放下手机护航心灵，湖南信息学院健心“彩虹跑”鸣枪

放下手机，走出宿舍，奔跑在五月的校园，与阳光撞个满怀。5月7日，湖南信息学院举行第十八届“5·25”大学生心理健康月开幕式暨健心“彩虹跑”启动仪式，为大学生心理健康保驾护航。

当天15时，随着发令枪响，1000余名师生分为红、橙、黄、绿四队，在校长张福利、副校长黄涛的带领下，从学校东院运动场出发，绕绿树成荫的校园主干道一周回到起点。奔跑过程中，同学们迈着矫健的步伐，尽情释放青春的激情，享受运动带来的乐趣。

“彩虹跑” （Colour Run）被称为世界上“最快乐的跑步运动”，因参与者在跑步过程中经过不同的彩色站时会被人从头到脚抛撒无毒副作用的彩色粉末而得名。据介绍，此次“乐跑悦活 心向未来”健心“彩虹跑”活动得到国家心理健康和精神卫生防治中心的指导和北京尚善公益基金会的鼎力支持，旨在激发学生的运动热情，在运动中感受快乐、缓解压力、增强体魄，培育自爱自尊、自信自强、理性平和、积极乐观的生活理念，促进身心健康发展，以更加阳光的心态面对生活和学习，实现健康幸福的人生。

张福利指出，大学生心理健康教育工作是人才培养的重要环节，学校将继续致力于创造有利于学生身心发展的环境和条件。他希望同学们在繁忙的学习之余，加强体育锻炼，呵护心灵港湾，始终做自己和他人的“小太阳”，照亮自己，温暖别人，让自己的心情阳光起来，精神雀跃起来，胸怀宽阔起来，生活幸福起来，成为精神富有、身心健康的人。

据了解，该校一直以来十分重视大学生心理健康，常态化开展心理健康教育和心理普查，加强大学生心理危机干预，与湖南省脑科医院开展校医联动合作，共建大学生心理健康教育基地，建设标准化心理健康教育大数据平台，为大学生心理健康提供全面、有效的支持和服务，倾情倾力打造文明、和谐、平安、温馨的校园。

本届“5·25”大学生心理健康月期间，学校还将举行“体验信任希望 展示青春力量”校园心理情景剧大赛、“心灵护航 守望成长”心理医生进校园、“自然疗愈 情绪快充”文创大赛、“音画愈心 与你同行”系列艺术团体辅导沙龙、“为心赋能 守护成长”心灵小园丁评选等系列活动。

通讯员汪少龙 金伟