的积极品质。

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户外心理课—开五感之花，寻幸福之宝

春天是一个多彩的季节，是大自然给我们独特的馈赠。在户外寻宝心理课中，同学们通过“五感法”寻找春天、感受春天，记录自己发现的春天的足迹，用心理解春天的意义。本次活动中，同学们打开了自己的五感体验，重建与自然的联结，在感受春天生机勃勃和大自然多彩美景的同时，发现了生活中被自己忽略的小美好，提升了幸福感。

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疗愈体验—曼陀罗绘画体验

曼陀罗绘画是一种简单而有效的心理调适方式，绘画者在具有安全感的环境下，在着色过程中关注个人情绪感受，并向自己的内心注入正向愿望、爱和能量，让内心平静喜悦，充满力量。通过曼陀罗绘画体验活动，同学们学会关注自己内心的想法，表达自己内心的感受，情绪得到了有效释放。

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手绘心声—母亲节贺卡制作活动

心灵的情感需要有一个温暖的出口，母亲节贺卡制作活动为同学们提供了一个表达爱意的机会。通过亲手制作贺卡，同学们不仅展示了自身的创意与才华，更在无形中加深了与母亲之间的情感纽带。一幅幅满怀心意的图案，一行行饱含情感的文字，传达着同学们的心声与对母亲深深的感情。

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点亮心梦想—我的愿望树

一棵树

一颗根植与大地的树

它在风雨中，在阳光中，

接受洗礼，沐浴灿烂

它独一无二

恰似少年的你

自由的叶片

是同学们的一个个心愿

各有大小

各自缤纷

在美术老师的指导下，同学们用牛皮纸制作出土地、树干、树枝，每一次剪裁、粘贴，都蕴含着同学们的期待。当愿望树的枝丫逐渐丰满后，同学们用彩色颜料在树上按下自己的手印，每一个手印都独一无二。随后，同学们将写满心愿的便利贴小心翼翼地粘贴在树枝上，每一片都闪烁着大家的梦想与期待。这颗愿望树见证了同学们的合作与努力，也承载了同学们的梦想与愿望，在未来的日子里，这棵愿望树也将激励大家不断前行。

心理科普—心理健康知识宣传栏

为了鼓励同学们积极关注心理健康，学校制作心理健康宣传栏，科普心理健康的相关知识，宣传心理健康的标准、有助于心理健康的好习惯以及心理热线电话，帮助同学们更好地应对生活中的挑战。

夏日限定 来日方

沐浴在5月和煦的阳光里，525心理健康系列活动已经画上圆满的句号。希望通过此次活动，同学们能够体会自己心灵的力量，关爱自己，悦纳自己，追随自己心中的那一束光，一同在这最美的时节里绽放出独属于自己的青春。

夏日限定

撰稿 | 石庭婷 干欣莹

初审 | 杨正军

终审 | 杨波

排版 | 新媒体运营小组