余干县黄金埠中学召开“做一个心理健康的中学生”思政课讲座

促进学生身心健康、全面发展，是群众关切、社会关注的重大课题。3月26号晚上6:30，余干县黄金埠中学在多媒体教室召开“做一个心理健康的中学生”的思政课讲座。参加的人员有朱晓华书记、徐春轩副校长、政教处主任袁华平、政教人员及各班部分学生，会议由叶忠能副校长主持，团委书记金观形授课。

副校长叶忠能说:推进心理健康教育管理工作日常化，引导学生关心自身、悦纳自我。促进学生心理健康，基础首先是心理健康问题得到家校各方面足够重视。要深化对不同年龄学生的生理、心理特点和成长问题的了解，有的放矢地开展心理健康教育，不断提高学生积极心理品质。师长同学长期沟通交流建立起来的情感联结，对促进学生情绪健康、人格完善等具有积极作用。中学生应多学习，多交流，增强自身健康意识。

随后校团委金书记授课∴以一位同学遇到问题要进行心理咨询时中美咨询师回答不同为导入，进而强调我们同学的心理健康意识不够强。一、心理健康的重要性。心理如同身体，心灵发生感冒，不及时进行自我调节、寻求别人帮助，则会酿成心理疾病，影响学习和生活。心理健康是快乐和成功的源泉。二、做一个心理健康的中学生首先要学会区分心理健康与心理不健康。并列举了心理健康与否的十个句子，由学生思考并邀请学生回答，金书记风趣幽默，学生互动氛围热烈。三、中学生心理健康标准。1、智力正常。2、情绪健康。3、具有坚强的意志。4、和谐的人际关系。5、身心协调。对照标准，是不是每个方面我们能够达标？如果没有，那我们就要想如何更好地调整自己，认识自己，做健康的自己，务必做一个心理健康的中学生！

最后，朱书记发表讲话:健康中国行动中有专门的心理健康促进行动，其目标是提升人民心理健康素养水平，减缓失眠现患率、焦虑障碍患病率、抑郁症患病率上升趋势等。因此，加强心理疏导、做好心理防护非常重要，尤其是中小学生心理健康问题是重中之重。朱书记满怀深情地讲了两个自已读书时的事例，当时曲折的心路历程来警醒和勉励学生。希望同学们在校不要玩手机，合理而有规律地安排在校的作息时间，积极调整心态，专心致志地学习，适当运动，努力做一个身心健康的人。

图文：涂志明