臻祥寿三果眼益:“甜蜜”会给视力带来负担
大多数家长都了解近视是由遗传、环境、不良用眼习惯等引起的。
其实,我们日常饮食中的某些食物或营养素,也和儿童青少年的视力有密切关系。
“甜蜜”会给视力带来负担
含糖饮料、蛋糕、甜点、糖果等是儿童青少年喜欢的食物。
但常吃这些含添加糖比较高的食物,不仅会导致儿童肥胖,还容易引发或加重近视。
儿童青少年少吃糖,可以起到预防或控制近视的作用。
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