李立群讲述真实的中国内功，他的气功师父断气后，不准任何人碰他

我们在网上冲浪的时候，看到一些高难度动作的视频——比如大爷大妈们在公园锻炼的视频——总会忍不住笑道：“中国人均会功夫实锤！”

不过，调侃归调侃，有时候我们也会想，中国功夫是真实存在的吗？除了现在流传下来、似乎只有强身健体之效的太极、八段锦之外，我们好像找不到“中国功夫”存在的依据，那些水上漂、金钟罩、铁布衫、铁砂掌，难道真的只是出于我们的想象吗？

也许不是的，可就算真的有人给你讲了真正的中国内功，你就会相信吗？李立群就曾在公开场合讲述过真实的中国内功，并且表示他的气功师父在断气后不准任何人碰他。

真实存在的中国内功

李立群是我国著名的男演员，出演过《春光灿烂猪八戒》《大秦帝国》等许多电视剧，得过金钟奖最佳男演员、华鼎奖最喜爱的影视明星等诸多奖项，大家也对他十分熟悉。

而大家不知道的可能是，李立群曾经拜过武术上的师父，而据他的讲述，他的师父是真正的中国内功高手——会金钟罩的那种内功高手。

在李立群接受采访时，称自己的师父叫林鼎禧，是宁波人，到上海后是青帮的一员。据说，李立群的师父是杜月笙都“搞不定”的人，在那个年代也颇有地位。李立群说，他的师父是“六星级”的，你不亲眼看到他，是想象不到中国功夫到底有多厉害的。

青帮

因为李立群曾经看过一套介绍中国太极的节目，但他觉得这个节目只是搜集资料、试图用某种方式来解释太极甚至是中国功夫，但实际上，他所知道的中国内功和气功并不是这样的。

我们现在觉得所谓的“气沉丹田”“打通任督二脉”或者“刀枪不入”“金钟罩铁布衫”都只不过是小说里、影视剧里神化了的功夫，但实际上在民国时候，上海滩的马永贞、霍元甲、大刀王五，北京的燕子李三都是确有其人。

李立群说，他的妈妈上小学的时候就总是听说“李三又被逮住啦”“李三又跑啦”等等“江湖八卦，而且说李三是真的会飞、是有本事让工厂开不了工的，只不过李三虽然是劫富济贫，但终究触犯国法，因而最后还是被判了死刑。

不过，中国功夫到底是存在的。比如李立群的师父，练的太极是郝派，内功则是杨派，他像马永贞一样有真正的金钟罩内功。而且据李立群的描述，一脱衣服你就知道他是真的有内功。

因为那个七十多岁的老人，身体像一个三十多岁的运动家一样结实 ，甚至皮肤还白嫩且发光。但是师父的肌肉线条绝对不是现在健身房中练出来的那种有凹陷的线条，而是全身都“圆滚滚”的，乃至太阳穴都是凸出来的——杨派太极的传人杨露禅、杨澄甫都是如此。

最重要的是，尽管师父人很瘦，但是永远小腹都是圆的，因为他的“气”总是在丹田处。

李立群还举例称，师父在解释太极推手的时候，轻轻扯一下，就能把二十岁的壮小伙子推出去四五米远；没有看师父怎么用力，似乎只是轻轻敲一下你的胳膊，就会觉得十分疼痛；而又让师父再轻轻揉捏，胳膊又会立刻不疼了……

李立群说，这便是中国功夫。

铁砂掌练得好是皮白肉嫩的

而且，李立群还在采访中介绍了真正的金钟罩、铁砂掌等中国内功。

李立群说，自己的师父是真的会金钟罩的，他曾演示用两指粗的钢筋，只包一层薄薄的纱布，就用力戳自己的头和身体，毫发无损。李立群的师父基本上是一个光头，在用钢筋戳头的时候，连个疤都没有留下，而且听声音都觉得不像是打在了肉上的感觉。

师父说，金钟罩这个功夫，等你练好了，刀枪不入是很自然的事情。

金钟罩

李立群虽然没有见过那个奇景，但是他听说，在师父三十几岁的时候，正是他武功的巅峰时期，那时候师父还跟理发师开玩笑，将 “气”稍微屏住了，因而理发师怎么都剃不掉他的头发，要等他把气罩松一松，理发师才能顺利地理发。

而金钟罩这种功夫，最怕的就是铁砂掌，李立群的师父正是被铁砂掌所伤，最终也是死于铁砂掌。

李立群在采访中称，他的师父是被一个练铁砂掌的人打到胃，尽管当时师父就已经用气功将那个人“打崩了”，但最终也是于事无补，因为西医说“胃切掉了肠子接不了”，中医则对师父胃里的“铁锈精华”束手无策。

提到铁砂掌，大多数人都是不信的，因为铁锈是有毒的，可是铁锈居然可以到你的身体里，与你和平相处，这靠的是什么呢？

铁砂掌

李立群说，是因为有专门的药方和药引、高明的指导和按比例兑出来的铁砂，这样才能真正练成铁砂掌。而且，当一个人真正练好铁砂掌的时候，是可以看出来的——不是像我们想象中的、或者是影视剧中描述的那样，双手生满老茧才是铁砂掌的最高境界。

真正练好铁砂掌的人，双手都是皮白肉嫩的，因为药方里有美容的成分。怎么才能看出一个人有没有练过铁砂掌？李立群说，因为练铁砂掌的人手已经破过百次以上，他手指背上的一条线会格外亮，这便是铁砂掌和其他人的区别。

李立群说，练的是气功依靠“气”的精华活着，而铁砂掌则是靠铁锈精华来攻击人、破坏这种气的精华，便会破坏他们所有的功夫，就像是“一颗老鼠屎坏了一锅粥”。练气功或者内功的人，哪怕只是被铁砂掌蹭一下，都会像是被毒蝎子蛰了一下难受。

所以当李立群的师父被铁砂掌打到胃之后，他就知道一切都“不好了”，最后他安排了自己的后事，选择在庙中居住到离世。

油然而生的恭敬之心

李立群对于师父的崇敬，是可以在采访中看出一点端倪的。李立群说，师父对于他就像是第二个父亲，甚至于他对师父的那种“油然而生的恭敬之心”是对他自己的父亲都从来不曾有的、没有人可以取代。

那是因为师父的造诣确实达到了这个地步，他值得弟子们乃至人们的崇敬——尽管师父也从未要求。可是，当一个人用同样的态度对待有身份地位的人和路边的乞丐、当一个人可以对身边人都产生一种“恭敬之心”，那你也已经有了可以笑傲江湖的资本，自然也可以获得其他人的恭敬对待。

李立群说，师父的身段不是一般人可以靠近的，哪怕是西洋拳的步法也难以靠近他。据说，李立群师父七十多岁时练功的步法，依旧轻盈地像是蝴蝶在跳舞一般，身体周围似乎都充满了肉眼可见的“气”在跟着转。虽然这听起来像是神话，但是李立群说，这确实是存在的。

不仅是李立群，林鼎禧的弟子们对于师父都有这样的恭敬之心，因而对于师父临终交代之事，他们也是不折不扣地执行。

师父在离世前交代弟子给他换好棉袍、断气以后谁都不要碰他，弟子们便一板一眼地照做了。在师父离世后，庙里便开始念经，有徒弟来了，磕完头就跟着一起念经，不会念经的则坐在一旁听，但始终也没有人去触碰过师父。

李立群说到此处，声音颇为哽咽，这种师徒感情，大概就是中国功夫传承千年的精神所在。李立群在自己的书里写过，虽然因为各种原因，他没能持续练功，师父也说他“气血已衰，成不了大功”。

但师父仍教导他说，只要勤加练习以前所学的功夫，仍可保他终生健康、家庭幸福，这令他受用无穷。李立群所说的一切，对于我们许多人来说，仍然像是天方夜谭一样，令人难以置信。

但也许这一切确实也是真的存在过的，只是现在已经失传了——毕竟李立群自己也承认，不管是练习铁砂掌的正确方法，还是练习内功、气功的要义现在都已经找不到了，现在已经没有人会这些功夫了。

但也许这一切都曾存在过，也许我们也应该相信这一切都曾存在过。毕竟我们永远都不能小看先辈们的智慧，我们也不能因为遇见了科学无法解释的事情，就否定一切存在的可能性，毕竟以发展 的眼光来看，现代科技并不能解释一切。

不如就选择相信吧，相信燕子李三真的会飞、相信马永贞真的会金钟罩、相信霍元甲真的能一掌打断顶梁柱，相信中国内功的真实存在。

因为这也是我们民族气节的一部分，在那个我们最为艰难、受尽列强侮辱的年代，是这许多会功夫的民族英雄撕开了这片黑暗的一角，让人们至少能够跟随着英雄一起奋起反抗，为家国民族争取一个独立自主的未来。