血糖检测8大误区，小心你的血糖白测了！

血糖检测是糖尿病患者的必修课之一，但在广州科大中医医院糖尿病临床中我们发现，有很多患者陷入了检测误区，导致检测结果不准确、不可靠，直接影响专科医生对病情的判断与治疗方案的调整。特别是以下8大检测误区比较常见，糖友们一定要避免。
误区一、只测空腹血糖
很多糖友在日常血糖管理中只重视空腹血糖，而忽视餐后血糖的检测，这是不对的，其实从某种意义上来说，餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大。

首先，糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，查餐后血糖有助于糖尿病的早期诊断；其次，与空腹血糖相比，餐后血糖升高与糖尿病并发症的关系更为密切，严格监测餐后高血糖，有助于防治糖尿病并发症。此外，从用药方面考虑，检测餐后血糖是调整用药方案的重要依据。
误区二、只要没吃早餐，血糖就是空腹血糖
空腹血糖检测要求禁食 8 ~ 12 小时，在清晨采血。如间隔时间超过 12 小时，或不足 8 小时，都会影响检测结果的准确性。

有些糖友把空着肚子到午餐前抽的血也当成空腹血糖，这显然是不对的。由于抽血时间太晚，许多患者的血糖值会因空腹时间过久而降低，当然也有少数患者血糖值可能偏高，后者多半是由于低血糖后血糖反跳性升高所致。

误区三、餐后2小时血糖是指吃完饭以后2小时的血糖
餐后2小时血糖是指从吃第一口饭算起，到2小时采血所测的血糖值，而不是从进餐结束后才开始计时。正常情况下，餐后0.5～1小时血糖升至最高，餐后2小时血糖基本回落至餐前空腹水平。
误区四、测血糖前停用降糖药
检测血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制效果，如果停用降糖药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动过大，加重病情。
误区五、测血糖前过度控制饮食
如果在检测血糖的前一天过分节食，所测的血糖结果可能偏低，不能反映平日里血糖控制的真实情况。
误区六、在家打完胰岛素之后再到医院抽血检测
一些患者先在家打完胰岛素，然后再来医院抽血，这样做很危险。因为来医院途中以及在医院排队等候抽血这段时间，往往人多而无法控制时间长短，这样势必会推迟进餐时间，对糖友来说，很容易因进餐延迟而发生低血糖。
误区七、用自我感觉代替血糖检测

血糖高低有时与自我感觉并不完全一致，有些糖友（特别是早中期患者）尽管血糖很高，但症状却不明显，只有通过化验、测血糖才能及时发现。倘若这种高血糖状态一直得不到发现和有效控制，则并发症发生的危险性将大大增加。
误区八：不定期监测糖化血红蛋白
空腹血糖和餐后血糖反映的是采血当时的即刻血糖水平，而糖化血红蛋白可反映最近2-3个月的平均血糖水平，两者的意义是不一样的，不能互相替代。
最后，广州科大中医医院糖尿病逆转中心提醒大家，只有准确规范的血糖检测，才能够指导正确的临床用药以及饮食、运动治疗，对此糖友们一定要引起重视，千万不要掉以轻心！