广东
继发疯文学之后，“班味”火了。
“班味”，指的是打工人身上特有的疲惫气质。
面色憔悴、双目无神和腰酸背痛都是“班味”的显著表现；而习惯性回复“收到”、不自觉唉声叹气、下班也提不起精神等症状，则说明“班味”已经深入灵魂。
“一旦上过班，你的气质就变了。”短短十二个字，道尽无数心酸。
这个世界上到底有没有让人愉悦的工作？
为什么有些人，在工作后还能做副业，仍然能量满满？
他们是怎么做到的，他们在做着怎么样的副业？
我们平台的一位优秀倾听师程老师，她的主职工作是学校老师，副业是壹心理倾听师。
程老师拥有多重身份：学校老师、壹心理倾听师、小红书博主、妈妈。她和我们分享，她是这样度过自己的一天的：
图片来源：小红书账号（倾听师-程艳）
程老师在23年年底回顾自己的一年时，她说：
过去的一年： 1、我如愿成为壹心理的1名倾听师。 成功开启自己的副业。接倾听个案近200人。 2、实现二胎也母乳至2岁的母愿，给女儿送1份健康礼物。 3、把儿子的1年级小豆包生活理顺，习惯养成，进入学习正轨。 4、学会享受工作，感恩工作，不再抱怨内耗。 5、精读了10本心理学，教育学书籍，书写读书笔记30000字。 6、坚持每天跳绳1000，减重10斤。 7、坚持早睡早起300天+。 8、亲子共读绘本507本。
你也在寻找有效去除班味的方法吗？
你也对心理学感兴趣，期望能借助心理学更认识自己、治愈自己吗？
你日常也会关注心理学副业的话题，正在观望是否要入行心理学，成为一名专业助人者吗？
那你不妨来了解下，壹心理专业团队精心研发的《心理倾听师培养计划》：
面向不同知识背景及能力的学员，量身打造不同阶段的学习培养计划，从入门到执业赋能，全方位提供学习方案；目前已开展160多期课程，培养倾听师数量1.3万+。
只要你是大专及以上学历，你就有机会成为壹心理的心理倾听师。
关于学习计划，以及后续就业/副业的发展，你可以支付1.9元，添加老师，不满意可无条件退费。
老师会给你一对一做心理倾听师从业/副业咨询，还有「倾听师潜质测评」，测一测你是否适合成为心理倾听师：
评估你成为倾听师的潜能，精准定位你的倾听天赋，并提供更好成为倾听师的建议。
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1对1指导规划+倾听师潜质测评
从心理学的角度讲，“倾听”是一种心理咨询技术，即倾听师认真倾听来访者的问题，以包容、接纳的态度接受来访者，成为来访者的“树洞”。
无论是学业压力、就业或升职压力、情感问题、家庭问题......生活在社会中的我们总会碰到各式各样的问题。
但压力过大、堆积的情绪越多时，你想不想向他人倾诉呢？
设想一下，如果你成为他人倾诉的对象时，你会怎么做呢？
心理倾听师就是这样一个职业，认真聆听他人的心事，在沟通交流中帮助对方纾解情绪、缓解压力。
很多刚刚接触心理倾听师的人会有一个疑问：心理倾听师和心理咨询师有什么区别呢？
总的来说，心理倾听在生活中的适用范围更广，更多人可以寻求心理倾听师帮助，及时缓解情绪和处理心理困扰。
在学习内容方面，心理咨询师需学习更多的内容，且因为咨询师的学习难度较大，费用也很高；
绝大部分非科班心理爱好者，比较适合先学习成为心理倾听师，有一定基础后再评估自己是否适合往咨询师方向发展。
如果你对心理学感兴趣，但又不确定是否能够为此付出长时间和精力，那么心理倾听师学习是更适合你的选择。
通过专业培训，你可以快速入门并开始实践。
并且，这个职业将会为你开启一个全新的人际交往领域，让你与各种各样的人相互连接和成长。
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a.在专业的平台学习
壹心理作为深耕心理服务13年的专业平台，汇聚了众多业内资深的心理专业人士，目前累计培育心理从业者数量2.3万+。
同时，壹心理还联合了海内外资深大咖老师，研发100+专业培训课程，赋能超过10万名心理行业从业者的成长与发展。
在这样的专业平台里，我们能收获更为专业、靠谱的资源以及知识。
b.内容专业，干货满满
这门《心理倾听师培养计划》，包含一阶+二阶的课程学习。
一阶学习，以自我赋能为主要目标；二阶学习，以实操为主，为执业赋能。
整个学习过程都是真正的师徒制的实操学习， 由临床实践经验丰富的心理咨询师和倾听 师带领，传授一线工作经验，让你学习路上不走弯路。
一阶覆盖3大模块：核心技能、生活中的实践和自我探索与成长。
在一阶学习中，你能学到相关技能，并刻意练习应用到生活、职场中，从而也能在生活中帮助亲朋好友、赋能职场生活。
你将开启自我探索与成长之旅，更深入认识自我，拥抱新的生活。
你将按照“倾听师成长阶梯”9个能力等级的学习，逐渐内化倾听必备的核心技能。每一级阶梯的进步，都代表着倾听师能力的成长。
二阶主攻带教实操，全程直播教学。
通过二阶课程的学习，你能在资深心理老师的带教下，模拟心理倾听师的工作场景，进行实操练习。
c.开拓一项可以终身发展的事业
完整学习《心理倾听师培养计划》课程后，通过考核，可入驻壹心理的【即时倾诉】平台，成为专业心理倾听师。
如果你对心理学感兴趣，也想尝试心理倾听师这个新职业，且是大专及以上学历。
真的可以试试报名《心理倾听师培养计划》，在专业的平台更系统、高效地学习。
如果你有些犹豫或困惑，比如不知道自己是否适合成为心理倾听师。
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每个生命，都会找到自己的出路。
如果你愿意，不妨给自己的人生多开拓一个选择！
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*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异
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