心理学：“身体语言”最真实，它会偷偷告诉你，对方是否真爱你

在爱情当中，我们常常会变得不自信，常常会冒出这样的想法：他到底爱不爱我？他嘴上说的爱我，是不是真的？用什么办法能够检验他对我的爱呢？

从行为主义心理学的角度来看，人类内心的活动最终都会通过行为表现出来，也就是说，只要观测一个人的行为动作，就能够间接地了解他心里的态度和想法。

因此，想要知道对方是否爱你，不用问他、不用考验他，只需要观察他的身体语言，因为身体语言是最诚实的，它会告诉你真实的答案。

身体距离

人类学家霍尔认为，我们每个人都有属于自己的个人空间，根据我们与他人之间的距离，可以把这种个人空间分为四种：亲密距离（0.6米以内）、个人距离（0.6-1.2米）、社交距离（1.2-3.3米）、公众距离（3.3米以上）。

当个体与某个人的距离处于0.6米以内时，说明两个人的关系较为亲密，神经都能和对方有所接触，日常处在这个距离的两人通常是恋人的关系。

除此之外，有心理学家通过研究发现，人与人之间的空间距离是和心理距离成正比的。

也就是说，两个人之间距离越近，说明他们在心理上也更亲密；相反，若两个人总是保持较远的空间距离，说明他们在心理上也并不是非常亲近。

综上，在日常生活中，我们可以通过观察自己和对方之间的身体距离，来判断双方在情感上的连接是否紧密。

如果他喜欢并且习惯于和你保持较近的距离，那么说明他对你是充满爱的；如果你们之间总是保持一定的安全距离，那么你可以尝试主动去增进两人的感情，相信一段时间之后你们的身体距离也会有所拉近的。

肢体接触

从心理学的角度来看，我们通常会与熟悉的、喜欢的人有肢体接触，对于不熟悉或是不喜欢的人，我们会下意识地避免和他靠得太近。

在电视剧《以家人之名》当中，女主角李尖尖和认识多年的网友郑舒然奔现，在一起不到一个月的时候，郑舒然猝不及防地提出了分手。

原因是，两个人在一起之后很少有肢体上的接触，就连郑舒然表示想要和李尖尖亲吻的时候，李尖尖也下意识地拒绝，对此无比抗拒。

可见，通过了解对方对肢体接触的态度，我们可以判断一个人是否真的爱自己，是否从心理上与自己达到了亲密的程度。

除此之外，肢体接触的具体方式也很重要，如果对方在与你进行肢体接触的时候十分自然且礼貌，充分尊重和照顾到了你的心理感受，那么相信他一定是真正关心你的。

肢体同步

01）、无论是从影视剧中，还是在现实生活中，我们都常常会看到这样的场景：关系亲密的情侣或夫妻，他们走起路来步伐出奇地一致，一起吃饭的时候伸手的动作一致、咀嚼的节奏一致，就连身体前倾、后倾的频率也都一致。

这种像是照镜子一样的默契，在心理学上叫做“肢体同步”，它是指当双方心理处于同样的节奏时，经常会出现当事人也没注意到的一种潜意识行为现象。

这种肢体同步的现象，只有在双方都有好感，且关系亲密的恋人身上才会出现。

02）、如果其中一方对另一方没有好感或是有点反感，那么他/她对对方的动作不会有相应的反应，甚至可能会可以拒绝做出与其同步的动作。

由此可以看出，想要知道一个人是否真的爱你，我们可以观察他的动作是否与自己较为一致。

你可以尝试在和他吃饭或者喝咖啡的时候，身体向前倾斜，如果他跟着你也向前倾斜，说明他不自觉地想要和你同步；如果你的身体前倾之后，他仍然靠着椅背，或是双臂交叉，这说明他可能觉得和你在一起有点无聊，或是他根本就心不在焉。

除了观察对方的动作来判断他的态度之外，我们还可以主动利用肢体同步的原理，来促进两人之间的感情。

比如说，你可以主动发起与对方的肢体同步，比如说，当他身体前倾的时候，你也可以跟着他前倾；当他举起咖啡杯的时候，你也可以端起自己的杯子。

像这样自然地重复几次之后，你们之间相处的气氛会在不知不觉中变得更加融洽，相信你们的关系也会因此得到更好的发展。