季后赛7次40分10板有多难？NBA近62年仅5人做到，现役两人上榜

NBA季后赛被认为有检验球星成色的作用，有的球星在常规赛里“呼风唤雨”，到了强度更高的季后赛当中却出现数据缩水的情况，通过季后赛的发挥也能看得出来哪些球员是“真大腿”，哪些名不副实。

能在季后赛的舞台上依然交出优秀数据的球员并不多，每个赛季可能也就零星几个，毕竟只要有了出色发挥要面临的可能是对手如同放在放大镜下一般的研究，再要延续从前的表现难上加难，而有的球星却能抗住重压，继续从不同方面为球队提供帮助，交出“漂亮”的数据，回顾NBA近62年的历史，有5人曾7次在季后赛里打出单场至少40分10板的数据！

第5位：奥拉朱旺（7次）

奥拉朱旺是能做到攻防一体的历史级中锋，在人才辈出的“84钻石一代”选秀当中，奥拉朱旺是状元秀，生涯第二季，同届乔丹遭遇季后赛一轮游，奥拉朱旺则是带着火箭一路打进了总决赛，在这期间他收获了生涯首次季后赛40分10板。

西决面对“魔术师”约翰逊带队的湖人，火箭在先输一局的情况被奥拉朱旺带着连赢4场击败对手晋级，系列赛G3，奥拉朱旺在内线翻江倒海，豪取40分12篮板3助攻2抢断2封盖。

之后的1987年季后赛次轮火箭与超音速的系列赛G6，面临“生死战”，奥拉朱旺倾尽全力，暴走般地狂砍49分25篮板，一个人就拼下了11个前场篮板，超音速全队也不过13个前场篮板，但奥拉朱旺独木难支，火箭遗憾地3分惜败出局。

1988年季后赛，火箭在首轮对上了独行侠，奥拉朱旺在这轮系列赛中爆发了惊人的能量，场均轰下37.5分16.8篮板1.8助攻2.3抢断2.8封盖，G2和G4分别拿到41分26篮板和40分15篮板，怎奈独行侠多点开花，系列赛多达6人场均得分上双，用流畅的团队进攻击败火箭，在当时已3-1的总比分晋级。

时间来到1994年，这时的奥拉朱旺技术更加纯熟，成为了更合格的球队大当家，他在这一赛季斩获MVP和DPOY，季后赛当中带队连克开拓者、太阳挺进西决。

西决与卡尔-马龙领衔的爵士内线群的正面对话中，奥拉朱旺场均轰下27.8分10.2篮板4.4助攻2.6抢断4.6封盖的全能数据，其中G2，奥拉朱旺揽下41分13篮板，带队取胜，帮球队拿到系列赛总比分2-0的领先，并最终晋级。

在这一季的总决赛上，奥拉朱旺与尤因展开巅峰对决，火箭和尼克斯鏖战至抢七，奥拉朱旺所在的火箭笑到了最后，他如愿捧回了总冠军奖杯。

1995年，火箭在奥拉朱旺的帮助下再次完成夺冠，这一季他们经历坎坷，阵容的变动，伤病影响下，火箭常规赛仅列西部第六，可他们却成为历史唯一以如此排名夺冠的球队，西决对阵马刺，奥拉朱旺在与联盟另外一位伟大的中锋大卫-罗宾逊展开较量，几乎完胜了对手。

奥拉朱旺系列赛场均35.3分12.5篮板5助攻1.3抢断4.2封盖，大卫-罗宾逊则是23.8分11.3篮板2.7助攻1.5抢断2.2封盖，出了场均抢断有微弱领先，其他数据全面落后，系列赛6场比赛里，奥拉朱旺3次轰出40+，分别得到41分16篮板，43分11篮板和42分9篮板。

第4位：字母哥（7次）

曾经的瘦小伙字母哥已经练成了一身横肉的“希腊怪兽”，字母哥在比赛中对对手防线的破坏力十足，单防难度相当高，他对比赛的影响力是能贯彻到季后赛当中的。

字母哥已经两个MVP在手，还拿过一次DPOY，攻防能力以及带队实力都得到过认可，2020-21赛季，字母哥带雄鹿拿到队史第二冠，仅仅一次季后赛里，字母哥就先后4次轰出至少40分10板的数据。

季后赛次轮雄鹿对篮网，字母哥和杜兰特各自带队在系列赛中上演“火星撞地球”般的对决，双方战至抢七，字母哥全场揽下40分13篮板帮雄鹿通过加时战胜篮网晋级。

而到了总决赛，系列赛前两场打完之后，雄鹿落入总比分0-2的不利局面当中，G2即便字母哥奋力砍下42分12篮板也没挡住对手赢球。

G3回到主场，字母哥仍保持着高水准的竞技状态，独揽两队最高的41分13篮板带队拿到一场20分大胜，雄鹿的反扑号角正式吹响，球队的士气得到巨大的鼓舞，完成了翻盘，G6字母哥用50分14篮板帮雄鹿为系列赛画上句号。

2022年季后赛次轮，雄鹿对上了当季常规赛场均失分104.5联盟最佳的凯尔特人，即便面对这样一条防线，字母哥仍场均可以轰出33.9分，三次单场至少轰出40分10板，但板凳深度更厚，整体更加均衡的凯尔特人笑到了最后。

第3位：贾巴尔（8次）

贾巴尔可谓NBA出道即巅峰的代表球员之一，新秀赛季即有场均28.8分14.5篮板的表现，入选最佳阵容和最佳防守阵容，而到了季后赛当中，贾巴尔也是丝毫不怵，生涯季后赛首秀就豪取36分20篮板，在带雄鹿跨过76人的这轮系列赛中，贾巴尔场均有36.2分15.8篮板，G5带着3-1的总比分优势回到主场，他狂砍46分25篮板强势帮雄鹿终结系列赛。

1974年，贾巴尔4年内第二次把雄鹿带进总决赛，其中在分区决赛与公牛的系列赛中，贾巴尔彻底摧毁了对手的内线，帮雄鹿完成对对手的横扫，系列赛G2在对手主场拿到44分21篮板，化身“主场消音器”。

1977年，已经身披湖人球衣的贾巴尔带队打进季后赛，首轮与联盟的成名外线“砍分好手”里克-巴里上演“飙分大战”。

系列赛当中，贾巴尔的风头完全盖过了里克-巴里，湖人和勇士打满7场，贾巴尔四度轰出至少40分10板的数据，系列赛场均37.1分18.7篮板，除此之外还有场均4.3助攻2抢断3.6封盖进账，攻防两端都交出了出色的表现，率湖人最终晋级。

之后与1977年NBA的冠军球队开拓者交手，贾巴尔在和年轻的出色内线比尔-沃顿的正面对抗中能场均得到30.3分16篮板，G2独得40分17篮板，即便如此，贾巴尔还是双拳难敌四手，未能拦住开拓者晋级的脚步。

1979-80赛季，贾巴尔生涯最后一次斩获MVP，这也是他的第六个MVP，这一季他还帮湖人问鼎总冠军，可能对于这一年总决赛，很多球迷的印象是G6“魔术师”约翰逊砍下42分15篮板带残阵取胜，而回顾系列赛前5场比赛会发现，贾巴尔的表现是不可忽视的，他场均可以得到33.4分13.6篮板3.2助攻4.6封盖。

在关键的“天王山之战”，贾巴尔生涯最后一次在季后赛至少得到40分10篮板，他全场24次出手命中16球，拿到40分15篮板，在“魔术师”约翰逊失准，13投仅4中的情况下助湖人取胜拿到赛点，而后才是“魔术师”约翰逊带着贾巴尔伤缺的残阵湖人赢下G6，完成夺冠。

第2位：奥尼尔（12次）

论NBA最具统治力的中锋榜单，奥尼尔往往不会缺席，巅峰期的他几乎是个难以阻挡的“内线巨兽”，甚至一定程度上影响了其所在球队直接争冠竞争对手大量囤积“重型中锋”。

1996年季后赛次轮，奥尼尔生涯首次在季后赛单场至少拿到40分10篮板。魔术在次轮与老鹰展开较量，那支老鹰由史蒂夫-史密斯领衔，内线有曾随“梦一队”在巴塞罗那奥运会上夺金的莱特纳，可完全限制不了奥尼尔的发挥，上来就被奥尼尔打出一场41分13篮板，最终也只是撑了5场即遭到淘汰。

奥尼尔季后赛生涯剩余的11次40分10板表现场次都来自于效力湖人时期，1997年首轮给年轻的“怒吼天尊”拉希德-华莱士上课，系列赛首战轰下46分11篮板，在当时的赛制下带湖人以3-1的总比分轻取开拓者。

2000年季后赛，奥尼尔前后5次单场拿到至少40分10板。

无论是拥有韦伯和迪瓦茨内线组合的国王，亦或是经历了补强，拥有“世界屋脊”阿维塔斯-萨博尼斯，其身侧还有拉希德-华莱士、布莱恩-格兰特等一众好手的开拓者，还是2米24施密茨坐镇内线的步行者都难以限制奥尼尔，步行者更是在系列赛里3次经历奥尼尔轰出至少40分10板，所有这些球队都成了奥尼尔帮湖人完成三连冠道路上的垫脚石。

2001年季后赛和2002年季后赛，奥尼尔各3次和2次打出至少40分10篮板的表现，其中一场来自2001年总决赛G1，有的球迷对这场比赛熟悉可能是因为艾弗森惊人的个人表现，他全场拿到了48分，回看那场比赛会发现，奥尼尔也贡献了精彩的发挥，他在当季DPOY内线穆托姆博的主防下依然拿到44分，抢下了20个篮板。

第1位：詹姆斯（15次）

击败其他四位生涯当中主要司职内线的球星，詹姆斯在这份近62年季后赛生涯单场至少40分10板场次的榜单中排到第一。

虽然詹姆斯对于自己被形容为“得分手”也曾有过否认，但无可置疑的是，到了比赛当中，球队需要得分的时候他往往会是那个值得信赖的球员，2018年季后赛中詹姆斯8次单场砍下40+，与杰里-韦斯特并列历史第一，他们是NBA一次季后赛当中40+场次最多的两个球员。

而詹姆斯还能从多种角度为球队提供帮助，其中当然也包括篮板拼抢，他对篮板落点的判断，卡位意识都相当可观，还贡献了不少与高自己半个头一个头的内线卡位成功摘下篮板的镜头。2023年季后赛，詹姆斯生涯第15次做到季后赛单场至少40分10篮板，一个39岁老将在当季总冠军掘金的防守下做到了这一点。