鼻炎反反复复，如何缓解？

在小毛病中，要数鼻子不通最招人烦，动不动要擤鼻涕，呼吸还不通畅。一到冬天，时时刻刻要备着纸巾，以防随时会流出的鼻涕。稍不留神，就会变成鼻炎，反反复复一直发作。在每个人的身边，基本都有一两个被它困扰的人，也会尝试各种方法，结果却不尽如人意。

民间倒是有一种偏方，也让一些鼻炎人群自然恢复了。这种偏方就是路边的野草，被称为鹅不食草，农村人喜欢拿来当作猪饲料。小孩子受凉，鼻子不通时，闻闻鹅不食草的味道，能够舒畅许多。在一些典籍中也记载，鹅不食对感冒等的恢复也有帮助。如果将它们捣碎了涂抹在鼻子里，坚持一段时间，鼻炎会好许多。

问题是，这种方法是否适合所有人呢？

每个人的鼻炎发生的原因都不一样，有些人纯粹是由于环境惹得祸。一些城市空气污染十分严重，长期在雾霾天气下生活，鼻子呼吸进入的颗粒物以及有害物质会增多，也就影响到了鼻子内部的健康。还有人是经常抠鼻孔抠出来的，指甲上的细菌很多，又比较尖锐，就容易抠出血来，损伤了鼻粘膜。粘膜损伤后，加上其他的因素刺激，就会出现细菌感染，问题就随之而来。另外，还有一些其他因素，比如个人的体质、感冒没有及时调理等等。

由于原因不同，调理的方法也不一样，鹅不食草也就不适合所有人。有些人用了一段时间后，没有效果，也不要觉得奇怪，只是和体质不搭有关系。比方说，有一种鼻炎是过敏引起的，遇到了一些特殊物质，就会发生。如果十分敏感的鼻子，遇到了冷空气都会有不适反应，吃鹅不食草也就没有效果了，顶多就是缓解一些鼻子堵塞的状况。

所以说，预防是很有必要的，等到鼻炎反复时，才想到调理，效果没有那么明显。至于预防，还是要提升个人体质为主。每天的营养摄入要更为充分，多吃蔬菜、水果，时间允许的情况下，还应该保持锻炼习惯，增加自身的免疫力。与此同时，鼻子内的气血流动也更为充分，不至于经常堵塞。

生活习惯也要好，鼻孔不能经常挖。即便是感觉到自己的鼻腔内有鼻屎，也不能用手抠，而是要用棉签来处理，可以沾点温水，会比直接用手挖更为安全一点。出门要多带口罩，以免寒气混合杂质进入鼻腔。晚上如果洗头，一定要将头发擦干净，别让寒气入了身体，引起感冒等问题。若能做到了这些，鼻炎也不容易出现。

有鼻炎的人有很多，反反复复地发作，烦恼也是非常多。鹅不食草作为一种常见的偏方，民间有很多人在用。有人出了效果，也有人没有任何效果，其原因并不是这种偏方本身的问题，而是没有了解清楚自己的体质以及形成的原因。在此，也是希望大家在事前进行预防，感到鼻子不舒服了，有了感冒时，要第一时间调理好。鼻炎发生使用安泽拉特会有很好的效果。