湖南
对于年过半百的朋友来说，高脂血症导致的动脉粥样硬化为冠状动脉心脏病的常见前驱状况。随着动脉血管狭窄逐渐加重，可能会不得不采用支架治疗。若支架治疗不能彻底解决问题，则可能需要进行冠状动脉搭桥手术。不过，任何一种介入治疗都会对身体造成一定影响。
日常饮食中添置一些特定食物，可起到预防动脉堵塞，“守护”血管的作用。以下几种食物被称血管的“天然支架”。
玉米
玉米，这种普遍受欢迎的粮食富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量高，超过60%。亚油酸可以帮助正常代谢体内脂肪和胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的堆积，从而软化动脉，保持血液流通。
葛根
葛根中的总黄酮和葛根素具有调节心脏代谢的功能，可放缓心跳，扩张血管，促进细微血管循环，并增加血流量。同时，它们还可以减少血管内皮细胞的阻力，避免血管损伤，以此达到软化血管的效果，葛根因此被誉为“血管的天然支架”。
山楂
山楂是一种常见的中药材，可扩张血管，增加冠状动脉血流量，改善心脏功能，降低血压与胆固醇水平，并软化血管。其含有的果胶是一种水溶性膳食纤维，有助于调节血糖和血脂水平。山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌和抗癌的潜在效用，同时有助于控制血压和胆固醇。
洋葱
洋葱含有天然的血管扩张剂，它可以帮助软化血管，促使诸如能引起血压上升的钠等物质排出体外。因此，洋葱有利于血脂调节，降低血压，并预防血栓形成，对预防和辅助治疗心脏疾病有积极作用。
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