熬夜伤身更伤眼！衡阳一男子连续熬夜后双眼“中病毒”

很多人以为，熬夜后眼睛发红酸痛很正常，休息过后自然就好了，但事实上并没有这么简单。

门诊时常有患者因为熬夜后眼睛红痛的问题前来就诊，他们或是熬夜加班，或是通宵看球、长时间玩手机，用眼过度，自行滴了眼药水，但症状却没有改善。

32岁的肖先生从事技术研发工作，加班熬夜到凌晨是家常便饭。熬夜期间感觉眼部持续性酸涩疲劳且有明显的异物感。“以为是工作太累造成的，就想着之后早点睡应该就没事了。早睡一段时间后，症状确实有所改善。”

可不久前，肖先生接了个新项目，时间紧任务重，没日没夜地干，连续加班一周后，出现双眼红痛，视物越来越暗，看东西模糊不清。这可把他吓坏了，连忙来到衡阳爱尔眼科医院就诊。

经检查，肖先生被诊断为病毒性角膜炎。“长时间连轴加班熬夜，太累了没有休息好，所以抵抗力下降诱发了病毒性角膜炎。”衡阳爱尔眼科医院角膜及眼表专科主任张星慧表示，病毒性角膜炎是病毒感染所引起的角膜的炎症。当身体抵抗力下降，例如感冒发烧、疲劳、饮酒时，病毒就会出来“兴风作浪”。

她提醒，如果在这些情况下同时出现眼睛红、痛、流泪、视力模糊等症状，就应高度重视了，很可能病毒性角膜炎已经找上门了。

其实人在睡觉的时候，眼球处于一种放松状态，可以得到很好的营养和休息。如果长期熬夜，不仅会造成眼睛超负荷运作，出现眼睛干涩、肿胀、疼痛等情况，还会导致人体激素分泌异常，影响血管中的激素受体，进而影响脉络小血管，破坏视网膜结构和生理环境，引发眼部疲劳和近视加深、干眼症、视神经炎、葡萄膜炎、青光眼等疾病。

那么，病毒性角膜炎该如何预防呢？

病毒性角膜炎的发病与免疫状况有关，所以进行适度的锻炼，增强体质是非常重要的。现在正值春夏交替之际，气温忽冷忽热很容易诱发感冒，感冒的时候全身抵抗力下降，鼻腔中的病毒通过泪道进入眼部，从而导致眼睛发生病毒感染。

同时还要注意充足的休息，尽量避免劳累、熬夜、精神紧张、饮酒等各种诱发因素。此外，不要一有症状就点眼药水，抗病毒药物并不能防止复发，相反还会带来其他一些副作用，因此有不适一定要在医生的指导下用药，以避免造成病情复杂化。

湖南医聊特约作者：衡阳爱尔眼科医院 刘寅晖
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（编辑YH。图片来源网络，侵删）