湖南
台球是一项精细运动，力气大了，球会跑偏，力气小了，球运动距离不够，很多人在打台球时都会遇到这个问题，力度不好拿捏，球就无法中袋。
其实打台球的力度是一门学问，一种技术，也是一种习惯，一种本能。
就像我们学篮球的时候，投篮也是靠感觉，经常练习就能找到进篮的感觉，目测距离、判断投球力度与高度，从此精准投篮，其实打台球也是这样的道理，想要掌握打台球的力度，还得靠多多练习，通过练习来找到感觉，让身体产生记忆，从而形成习惯。
但是，也会遇到另一种情况，比如，当我们想要提升技术、改变某种习惯的时候，这时候身体会产生排斥的现象。大部分的台球爱好者，不理解这种原因，当自己想要提升技术的时候，就会觉得非常不舒服，因为要改变以往的习惯和身体记忆。
这就好比一个人，想要快速成长，但是又绕开问题的核心，通过其他更为简单的方式获得成功。在这种思维模式下，台球技术当然很难，成功没有捷径可言，每一步都要脚踏实地。
台球技术最为困难的，不是母球路径变化有多困难，而是台球的进步，必须要不断的修正自己的观念习惯，这种修正带来的是极度的不舒适感和疑惑，这种辛苦与困难，表现的最为明显的就是:当我们调整打击习惯时，身体会感觉急躁，心跳加速，呼吸不顺畅。
所以，如果想要使自己的技术水平能够提升，首先要做的就是要和自己的心率对抗，使自己脱离一
些不好的习惯所带来的束缚。
让自己慢下来！
如果我们想要让自己能够有效的调整自己的心率节奏，最好的方法就是让自己的整个打击过程慢下来，这样我们有更多的余力来做其他的事情:
1、当我们能够慢下来之后，我们就会有很多的时间空间，来细细的理解整个打击过程中的每一个细节。
2、当我们慢下来之后，我们可以清楚的感觉到整个打击瞄准过程中的许多细节。
3、当我们把球杆慢慢的前后摆动的时候，我们就可以清楚的知道，球杆的位置和身体部位的关系。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
