耳朵也会得“脚气”？别不信！这些损耳行为可能你也有做！

如果说脚得“脚气”，大家觉得这很正常！可你听说过，耳朵里也有“脚气”吗？

啊？是不是有盆友被吓坏了，耳朵好端端怎么会得“脚气”呢？

长沙泰和医院耳鼻咽喉科主任毛坤华介绍说，这其实是由于真菌感染到外耳道造成的炎症，我们称为真菌性外耳道炎。

近年来长沙泰和医院耳鼻咽喉科接诊的真菌病并不少见。

一、什么是真菌性外耳道炎？

真菌性外耳道炎又叫外耳道真菌病，是真菌侵入外耳道或者外耳道内的条件致病性真菌，在适宜的条件下繁殖，引起的外耳道的炎性病变。

真菌感染多单纯局限于外耳道，严重者可穿透鼓膜进入鼓室或乳突腔内。它可以影响任何年龄段的人群，但在温暖、潮湿的环境中更容易发生。

二、真菌性外耳道炎有哪些症状？

1、明显瘙痒

真菌性外耳道炎早期无明显症状，但会感觉耳朵发痒或者闷胀感。

2、水性分泌物

炎性因子会刺激外耳道流出水样分泌物，分泌物会随着病情的发展逐渐增多形成脓液。

3、听力减退

由于菌丝和分泌物覆盖在鼓膜上，导致病人耳闷，听力下降，有时感觉听声音像隔了一层东西。

此外，如果外耳道再混合细菌感染，还会出现疼痛、肿胀、流脓等症状，严重的甚至会并发耳聋、耳鸣、眩晕等，所以一旦感染了真菌性外耳道炎，应当及时到正规的医院进行相应的治疗，以免延误病情。

三、真菌性外耳道炎如何治疗？

外耳道是一个狭长的通道，自己掏耳常常清理不干净，容易将耳屎推送至耳道深度，从而堵塞外耳道。且掏耳工具不卫生，乱用药导致真菌性外耳道炎久治不愈，所以需要专业的医生来帮助。

耳内镜放大下，医生可以清楚看见耳朵的重要结构及真菌块，清除真菌的同时给耳内上药，一般经过两三次的治疗后，大部分患者都能治愈。

四、注意！这些行为会损伤耳朵！

耳朵是我们与外界沟通的重要桥梁，保护好我们的耳朵，要改掉以下几点坏习惯。

1、喜欢挖耳朵

很多人喜欢挖耳朵，自己挖还不够，还经常找他人进行采耳。但不专业的掏耳朵会增加真菌感染的几率。

其实，正常人的耳朵是有自洁功能，适当的耵聍（耳屎）本身对耳道有一定的保护作用，不用把它清理得特别干净。

日常生活中，如果耵聍太多堵塞外耳道，觉得特别难受的话，可以找专业的医生处理，注意不要自行处理，更不要用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。

2、不注意卫生

有些人本身就患有“脚气病”，平时也不太讲究卫生，摸了脚不洗手，很容易将脚上的真菌带入我们的耳道，进而造成耳朵的真菌感染。

因此，我们平时一定要做好手卫生，避免接触耳朵、眼睛等部位，个人用品也要做好严格的划分与消毒清洁，家中做好通风换气，勤晒鞋袜。

3、游泳、洗澡后用棉棒掏耳朵

在洗澡、游泳后，很多人习惯性用棉签或纸巾去清洁耳朵，这样做是不可取的。因为棉棒在清理耳朵时可能会损伤外耳道引发耳道感染，纸巾则有可能会残留一部分在耳道内，形成耳道异物，更容易引发耳道感染等疾病。

一般建议洗澡或游泳后，将一侧耳朵朝下，轻轻用手掌按压耳朵，在耳道内形成小负压，将水引流出来。

4、长时间使用耳机

很多人喜欢戴耳机，甚至一些年轻人每天使用耳机超过6-7个小时，而且使用时音量都会开得比较大。

研究显示，耳机音量超过85分贝，时长超过30分钟，就有可能引起暂时性的听力下降，耳机音量超过89分贝，每天使用超过1小时，持续5年就可能永久丧失听力。

建议连续使用耳机最好不要超过半小时，耳机音量不要超过手机或者设备音量的60%，耳机使用后要做好消毒清洁，避免睡觉时使用耳机。

我们的耳朵是一个精细且神奇的器官，耳朵帮我们感知这个世界的同时，注意一个个生活的小细节，才能更好地保护它们，聆听更多美好。

来源：长沙泰和医院 耳鼻咽喉科
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