首届“护理人科普征文大赛”入围作品展示（二十三）心衰家庭护理秘籍

心衰是心血管疾病的终末阶段，被称为心脏病最后的“战场”。随着人口老龄化、冠心病年轻化，心衰患病率程上升趋势。心衰是一种需要长期管理治疗的进展性疾病，家庭护理对于心衰患者来说至关重要。下面，就让我们一起探讨心衰患者的家庭护理秘籍，助力患者更好地控制病情，提高生活质量。

什么是心衰？

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心力衰竭（heart failure，HF），简称心衰，是指各种原因导致心脏泵血功能受损，心排血量不能满足全身组织基本代谢需要的综合征。主要表现为呼吸困难、活动受限、体液潴留等。

为什么会出现心力衰竭？

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心衰与心肌损害或心脏负荷过重有关，如冠心病、心肌炎、高血压和主动脉瓣狭窄等，此外，感染和心律失常也是诱发心衰的主要因素。

心衰家庭用药注意事项。

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心衰患者需要遵医嘱长期服用药物治疗，不得擅自减药、停药或换药。患者和家属应了解要药物名称、服用方法和注意事项。（1）心衰常用药物如利尿剂，需定期检查电解质水平，避免紊乱。如出现疲乏、食欲不振等症状，应密切观察，建议服用富含钾的食物。（2）服用普利类、沙坦类的药物须定期检测血压、血钾及肾功能。（3）服用美托洛尔、比索洛尔等药物需定期测量血压、心率，如心率低于50次/分，或出现头晕等症状，应及时就诊。

心衰居家小贴士。

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（1）准备小药盒，提前备好药量并标注时间，避免漏用。

（2）每日监测心率、血压并记录，注意脉搏是否低于55次/分。血压建议收缩压90-130mmhg，舒张压60-80mmhg。

（3）变化体位时应缓慢行动，避免头晕、眼花甚至晕倒。

（4）观察尿量，限制水摄入，保持每日尿量1000-2000ml，每日出量应大于每日入量。

（5）每天同一时间测量体重并记录，如三天内体重增加2kg以上应及时就医。观察身体水肿情况，尤其是双下肢。

（6）留意夜间呼吸情况，如有呼吸困难、不能平卧及时救医。（7）保持营养均衡，给予低盐低脂高维生素的清淡易消化饮食。（8）心衰患者以有氧运动为，如太极拳、八段锦、散步等，出现不适应及时停止并休息。

（9）家属关注患者心理健康，鼓励患者保持乐观心态，保证充足睡眠。

（10）预防感冒和呼吸道感染，按时服药，定期复查，病情加重及时救治。

总之，心力衰竭患者需进行科学的自我管理，家庭护理可对患者产生积极影响，需要患者及家人的共同努力，通过合理安排休息与活动、预防诱因、调整饮食、坚持服药、心理调适以及关注生活细节等措施，相信患者一定能够战胜疾病，重获健康与幸福！

作者：王雯雯

单位：山东莘县人民医院

往期作品展示：

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活动对象

1. 护理专业的在校学生、实习生;

2. 医院及其他医疗机构的在职护士;

3. 从事大健康事业的相关人士。

活动时间

投稿时间：2024年4月15日至2024年5月5日

投票时间：2024年4月16日至2024年5月31日

展示时间：至2024年5月31日

活动流程

1.投稿提交：参赛者需在规定时间内提交原创科普文章;

2.初步筛选：组织专业评审团队对投稿进行初步筛选，选出符合条件的文章进行公众号展示;

3.线上投票：通过护理人公众号对文章进行展示，其文章“点赞量+转发量”记为投票数量;

4.颁奖典礼：在5月12日举行线上颁奖典礼，公布获奖结果，并对获奖者邮寄证书和发放奖金。

奖项设置

一等奖：1名，奖金500元 + 获奖证书

二等奖：2名，各奖金300元 + 获奖证书

三等奖：3名，各奖金200元 + 获奖证书

优秀奖：10名，各获得100元 + 获奖证书

注：凡参与者均可获得“优秀奖”证书

征文要求

1.主题围绕护士科普工作、护理科普知识、护理人员科普故事等；

2.字数在1000-2000字之间；

3.要求原创、有深度、有启发性的文章（不得有抄袭、侵权行为）；

4.文章需附带作者简介和联系方式；

5.本活动解释权归护理人所有。

投稿方式

1.邮箱投稿：kangjianchuangmei@163.com

2.咨询或微信投稿：15373991350（同微信）

投稿爆料：huliren@vip.126.com

合作共赢：加微信chenxi201602

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