河南
七碗茶诗
唐 卢仝
一碗喉吻润，二碗破孤闷。
三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事尽向毛孔散。
五碗肌骨清，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。
以茶入道
在中国茶诗领域，对世人影响最大的莫过于卢仝的《七碗茶》（又称《七碗茶诗》、《七碗茶歌》）。
七碗茶，七重境界，亦是人生的七种态度。从身体的滋养到心灵的升华，一碗碗茶汤指引我们找到真正的自己，回归内在，活在当下。
“一碗喉吻润”，一碗茶汤后，喉咙被茶汤滋润，回味甘甜饱满。这是卢仝《七碗茶诗》中的第一句，也是最具代表性的一句。
它不仅描绘了饮茶的第一层境界，更引领我们进入了一个宁静、深邃的世界。
在物欲横流，心浮气躁的都市生活中，我们往往忘记了生活的本质，迷失在名利的追逐中，慢慢褪去了对梦想的热情，丢失了自我，更失去了和自然万物的链接。
然而，当一杯热茶轻轻触碰我们的唇瓣，滑过喉咙，带来那一瞬的滋润与温暖，所有的喧嚣似乎都随之远去。
那一刻，我们仿佛回到了最初的宁静，回到了内心深处那个最真实的自己。此时此刻，只有自己。
这五个字看似简单，然而它并非只是一句简单的描述，它仿佛有一种魔力，能将人带入一个宁静而深远的世界。
就如道德经所言：
静胜躁，寒胜热，清静为天下正。
道法自然
茶，它不仅是一种饮料，更是一种文化的传承。
在中国悠久的历史长河中，茶文化以其独特的魅力，成为了一种精神的象征。
《七碗茶诗》中的“一碗喉吻润”，就像是一把钥匙，打开了通往内心深处的大门。
“一碗喉吻润”，它不仅仅是对茶的赞美，更是一种对生活的领悟。
在茶的世界里，没有复杂的纷争，没有纷扰的尘嚣，只有那份最纯粹的美好。
茶香袅袅，如同一位智者，静静地诉说着生命的智慧。每一次品茶，都是一次心灵的对话，一次自我认知的旅程。
它让我们明白，生活可以简单而美好，可以平淡而真实。
让我们放慢脚步，慢慢品一碗茶，感受那份来自喉吻的滋润；用一碗茶的时间，感受生活的美好，体验内心的平静。
倾听内心真实的声音
不紧不慢，顺势而为，道法自然。
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