你有“洗屁股”的习惯吗？忠告：不常清洗肛门，或可带来4种疾病

小时候，妈妈总会每天准备一盆温水和毛巾，用毛巾从前到后帮我们清洗屁屁。有时候我们会入神地看电视，而妈妈会大声喊：“快来洗屁股，水都让你等的凉了！”但随着年龄越大，这个习惯有的人就没有在坚持了。

排便结束后，我们通常会用纸巾来擦拭干净。这个过程对于许多人来说可能显得很简单，甚至觉得自己已经比较卫生了。然而，如果我们忽略了这个部位的清洗工作，就会很容易出现一些粪便残留，进而滋生细菌，引发一些肛门疾病。因此，清洗屁股是非常重要的。

不经常清洗，可能会带来这4种疾病，别不当回事

增加泌尿系统感染的风险

肛门和尿道是人体的两个重要部位，它们紧密相连且功能互相关联。如果不及时清洁肛门区域，细菌和其他有害微生物会在此滋生和繁殖。这些微生物可能会通过尿道进入泌尿系统，引发泌尿道感染，尤其是尿路感染。特别容易发生在女性身上，这是因为女性的尿道相对较短，且靠近肛门，更容易让细菌从肛门区域进入尿道。

所以，注意个人卫生的同时，也应该避免过度清洁。当人们过度清洁这些区域时，可能破坏皮肤和黏膜的天然保护层，并导致湿度和酸碱平衡的紊乱。这使得细菌更容易进入尿道，从而增加了尿路感染的风险。

增加患痔疮的风险：

直立行走虽然给人类带来了许多便利，但也增加了肛门处的压力。对大多数人而言，痔疮通常较轻，仅表现为出血。然而，有些人可能会遭受较严重的痔疮，甚至出现肛门脱出的情况，这无疑会大大降低他们的生活质量。

为了预防和缓解痔疮，我们可以定期洗肛门可以降低感染的风险。其次，我们应该避免久坐和久站，尽量保持肛门周围的血液循环畅通。

肛门疖肿

疖肿是一种由于皮脂腺的感染导致的肿块，常见于肛门周围。如果不及时清洁屁股，细菌或其他微生物可能滋生在皮肤表面，引发炎症反应和疖肿的形成。疖肿一般伴随着疼痛、红肿和局部温度升高，严重时还可能需要外科手术治疗。

增加肛门癌的风险

肛门是一个容易滋生细菌和有害物质的地方，如果不及时清洁，这些细菌和有害物质就会在肛门处滋生并长期积累下来，从而增加细胞变异和肛门癌的风险。因此，保持屁股清洁干燥，有效预防细菌滋生，对于减少肛门癌的发生具有重要意义。

“洗屁股”的时候，需要注意技巧：

注意清洗的顺序：

首先，要提到的是清洗肛门时应该从

前往后进行。这是因为如果选择从后往前冲洗，可能会将污垢带到前方，从而增加局部感染的风险。这种顺序可以有效地防止细菌和污垢从肛门传播到阴道或尿道，从而减少感染的可能性。

清洁前后对水的要求

清洗肛周时水不能太热，以免皮肤受损，通常情况下来说水温要保持在37℃，可以在手背上测试，特别是老年人，由于局部皮肤感觉功能下降，清洗肛周时水温过高，容易导致肛门瘙痒，所以水温应该要重视起来。

每日1次为佳

平时洗屁股一天洗一次也够了。但如果你的屁股长期处于潮湿环境中，或者经常用毛巾或抹布擦拭臀部的话，那么清洗频率就要适当提高了！太频繁地洗涤，有可能扰乱肛管的正常分泌功能，从而使肛门抗病能力下降。

在日常生活中，除了定期清洁屁股外，养成良好的生活和饮食习惯也非常重要，以远离肛肠疾病的困扰。通过合理的饮食、适度的运动和正确的排便习惯，我们可以维护肛肠健康，享受更健康的生活。