浙江
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我是上次阳过之后才开始有的鼻炎，一开始流鼻涕、鼻塞
以为是没好彻底就没怎么在意，但后来这鼻子开始经常不通气，
而且稍微一碰鼻子就开始打喷嚏、流鼻涕，我才意识到不对劲，
用打湿的热毛巾热敷整个面部3分钟，然后用洗鼻器洗干净鼻子
清洗完皮肤擦干之后，用鼻炎喷剂对准鼻腔里面左右的各去喷两下
晚上睡觉可以戴口罩、用打湿的洗脸巾罩一下，这样可以增加湿度
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