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在我的朋友中有一种女人,无论什么时候都充满着魅力,她们有二十多岁的、三十多岁的,甚至还有80多岁的。
她们有着高收入的工作,极佳的精神面貌,更可贵的是还拥有一个完美的爱情。
曾经有一个学员问我:是什么能够让一个女人能够拥有这样成功的人生?
我有一个朋友,刚三十多一点,就当上了某著名化妆品公司的高管。她的学历只有专科,却在刚刚进公司的时候就异常努力,比如每一次活动策划文案,她会力求做到最好,最终结果她往往会做到超出领导想象的地步。
后面的将近十年的工作,她都是这样要求着自己。
她告诉我,要想工作出彩,你最该做的就是坚持。只有十年如一日把你想做的事情用心做下去,你才会真正的有所收获。
想起大学时期,我有一个关系不错的朋友,她性格很好,但是只是在吃喝玩乐上面,做事的时候基本不会和她一起做。
因为,只要你和她在一起做事,你就能感受到负能量,并且你原本的计划会被打破。
比如她和别人约好一起去健身,办好健身卡后,她去的次数少的可怜,而且往往都是跑了几分钟就休息去了,经常挂在嘴上的是“好啦,我保证明天就去,然后……没有然后了。”
我还有一个男性朋友也是如此,有一次我和他一起报名了英语等级考试,约定好做彼此的口语伙伴,结果他早起的次数十个手指头都能数的出来。
很多人都会和我说:我也很想去做,可是真的好难坚持。
身边经常有朋友、学员经常告诉我说,很想养成一个好习惯,可是却怎么都坚持不下来,基本上都只是头三天热。
是的,想做好一件事,有时很难的不是去做,而是去坚持,写作是这样,学英语是这样,健身是这样,很多事情都是这样。
就拿学习来说,很多人就是学不好。
很早以前,我在想为什么学不好,我曾询问过自己很多遍:为什么当初的我学不好?最后归结于“大概是因为我无法坚持吧。”
而你问身边大多数人,得到的答案往往也是“因为你不能坚持”
于是,你一次又一次地逼自己坚持下去:定计划、发毒誓、逼迫自己、参加各种补习班,希望通过外部力量,让自己坚持下去。
但是当你一次次地失败后,内心留下的除了一段段痛苦的回忆,就是一遍遍的自我否定:我就是一个没有毅力的人,我就是坚持不下去!
如果我告诉你,
你追求的所谓“坚持”,根本就是一个错误的东西呢?
为什么这么说?
你追求的到底是什么?
我们在生活中会追求很多很多的东西。比如每个人都希望自己的婚姻是非常幸福的,我们会告诉自己说:“我要幸福一辈子”“我要有一个完美的爱情”。
但是:
怎么样的爱情叫完美的爱情?
怎么才能让自己幸福一辈子?
你有让自己幸福一辈子的能力吗?
看到这几个问题我想大多数人都不知道怎么回答。或者来一句反正我不想找一个渣男,我不想要……
是啊,太多时候,我们只是很清楚自己不想要什么,却从来没有思考过自己想要的东西具体是什么。所以你才半夜躺在床上,盯着天花板,对自己的未来感到“迷茫”。
事实很残酷:大多数人在追求某个东西的时候,连那个东西的定义都不清楚。
语言学家的研究表明:
如果我们脑子里没有一个概念的话,
我们的脑子就倾向于不去想那个事情。
没错,一个概念之差,就能让人的行为发生翻天覆地的变化,最后得到截然不同的结果。现在你能明白,定义好自己所追求东西的概念,有多重要了吗?
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“坚持”的正确定义
为什么说大部分人追求的所谓“坚持”,本身就是错误的呢?
因为你一想到“坚持”两字,就感受到了痛苦。
比如我的一个学员,学了“亲密关系训练营”3个多月,前段时间告诉我说,她现在的亲密关系越来越好,老公越来越爱她,以前很少给他打电话、几乎不做家务,而现在经常会打一个电话回来,老公也会主动帮助她。
还有一个学员,就发现在昨天,她是一个从小特别缺爱的人,然后她感觉周围的人都特别的讨厌她,不喜欢她,也没有朋友,经过一段时间以后,她发现很多东西都开始发生了变化,曾经不认可她的老公、公公婆婆、妹妹、身边的人,经过一年多的时间,她发现大家都越来越认可她的,所有的关系都越来越好、朋友也越来越多了,而她自己本身从一个负能量体,变成了一个爱的源泉。
我敢说,这种快感会让她越来越有信心学习下去,而她的下一个目标就是学习好自己最想要学习的提升形象,她靠的是什么?其实你会发现等她完成目标的那天,她不会觉得自己是靠着不懈的“坚持”,她会觉得这些东西都是那么的自然。
所以,别再用“坚持”这个词了,它只会让你想到痛苦。
“坚持”的最准确定义,应该是撑到快感来临。
我们在做一件事情的时候前期可以靠外部监督,但是后期靠的是内部力量,而内部力量就是收获,当你收获的时候是快乐的,等快感来了,等你开始享受这件事了,你就可以把蕴含痛苦的“坚持”彻底从你的大脑中删除了。
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经常有很多学员找我,诉说对自己现状的不满,说很迷茫,不知道该怎么办?比梦想更重要的是行动力。
看完这篇文章,没有任何价值。
看完后的思考,思考过后的选择,选择之后的行动才有价值。
PS:方向和行动一样重要,就像在亲密关系中你的沟通方式和相处方式有问题,那么再坚持也很难有好的结果。
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