陕西
真的没想到坚持这样做下来，那烦人的脚气居然真的好了！我是初春的时候总穿捂脚的鞋，结果脚汗把脚指头和脚底板泡的发白发皱，导致出现严重的脱皮症状！整个脚看起来破破烂烂的，并且脚趾缝里还冒了几个水泡，走起路来鞋里面一摩擦，就痒得要命！挠还不好挠，就生怕挠破感染细菌！
后来赶紧去看了足科医生，回来后就按照医生指点的正确方法去治疗，不得不说还得是专业的靠谱！坚持了一个多月下来脚气就好的差不多了，真的很不敢相信，那么难缠的脚气居然真的被我给搞定了！甚至到现在都没有再反复过，而且一直也没再复发过！话不多说，赶紧把方法分享出来，希望能帮到有同样困扰的朋友们！
第一步：清洁
自从得了脚气之后，我每天晚上都会坚持使用碘伏泡脚。碘伏有很强的消毒杀菌能力，并且很便宜大碗，往洗脚盆里滴几滴稀释就行。要注意的是水温不要太高了，碘伏在高温状态下易分解，会导致功效减弱。泡个十分钟左右就可以了，泡完之后一定要拿毛巾仔细擦干，尤其是脚趾缝里。
第二步：去脚气
去脚气的关键是根除脚上感染的真菌，最好是用高效的抑菌产品！我当时用的是足逸邦抑菌液，泡完脚后直接喷在脚上有症状的地方，最好一天两次。由于添加了植萃精华，裂口蜕皮的地方也可以喷，差不多一个多月下来，脚上就基本全都痊愈恢复成健康皮肤了！水泡也都干瘪成死皮脱落掉，并且脚臭和脚汗也消失了，后面脚气也没有复发过。
第三步：防反复
真菌是肉眼看不见的，所以我们更要认真仔细防范。平时最好是不要穿不透气的鞋，网面透气材质的鞋子是不错的选择，袜子最好穿纯棉的，也要经常更换消毒清洗！饮食上也要把嘴巴管住，清淡饮食，多吃富含维生素含量高的食物能有助于我们皮肤代谢！
方法其实就这么些，我想告诉大家的是千万不要心急，去脚气的需要时间的，坚持下来一定能摆脱烦人的脚气！
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