人到老年，想要安享晚年，要努力拥有这七样“东西”

文|蜜禅
这个世界上，最短寿命的生物是蜉蝣，朝生暮死，仅仅有数小时的生命。相较于蜉蝣，人生几十载实属长寿。

随着医疗技术的进步，以及人们生活条件的改善，如今老年人的寿命正在不断地延长。

想想古代的帝王养尊处优，最高寿的也只是活到了六十多岁，而如今的老年人60正年轻。

寿命在不断地延长，人口老龄化也日益严重。如何安享完成成为了每个老人在退休之前就必须思考的问题。

想要安享晚年，必须未雨绸缪，努力拥有下面这七样“东西”才能够不急、不燥享受自己的晚年生活。

遮风避雨的家

在许多中国人的心中，一辈子必须拥有一个家。有一个属于自己房子，不需要被房东驱逐。夏天 时候摇着蒲扇听着蝉鸣入夏，冬天的时候窝在温暖的被窝里，不想起来。

家是承载幸福的小船，在这里和爱自己的人，以及你爱的人驶向生命的终点。家不只是一个遮风避雨的地方，更是中国人精神和灵魂的归宿。所谓落叶归根，不管你走多远，都希望最后可以回到出生的地方。

保证生活质量的金钱

享受生活是需要一定的经济基础的。再能干的人，都拼不过岁月，总有一天你会除了思考，什么都不想动。

此时，便需要金钱来保证你的生活质量。没有足够的钱，你的晚年生活依然会一直围绕着儿孙渡过。帮儿子/女儿带孩子，孙子长大了，你想再去看看世界，发现自己已经走不动了。

这是目前绝大多数老年人的活法，但是不是最好的活法。真正有质量的老年生活不应该围着儿孙转，而是应该按照自己内心的想法生活。

健康的身体

生命在于运动，不管在什么年纪，健康都是最重要的。

我们家附近有一家大型的三甲医院，附近也有很多带家人来看病的租户。看多了生离死别，我对自己只有一个要求，那就是努力锻炼身体，早睡早起。

工作再忙，没有做好，最多就是被老板炒鱿鱼，换一个老板就好了。健康没了，那你连换个老板的资格都没了。

前段时间，杨天真去做切胃手术了，术后发文：我选择，我牺牲，我承受。

在这之前，她的一句“为什么不能为了工作牺牲身体？”引起了广泛的讨论。只能说每个人的追求不同，结果也会不同。

她选择了为工作牺牲身体，于是她得到了来自工作上的成就感，而身体上的痛她也同样要受着。

我并不赞成她的观点，因为我不想做在夜空中光彩夺目的烟花，再美也只是一刹那，迅速会被众人遗忘。

健康是自律和坚持的结果，年轻的时候不善待自己的身体，老了便没有了享福的资本。

好的心态

人到老年，怎样让自己显得更加年轻？除了有规律地锻炼身体，注意饮食起居，还有一点特别重要：保持良好的心态。

笑一笑十年少，日子再苦，微笑着面对的人和整日愁眉苦脸应对的人，结果绝对不一样。

50多岁的许晴，一直没有结婚，也没有孩子。虽然已经是50多岁了，可是她的身材和颜值却不输于二十出头的小仙女。

关于年龄，她曾经在采访中说“我会把50岁当成两个25岁，两个25岁让我增长的不仅仅是年龄，而是坦然、阅历和担当。”

好的心态，只会越过越年轻。

知冷知热的老伴

谁是那个能够陪你走到最后的人？老伴。

人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。

孩子长大了要飞走，身边的朋友来了，又去了，最后身边留下唯有陪伴你最久，也是陪你走得最远的老伴。

为什么很多夫妻在年轻的时候闹得不可开交，老了之后感情反而更好了？除了闹不动了，更多的是因为大家都意识到，生病了能够在床前伺候的唯有他/她，晚上能够给你掖被角的也只有他/她。

嬉笑怒骂的老朋友

人这一生一定要拥有一到两个好朋友，否则老年生活得多无趣啊。和老伴吵架了都无处倾诉。

当你老了，可以坐在公园树下的藤椅上，回忆起年轻时候的点点滴滴，又仿佛回到了年轻的岁月。

打发时间的兴趣爱好

孩子长大了，孙子也会长大。当身边的年轻人一个个奔赴了属于自己的战场，突然静下来的日子里，老人会失去精神的寄托。

如何让老年人的时间变得更有意义，这是每个家庭，甚至是整个社会都在思考的问题。于是便有了“老年人大学”。

原本有一技之长的老人可以在这里找到志同道合的伙伴，没有兴趣爱好的也可以在这里学习，陶冶情操，培养兴趣。

小时候，感觉时间很难过，整天盼着快点长大；长大进入社会之后，发现时间不够用；而当你年老，尤其是身边的亲人都不在的时候，你会发现时间似乎又在你的生命中静止了。

晚年的生活想要过得有质量，一定要拥有一个兴趣爱好，做自己喜欢做的事情，才能够获得满足感。

人生在世数十载，许多人只有到了晚年才有时间停下脚步，仔细地看看这个世界。所以，在剩下十年，二十年，三十年的时光里，不妨做一些自己一直想做，没有去做的事情，又或者是选择自己喜欢的活法，安然地老去。

今日话题：你觉得安享晚年，需要具备什么条件呢？